သူမ၏အရောင်မှု, အရေပြားတစ်ဦး "မီးခိုးရောင်" တီးတိုးပေးရသောအစားအစာများကန့်သတ်။ က "အနက်ရောင်စာရင်း" အရက်, ကော်ဖီနှင့်ကိုကိုး, နို့, အသားထုတ်ကုန်, ဂျုံမုန့်ညက်မုန့်ဖုတ်ရမှာတော့ - စဉ်ဆက်မပြတ်အသုံးပြုမှုနှင့်အတူ, သူတို့ကဝက်ခြံနဲ့ယားယံမှုတွေကြောင့်အဆိပ်ဖွဲ့စည်းထားပါသည်။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့သင့်ရဲ့အစားအစာကိုပြောင်းလဲ: အဖြူရောင်မုန့်ညက် buckwheat, ကောက်သို့မဟုတ် polbyanoy, နွားမရဲ့နို့ကိုအစားထိုး - ပျားရည်သို့မဟုတ်မေပယ်ရည်နှင့်အတူဒူ, ဒိန်ခဲနှင့်ထောပတ်အချိုပွဲ - အုန်းသီး, ကော်ဖီ - အစိမ်းရောင်သို့မဟုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်, muffins ။
ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ရေကောင်းရေသန့်နှင့်ဆား၏မရှိခြင်းများအတွက်လျော်ကြေးပေး။ ဒါကြောင့်အမျိုး, သင်နှင့်အစာခြေကျေးရွာအုပ်စုအလုပ်ပုံမှန်အဆိုပါဇီဝြဖစ် restore နှင့်အရေပြားပြဿနာများဖယ်ရှားပစ်ရ။ တစ်ခုတည်းသောအခွအေနေ: အဆိုပါရေ carbonated သို့မဟုတ်ရေနှင့်ဆားမဖြစ်သင့် - ဆိုဒီယမ်ကလိုရိုက်။ filtered သို့မဟုတ်ရေအရည်ပျော်နှင့်အဏ္ဏဝါဆား add အစားအစာသို့မဟုတ်ပန်းရောင်အတွက်ယူဂိုဆလားဗီးယား Preferences ။
အဆိုပါအစိမ်းရောင်, အစေ့များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအကြောင်းကိုမေ့လျော့မနေပါနဲ့ - သူတို့က menu ပေါ်တွင်များမှာထက်နည်း 30 ရာခိုင်နှုန်းဖြစ်သင့်ပါဘူး။ သူတို့ကအပိုအဆိပ်ထုတ်ဦးဆောင်ဖိုင်ဘာနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်သည်။ နံနက်ယံ၌သူတို့ကိုစားရန်ကြိုးစားပါ - ညစာစားအလင်းဖြစ်သင့်ပါတယ်။
အရည်အသွေးဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီမီနူးထဲမှာမနိုင်သင့်ပါတယ်။ ထောပတ်နှင့်မုန့်ငံပြာရည်မှတစ်ဦးအသုံးဝင်သောအခြားရွေးချယ်စရာ - သံလွင်ဆီ, နှမ်းရေနံနှင့်ဗာဒံဆီ, အုန်းသီးမုန့်, အခွံမာသီး, ထောပတ်သီးပျော့ဖတ်, ရွှေဖရုံသီးအစေ့မြား။ သုပ်နှင့်ဘေးထွက်ဟင်းလျာများမှ dressings သည်အဖြစ်ထိုထုတ်ကုန်ကိုသုံးပါ - ဒါကြောင့်သင်ကလှပ elastic အသားအရေများအတွက်အာဟာရလိုအပ်သောငွေပမာဏကိုရ။