- မုန့်ညက် - 3 3/4 ခွက်
- အလွန်ပူနွေးနို့ - 1 ခွက်
- ရေအေး - 1/3 ခွက်ကို
- unsalted ထောပတ် - 2 tbsp ။ ဇွန်း
- ပျားရည်သို့မဟုတ် agave ဝတ်ရည် - 3 tbsp ။ ဇွန်း
- ပျော်ဝင်တဆေး - 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
ကြီးမားပန်းကန်ထဲမှာ 1. မုန့်ညက်, ဆား, တဆေး, အနိမ့်မြန်နှုန်းအပေါ်နှင်တံရောနှောပေါင်းစပ်။ အရမ်းပူနွေးပေမယ့်ပူပြင်းမရဖြစ်လာသည်အထိမီးကူးသေးငယ်တဲ့ပြီနောက်ဟင်းထဲမှာဒါမှမဟုတ်မိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာသေးငယ်တဲ့ပန်းကန်ထဲမှာနို့အပူ။ အဆိုပါထောပတ်နှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွား Add, ထို့နောက်ရေနှင့်ပျားရည်ထည့်ပါ။ 2. တဖြည်းဖြည်းနဲ့ချောသည်အထိမုန့်ညက်အရောအနှောများနှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားသို့နို့အရောအနှောထည့်ပါ။ တစ်မုန့်ညက်မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်မုန့်စိမ်းကိုတင်နှင့် 10 မိနစ်အသော့ပွငျ။ အဆိုပါ Battery ကိုချောမွေ့အထိအခြားနည်းလမ်းချိတ်အကြောင်းကို 10 မိနစ်မြန်နှုန်းမြင့်မှာပန်းကန်ထဲမှာမုန့်စိမ်းသော့ပွငျ။ တစ်ဦးပေါ့ပေါ့တော၌ထားသောပန်းကန်ထဲမှာမုန့်စိမ်းကိုတင်ကိုဖုံးလွှမ်းနှင့် ပတ်သက်. 45 မိနစ်-1 နာရီများအတွက်, 2 ကြိမ်မြင့်တက်ကုန်အံ့။ 3. သောအခါမုန့်စိမ်းမြင့်တက်တစ်စတုရန်းတစ်ပေါ့ပေါ့ floured မျက်နှာပြင်လိပ်ထဲကို တင်. , ပြီးတော့အရှည် 22 စင်တီမီတာတစ်စတုဂံစလှိမ့်ဖို့, ခေပျြမြားနှင့်အတူစီတန်းနေတဲ့မှို၌ထား၏။ စင်ကြယ်သောအခြောက်အသုတ်ပုဝါနှင့်အတူအဖုံးဖုံးနဲ့ 40 ခန့်မိနစ်, 2 ကြိမ်အတွက်နောက်တဖန်မထဖို့ခွင့်ပြုပါ။ 175 ဒီဂရီ 4. Preheat မီးဖို။ ရေနောက်ထပ်မုန့်ဖုတ်ဟင်းပွက်ပွက်ဆူနေသော 2 ခွက်လောင်းနှင့်အောက်ပိုင်းထိန်သိမ်းပေါ်မှာထားပါ။ 40-50 မိနစ်ထိပ်ထိန်သိမ်းခြင်းနှင့်မုန့်ဖုတ်ပေါ်တွင်တင်မှမုန့်ပုံစံ။ 5. ချပ်သို့ဖြတ်တောက်မတိုင်မီလုံးဝအအေး Allow ။
စားသုံးခြင်း: 2-3