- ဂေါ်ဖီထုပ် (ဦးခေါင်း) - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ဂေါ်ဖီထုပ် (ဦးခေါင်း) - 1/2 ပိုငျးပိုငျး
- ရှည်လျားသောသခွားသီး - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီစည်း - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- နေကြာဆီ - 4 tbsp ။ ဇွန်း
- ရှာလကာရည် - 1.5 အနုပညာ။ ဇွန်း
- ဆား - 1.5 အနုပညာ။ ဇွန်း
ကြော် - ပိုမိုလွယ်ကူမဖြစ်နိုင်ဘူး။ ဒါကြောင့်, ငါ့ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်သခွားသီး။ အဖြူဂေါ်ဖီထုပ်၏တစ်ဦးအလတ်စား grater ခေါင်းပေါ်၌ပွတ်ပေးပါ။ တူညီသော grater မှာဂေါ်ဖီထုပ်အနီဂေါ်ဖီထုပ်၏တစ်ဝက်တစ်ဦးခေါင်းကိုပွတ်ပေးပါ။ ကျဲပါး shinkuem သခွားသီး (ငါသည်ဤဘို့လည်းအထူး grater ရှိပါတယ်ရှိသည်) ။ သေးငယ်သောဆေးကြောအစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီခုတ်။ တစ်ပန်းကန်, နေကြာဆီနှင့်ဝတ်ဆင်, ရှာလကာရည်နဲ့ဆားထဲမှာကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များထားပါ။ A ကောင်းဆုံးရောနှော။ လတ်ဆတ်သော, ချက်ချင်းပိုကောင်းမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်! :)
စားသုံးခြင်း: 8