ဂေါက်ရောဂါကိုများအတွက်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်သင့်လျော်သောအစားအစာ

ဂေါက်ရောဂါကိုများအတွက်အဓိကကုသမှု - သင့်လျော်သောအစားအစာ, ကခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များပြန်လည်ဖေါ်ထုတ်ရန်ကူညီပေးသည်အဖြစ်။ လူနာတစ်ဦးအစားအသောက်များတွင်မဟုတ်ပါဘူးဆိုပါကသူ့ကိုတစ်စုံတစ်ရာကုသမှုမကူညီကြလိမ့်မည်: ဂေါက်တိုးမှစတင်သည်, ပိုပိုပြီးကြီးသားအပေါင်းတို့, နောက်ဆုံးမှာမသန်စွမ်းဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြသောတိုက်ခိုက်မှုများပိုရှည်ရလိမ့်မည်။ ဂေါက်ရောဂါကိုများအတွက်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်သင့်လျော်သောအစားအစာများမှာအဘယ်အရာကိုကြည့်ကြရအောင်။

ဂေါက်၏ရောဂါလက္ခဏာများ။

ဂေါက် - ဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်ရာမှပေါ်ပေါက်ခြင်း, သွေးထဲတွင်ယူရစ်အက်ဆစ်များတိုးမြှင့်အဆင့်ကို၎င်း၏ဆား (urate) ၏တစ်ရှူးများတွင်အပ်နှံကြောင်းဆိုတဲ့အချက်ကိုဦးဆောင်သောရောဂါ။ ဂေါက်၏အကြောင်းတရားများအတော်လေးကွဲပြားခြားနားပါသည်။ မူလတန်းဂေါက် - တစ်ယူရစ်အက်ဆစ်၏ဇီဝြဖစ်ပါဝင်ပတ်သက်အင်ဇိုင်းတွေ၏မွေးရာပါချို့တဲ့, အလယ်တန်းဂေါက် - အခြားရောဂါ၏ရလဒ်ဖြစ်သောယူရစ်အက်ဆစ်၏ဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်။

ဂေါက် urate ၏ကြီးမားသောငွေပမာဏကိုတစ်သျှူးများတွင်အပ်နှံဖြစ်ကြောင်းအခါ။ ဤကိစ္စတွင်အတွက်ကြီးမြတ်သောအတိုင်းအတာအထိကျောက်ကပ်နှင့်အဆစ်ထိခိုက်ခဲ့သည်။ gouty Tofs - တစ်သျှူးကိုဖွဲ့စည်းခဲ့တိကျတဲ့ node များအတွက် urate ၏ထိုးဖောက်မှုအတူ။

ဂေါက်တစ်ဦးဂေါက်ရောဂါကိုတိုက်ခိုက်၏ပုံစံအတွက်ခံစားခဲ့ရလိမ့်မည်မတိုင်မီပထမဦးဆုံးအနှစ်ဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်စုဆောင်းနေကြတယ်, ချက်ချင်းတော့မဟုတ်ပါဘူး။ အဆိုပါငုပ်လျှိုးနေအဆင့်တွင်ဂေါက်ရောဂါကိုဖော်ထုတ်ရန်, အသွေးခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာအောင်နိုင်ပါတယ်: အဆိုပါခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ urate ၏တိုးမြှင့်ပမာဏမြင်ကြပါလိမ့်မည်။

ဂေါက်အဆိုပါလခြမ်းဘို့တစ်ခုတည်းပူးတွဲတစ်ခုစူးရှရောင်ရမ်းခြင်းအဖြစ်ထင်ရှား, အဲဒီနောက်ပြည့်စုံပြင်ပပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့်အတူအဆုံးသတ်သည်။ ဒါပေမယ့်တိုက်ခိုက်မှုတစ်ကြိမ်သာပေါ်ထွန်းအဖန်ဖန်ဖြစ်ပေါ်ခြင်း, ရှည်ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ မကြာခဏသူတို့အမျိုးမျိုးသောအစာစားခြင်းမမှန်မှုများ (အပေါများအမဲသားကိုစားသောက်သောအစားအစာ, အရက်အလွန်အကျွံနှင့်ဒါပေါ်မှာ။ ဃ) နှိုးဆော်ခြင်း။ (Diet ပေါ် မူတည်. ) အချိန်အတန်ကြာပြီးနောက်, ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကိုကောင်းစွာနာတာရှည်သို့သွားစေခြင်းငှါ, အဆစ်၏ချို့ယွင်း mobility သူတို့ရဲ့အလုပ်ပြောင်းလဲသွားတယ်။ ဒီကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများအားပူးပေါင်းပါကဆီးပရိုတိန်းထဲမှာပေါ်လာလိမ့်မယ်, တိုးမြှင့်သွေးပေါင်ချိန်, pyelonephritis (ကျောက်ကပ်ရောင်ရမ်းခြင်း) ၏အရိပ်လက္ခဏာရှိပါတယ်။

ဂေါက်ရောဂါကိုများအတွက်အစားအစာ။

ဂေါက် purine ဘေ့၏ကျိုး catabolism (ယိုယွင်းမှုလုပ်ငန်းစဉ်) ဖြစ်ပါသည်။ ရလဒ်အဖြစ်၎င်းပြိုကွဲထုတ်ကုန် intermediate ယူရစ်အက်ဆစ်နှင့်၎င်း၏ဆားစုပြုံ။

ဂေါက်အတူလူနာ purine အခြေစိုက်စခန်းများကြွယ်ဝသင့်ရဲ့အစားအစာအစားအစာများအတွက်ကန့်သတ်သင့်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်သူတို့ငါး, pâté, herring, sprats, အသည်း, ကျောက်ကပ်, ဦးနှောက်, ဟင်းရည်, ပဲ, ပဲစေ့တွေဟာ, ပဲ, ပဲဟင်း, အခွံမာသီး, ချောကလက်, အရက်ယမကာ, ကော်ဖီနှင့်ကိုကိုးမစားသင့်တယ်။ ကျနော်တို့ငယ်ရွယ်တိရစ္ဆာန်များ၏အသား၏အသုံးပြုမှုကိုအကြံပြုကြပါဘူး။ ငါးနှင့်အသားကိုစားနိုင်ပါတယ် (သင်ထို့နောက်ကြော်သို့မဟုတ်စွပ်ပြုတ်နိုင်သည်) ကျော်ကိုတစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်မဟုတ်ပြုတ်။

လက်တွေ့ကျကျ purines အသီး, ဥ, စီရီရယ်, ဆန်, အာလူး, နို့ဆံ့ဘူး။ အစာရှောင်ခြင်းရက်ပေါင်းဖေါ်ပြခြင်း - အသီး, နို့ထွက်ပစ္စည်း, အာလူး။ lacto-သက်သတ်လွတ်အစားအစာ Alkalizing အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ရက်ပေါင်းအစာရှောင်။

တစ်လ, သင်သည်ဤအထူးနေ့ရက်ကာလအဘို့ရွေးချယ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်တစ်ချိန်ကဒါဟာအစာရှောင်ခြင်းရက်ပေါင်းစီစဉ်ဖို့အကြံပြုသည်။ ဖျော်ရည်, လွင်ပြင်ရေ, တစ်ဦးကိုအားနည်းစွာ alkaline များဓာတ်သတ္တုရေ - ဤအချိန်တွင်သင်ပိုမို alkaline များသောက်သောက်ရရန်လိုအပ်သည်။ လူနာစွမ်းအင်နှင့်ကြိုးစားအားထုတ်မှုတစ်ခုမြင့်တက်ကြုံနေရတာဖြစ်ပါတယ်နေစဉ်မျက်တော်ပြေခြင်းနှင့်အတူနေ့၏ဥတုသည်ဇီဝြဖစ်စတင်သည်ပြီးနောက်:

• နို့ထွက်အစာရှောင်ခြင်းရက်ပေါင်း - သင်ဒိန်ချဉ်ကိုသုံးနိုင်သည်; 5-6 ကြိုဆိုဧည့်အဘို့အဒိန်ချဉ်၏နေ့ရှယ်ယာစဉ်အတွင်း 1, 5 လီတာ;

• ရက်ပေါင်းအစာရှောင် berry သီးသို့မဟုတ်သစ်သီး - နွေရာသီနဲ့ဆောင်းဦးမှာသူတို့ရဲ့အလွန်အဆင်ပြေလုပ်ဆောင်သွားရန်; သင့်လျော်သော apricots, ပန်းသီး, ငှက်ပျောသီး, ချယ်ရီသီး, စတော်ဘယ်ရီ, Raspberry, Currant, စပျစ်သီး, ဖရဲသီး, etc ... ; ဒါဟာသင့်ရဲ့အစားအစာလတ်ဆတ်တဲ့အသီးဖျော်ရည်ထည့်သွင်းရန်, အသီးများထဲမှအမျိုးအစားထက်ပိုမိုသုံးစွဲဖို့အသုံးဝင်နှင့်အများအပြားပါလိမ့်မည်; 1-1, သေးငယ်တဲ့အပိုငျး 5 ကီလိုဂရမ်သီးသို့မဟုတ်သစ်သီးကိုစားသုပ်၏ပုံစံ (အသီးခြစ်သို့မဟုတ်ထုဖြတ်) တွင် သာ. ကောင်း၏, ဒါမှမဟုတ်လိမ္မော်ရောင်သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူအနံ့ရနိုင်,

• အာလူးချအစားအသောက်များတွင်အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်သင်သည်သူတို့၏အရေခွံအတွက်အာလူးချက်ပြုတ်ဖို့, သာထို့နောက်သန့်စင်ထားဖို့လိုရှိသမျှကိုဟင်းလျာများ; ဒါဟာနို့နှင့်အတူ mashed ပြုတ်, ဖုတ်အာလူးစားနိုင်ပါတယ်; နေ့ကို 5 အလတ်စားအာလူးကိုစားသည်။

ဂေါက်ရောဂါကိုလူနာတွေအတွက်တစ်ဦးကနေ့စဉ် menu ကို။

• နံနက်စာ: တစ်ချဉ်နို့သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်၏ဖန်, သားညှပ်ပေါင်မု ssyrom နှင့်ထောပတ်, ကြက်ဥ။

• နေ့လည်စာ: ငှက်ပျောသီး, လိမ္မော်သီးသို့မဟုတ်ပန်းသီး။

• နေ့လည်စာ: ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချို, ပြုတ်ငါးသို့မဟုတ်ကြက်သား၏သေးငယ်တဲ့အပိုင်းအစ (မပိုထက် 3 ကြိမ်တစ်ပါတ်), ကျန်ရှိနေသေးသောလက်ထက်ကာလ၌ - အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ casserole, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ဒိန်ခဲကိတ်မုန့်, muffins, စသည်တို့ stewed .. ။ လတ်ဆတ်တဲ့သစ်သီးဖျော်ရည်၏ဖန်။

• သံပုရာဖျော်ရည်ကိုအတူ seasoned အသီးသုပ် - နေ့လည်ခင်းရေစာ။

• ညစာ - ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီသို့မဟုတ်ထောပတ်နှင့်နို့သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်အချဉ်နို့တစ်ခွက်နှင့်အတူ mashed အာလူး, ဟင်းသီးဟင်းရွက် stewed ။

ဂေါက် - ဇီဝဖြစ်စဉ်ရောဂါ, ထို့ကြောင့်, ဤကိစ္စတွင်အတွက်သင့်လျော်သောကျန်းမာရေးအစားအစာကုသမှုအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။