- တဆေးကိုမုန့်စိမ်း - 1 ကီလိုဂရမ်
- ငါးကြင်း - 700-750 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း
- ကြက်သွန်နီ - 2 အပိုင်းပိုင်း
- မာဂျ - 90 ဂရမ်
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်
- ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက် - - အရသာရန်
ငါးကြင်းအကြေးခွံများသန့်စင်, အဲဒီနောက်ပါးဟက်ကနေကိုစင်ကြယ်စေခြင်း, ဆားနှင့်စကားများကိုလှိုင်။ မုန့်စိမ်းငါးအလောင်းတော်ထားရာကျော်စက်ဝိုင်းခြမ်းကုန်တယ်ကြက်သွန်နီ, ထားတစျခုအရာနှစ်ခုတူညီအရည်ရွှမ်းမှထွက်လှိမ့်သည်။ ငါးမာဂျ (အပိုင်းပိုင်း) နှင့်ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်ကျရောက်ပါတယ်။ အလွန်တစ်စက္ကန့်ကို၎င်း, အဖြစ်တော့ဒေသနှင့်အတူဖုံးအုပ်ထားပါ။ rasstoyatsya ဖို့နွေးရာဌာန၌ချန်ထားပါ။ ချက်ပြုတ်သည်အထိမီးဖို၌ 240 ဒီဂရီမှာဖုတ်ထို့နောက်တစ်ကိတ်မုန့်မာဂျလူး။ အညိုရောင်ကိတ်မုန့်နှင့်တပြိုင်နက်, ခေပျြမြား၌ကခြုံများနှင့်တင်ပြ 10-15 မိနစ်ထွက်ခွာမည်။ Cook ကတဦးတည်းကြီးတွေကိတ်မုန့်နှင့်, အတော်ကြာသေးငယ်သူတွေကိုကဲ့သို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
စားသုံးခြင်း: 10