ဆားစိမ်ရေ

သခွားသီးနှင့်အတူကောင်းစွာဆေးကြောပါ။ သေးငယ်တဲ့စက်ဝိုင်းထဲမှာသခွားသီးခုတ်ဖြတ်။ သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်ထဲမှာလူတွေကပါဝင်ပစ္စည်းများရယ်မောအောင်:

• သခွားသီး - 450 ဂရမ်
• ချိုမြိန်ကြက်သွန် - 1 တစ်ခုချင်းစီ
• ဆား - 1/4 ခွက်ကို
• သကြား - 1/2 ခွက်ကို
• အဖြူရှာလကာရည် - 1/2 ခွက်ကို
• နနွင်း - 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• မုန်ညင်းမျိုးစေ့များ - 1 tbsp ။ ဇွန်း
• နံနံမျိုးစေ့များ - 1 tbsp ။ ဇွန်း
• ဆလရီမျိုးစပါး - 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း

ညွှန်ကြားချက်

သခွားသီးနှင့်အတူကောင်းစွာဆေးကြောပါ။ သေးငယ်တဲ့စက်ဝိုင်းထဲမှာသခွားသီးခုတ်ဖြတ်။ သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, သခွားသီး, ကြက်သွန်နဲ့ဆားပေါင်းစပ်။ မွှေပေးပါ။ သခွားသီးရေခဲစည်းကြပ်။ နှစ်နာရီများအတွက်အခန်းအပူချိန်မှာရပ်တည်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ ပြီနောက်ဟင်းအတွက်တစ်ပွက်ဖို့သကြား, ရှာလကာရည်နှင့်နံ့သာမျိုးကိုဆောင်ခဲ့ရမည်။ သခွားသီးနဲ့ကြက်သွန်နီကနေအရည်တွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။ ရှာလကာရည် Add နှင့် reflux ဖို့အရောအနှောဆောင်ခဲ့ရမည်။ အပူကနေ Remove နှင့်အေးမြ။ သင်ကရေခဲသေတ္တာထဲမှာအထိ 3 ပတ်ကြာတံဆိပ်ခတ်အိုးထဲမှာသခွားသီးတွေကိုသိမ်းဆည်းနိုင်ပါတယ်။

စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4