- ဂေါ်ဖီထုပ်ပင်လယ် - 100 ဂရမ်
- ပုစွန် - 100 ဂရမ်
- soy ငံပြာရည် - 50 milliliters
- ပြုတ်ကြက်ဥ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- cilantro - 5 ပိုငျးပိုငျး
- ဆန် - 100 ဂရမ်
- နှမ်းမုန့် - 40 ဂရမ်
- သံလွင်ဆီ - 50 ဂရမ်
- သုပ် - 7 ပိုငျးပိုငျး (အရွက်)
- ကဏန်းချောင်းကို - 3 အပိုင်းပိုင်း
1. ပုံအနာစိမ်းကိုနူးညံ့အထိပါပဲ။ စေးကပ်ပျော့ဆန် - crumbly ထက် သာ. ကောင်း၏။ အဆိုပါဆားရေပွက်ပုစွန် 2. ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၌သူတို့ကိုကြော်။ သငျသညျရိုးရှင်းစွာပြုတ်လို့ရပါတယ်။ 3. ဖျက်သိမ်းနှင့်ရေဆလတ်စီးထွက်ဆေးကြောပါ။ လိုအပ်တော့ဘူးထွက်ခွာမည်။ ဆလတ်တွင်ဆန်လက်တဆုပ်စာထုတ်ဝေရန်။ ပုဇွန်ဆန်၏ထိပ်ပေါ်မှာထားတော်မူ၏။ 4. ငံပြာရည် Make: ဖိအချဉ်မုန့်နှမ်းမျိုးစေ့များ, ပဲပိစပ်ဆော့စ်, သံလွင်ဆီ, အအေးရောမွှေပါ။ ပန်းသီး cider ရှလကာရည်နဲ့သံပုရာဖျော်ရည်များနှင့်ငရုတ်ကောင်းတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်ပါ။ ပုဇွန်နှင့်ဆန်ငံပြာရည်စိုစေလေ၏။ 5. ဆလတ်ဟာဂေါ်ဖီထုပ်လိပ်အဖြစ်ပိတ်ထားသည်။ ရှည်လျားသောပင်လယ်ဂေါ်ဖီထုပ်ကိုကျော်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်းနှင့်ချက်ပြုတ်သည်အထိတဆယ်မိနစ်ချက်ပြုတ်။ ပင်လယ်ရေညှိ obvorachivaem ကျပ်။ 6. ဂဏန်းတုတ်အလျားဖြတ်, သူတို့ကျပ်အလှဆင်။ ကျနော်တို့ပင်လယ်ဂေါ်ဖီထုပ်အောက်မှာတုတ်ထိုး။ အဆိုပါပန်းကန်တွင်ပြုတ်ကြက်ဥ, နံနံသို့မဟုတ် parsley အတူဂေါ်ဖီထုပ်လိပ်နှင့်အပါအထွက် lay
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4