အရှေ့တိုင်းဆရာများ၏အတွေးအခေါ်များအဆိုအရအရေးပါသောအစွမ်းအင်အများအပြားမမြင်ရတဲ့လိုင်းများများအတွက်လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် circulates ။ ထိုင်းဆေးဝါးမှာ, "Prana" အိန္ဒိယထဲမှာ "Qi" တရုတ်မှာရှိတဲ့ "sen" ဟုခေါ်သည်။ ဤအအရှေ့စနစ်များအတွက်ဘုံအားလုံးရောဂါများနှင့်အခြားအနုတ်လက္ခဏာသွင်ပြင်လက္ခဏာအသက်ရှင်စေတတ်သောစွမ်းအင်စီးဆင်းမှု၏စောင်ရေအတွက်နှောင့်အယှက်၏သရုပ်ဖြစ်ပါတယ်။
ဒါဟာလူ့သွေးလွှတ်ကြောများ၏စွမ်းအင်၏ကွဲပြားခြားနားသောအစိတ်အပိုင်းများအပေါ်သက်ရောက်မှုများနှင့်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းဒီတော့ပေါ်ပြူလာထိုင်းအနှိပ်၏မမေ့နိုင်သောအနာရောဂါငြိမ်းစရာများနှင့်အားမစိုက်ရအကျိုးသက်ရောက်မှု, ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထိုင်းအနှိပ်ခြင်းနည်းလမ်းများနှင့်နည်းစနစ်အတော်လေးရှုပ်ထွေးပြီးမတူညီသည်နှင့်သူ၏ဇာတိထိုင်းနိုင်ငံတွင်ပြုလုပ်ရိုးရာဆေးပညာ၏ရာထူးနီးပါးဖြစ်ပါတယ်။
ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်အရေးအကြီးဆုံးကတော့, အဘယျသို့၎င်းတို့၏အနောက်တိုင်း counterparts တွေကိုထံမှထိုင်းအနှိပ်၏ technique ကိုကွဲပြားခြားနားသည်အလေးပေးလူ့ကြွက်သားပေါ်မှာသက်သက်သာစက်မှုအကျိုးသက်ရောက်မှုအနေဖြင့်ပြောင်းလဲနေသည်နှင့်အဓိကအာရုံစူးစိုက်မှုစွမ်းအင်လိုင်းများမှဆက်စပ်ခန္ဓာကိုယ်အချို့ဒေသများအပေါ်သက်ရောက်မှုမှပေးဆောင်ကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ဤသတ်သတ်မှတ်မှတ်ဒေသများအပေါ်ကိုနှိပ်, ရှိသမျှစွမ်းအင်ပိတ်ဆို့မှုကိုနှင့် Re-activated ယင်း၏ချောမွေ့လှုပ်ရှားမှုကိုရှင်းလင်းစေပါတယ်။ သငျသညျကိုယျခန်ဓာ၏အစိတ်အပိုင်းများကိုနှောင့်ယှက်၏နာကျင်မှုဆိုးကျိုးများအတွက်ကျဆင်းခြင်းနှင့်အတူပြီးသွား, စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေးနှင့်နက်ရှိုင်းသောအပန်းဖြေထံမှအထိမယုံနိုင်လောက်အောင်မြင့်မားတဲ့ထိုကဲ့သို့သောထိတွေ့မှု၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ။
ပုံမှန်အားဖြင့်တပါးထိုင်းနှိပ်နယ်၏အရှည် 2-3 နာရီအမိန့်သည်။ အဆိုပါလူနာတစ်ဦးဖျာပေါ်မှာအိပ်လျက်, တစ်ချိန်တည်းမှာသူတစ်ဦးအလင်းကို T-ရှပ်အင်္ကျီနှင့်ဘောင်းဘီကိုဝတ်ဆင်ရပါမည်။ အဲဒီအစားပုံမှန်တိုက်၏, kneading နှင့် stroking အနှိပ်ကုထုံးကိုနှိပ်ခြင်းနှင့်န့်လိမ်သုံးပြီးအလုပ်ကစတင်ခဲ့သည်။ ဒါဟာအနှိပ်ကုသနှိပ်အဘို့အစွန်ပလွံနှင့်လက်ချောင်းများ, ဒါပေမယ့်လည်းတံတောင်ဆစ်ချိုး, ခြေတောင်မှဒူးမသာသုံးနိုင်ပါသည်ကြောင့်စပ်စုသည်။
ထိုင်းအနှိပ်ခြေပေါ်တွင်တည်ရှိပြီးတိကျတဲ့အချက်များအပေါ်နူးညံ့သိမ်မွေ့ဖိအားနှင့်အတူစတင်ခဲ့သည်။ ယေဘုယျအပန်းဖြေဒေသများအတွက်တာဝန်ရှိသည်တဖြည်းဖြည်းတစ်စိတ်အေးလက်အေး mode မှာဦးနှောက်အသွင်ပြောင်းအကြောင်း, ချောမွေ့ပျော့ပျောင်းနှင့်စည်းချက်လှုပ်ရှားမှုများကို massirovatsya သငျ့သညျ။ အဆိုပါမှတ်တိုင်စီမံကိန်းသည်နှောက် cortex အတွက်သိသာထင်ရှားသောနေရာအရပ်ယူထားသောသောဤမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်အကျိုးသက်ရောက်မှု၌မြေတပြင်လုံးကိုလျှို့ဝှက်။
ထိုင်းအနှိပ် technique ကိုအားလုံးနီးပါးခန္ဓာကိုယ်၏ပီပီပါဝငျသညျ။ ခန္ဓာကိုယ်ဝေမျှအပေါ် impact မယ်လို့နိုင်ရန်အတွက်လိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိခဲ့ပါတယ်ထို့ပြင်ကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အဘို့ကိုအနေဖြင့်မူတည်သည့်အချို့သောအင်အား, လျှောက်ထားရန်လိုအပ်ပါသည်။ technique ထိုင်းအနှိပ်အတော်လေးမတူညီသည်နှင့်၎င်း၏အဓိကတိုင်နှိပ်ပြီးကိုင်တွယ်၏နည်းလမ်းများနေသောခေါင်းစဉ်:
ကိုနှိပ်။
ထိုင်းအနှိပ်၏အဓိကနည်းစနစ်တစ်ခုမှာပျော့တစ်ရှူးအပေါ်တစ်ဦးဖိအားဖြစ်ပါတယ်။ ဒီမှာအဓိကစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေတစ်ခုမှာသင် amplification အားဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်အလင်းဖိအားနှင့်အတူအမြဲ start သင့်ကြောင်းဖြစ်ပါသည်။ လူတစ်ဦးချင်းစီနာကျင်မှုအပါအဝင်အမြင်သူ၏ကိုယ်ပိုင်တံခါးခုံ, ရှိပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာ client ကိုရဲ့တုံ့ပြန်မှုကိုစောင့်ကြည့်ဖို့အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။
အသုံးအများဆုံးနည်းလမ်းများတစ်ရပ်တည်မှုအနေအထားနှင့် "ခြေလှမ်းများ" လက်မအတွက်ကိုနှိပ်, လက်မစွန်ပလွံ, တံတောင်ဆစ်, ဒူး, ခြေမနှိပ်ထားပါသည်။ သဘာဝကျကျဤနည်းလမ်းများ၏တစ်ဦးချင်းစီက၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ပိုင်ထိုက်သောနှင့်အင်္ဂါရပ်ရှိပါတယ်။ ကိုယ်ခန္ဓာ၏အချို့သောဒေသများလှုံ့ဆော်ဖို့အတှကျအသုံးပွုအထက်ပါနည်းစနစ်တစ်ခုချင်းစီ။ အဆိုပါအနှိပ်စဉ်အတွင်းခြေထောက်, လက်မောင်း, တင်ပါးနှင့်ကျောတစ်ရပ်တည်မှုအနေအထားအတွက်လျှောက်ထားနှိပ်။ အဆိုပါအနှိပ်စဉ်အတွင်းပေါင်နှင့်ထူကြွက်သားတွေခြေမနှိပ်အသုံးပြုခဲ့သည်။ ဒူးတွန်းအားပေးနှင့်တံတောင်ဆစ်ခြေမနှိပ်ခံခြင်းနှင့်အထူကြွက်သားများအတွက်အကြံပြုသည်။ နှိပ်သည်စွန်ပလွံကျယ်ပြန့်တစ်ရှူးထိတွေ့အသုံးပြုသည်။ နှစ်ခုသည်လည်းလက်တော်ခြေရင်းယျြထားတဲ့မှာတဦးတည်းလက်နှစ်ခုတို့သည်လက်နှင့် "လိပ်ပြာ" ကိုနှိပ်လိုက်: ထို့ပြင်ဤနည်းလမ်းသုံးမျိုးရှိပါတယ်။
စိတ်ဝင်စားစရာအကောင်းဆုံးတစ်ခုမှာ "ခြေလှမ်းများ" လက်မ၏ technique ကိုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာစွမ်းအင်စီးဆင်းမှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်အသုံးပြုသည်။ လက်မနီးပါးညာဘက်သောနောက်, သူတို့ကတနည်းစွမ်းအင်စီးဆင်းမှု၏ညှနျကွားထဲမှာရွေ့လျားရာမှနှိပ်ဖျော်ဖြေကြသည်တင်လိုက်တယ်။ ဒီနည်းပညာသိသိသာသာလျှော့ပေါ့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
နှိပ်နှင့်အတူအပေါ်ယံသွေးကြောမျှင်ကလေးများ၏အတွက်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်နိုင်ပါတယ်။ ဒီကကြွက်သားတွေပတျဝနျးကငျြကိုပိုမို elastic connective တစ်ရှူးအောင်၏စိတ်ပြေလျော့သွားအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်ပါတယ်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့ဖိအားကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့သာယာသောအာရုံအီနှင့်နာကျင်မှုဖြင့်အစားထိုးနိုင်ပါသည်အဖြစ်လိုအပ်သောထိတွေ့မှုအတိုင်းအတာနှင့်အတူလိုက်လျောရန်အလွန်ပါးလွှာဖြစ်သင့်သည်။ ထိုင်းအနှိပ်၏နောကျမြားနှငျ့အညီအမျှအရေးကြီးပြီးဘုံနည်းလမ်း - ရုံပစ္စည်းကိရိယာများကိုနှိပ်ခြယ်လှယ်များ၏ technique ကိုရှေ့တော်၌လိုအပ်သော်ကူးေူပာင်းမြဆိုင်ရာဇာတ်စင်ဖြစ်ပါတယ်။
ကိုင်တွယ်။
ခြယ်လှယ် - ဤလှုပ်ရှားမှု, ဆန့်သို့မဟုတ်လိမ်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုအောင်မြင်ရန်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အချို့ဧရိယာပေးသည်။ ဒါဟာကိုင်တွယ်ကြိုးစားအားထုတ်မှုတစ်ခုအချို့ဒီဂရီများအတွက်ဒီဇိုင်းနှင့်ဤအားထုတ်မှုတစ် masseur ကိုရွေးကောက်ပြီးကြောင်းမှတ်သားရပါမည်။ သောကြောင့်, ဒါဟာပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကြုံတွေ့အချိုးအစားတစ်ခုသဘောမျိုးဒဏ်ရာသို့မဟုတ်နာကျင်အကျိုးသက်ရောက်မှုတားဆီးကူညီပေးပါမည်ဖြစ်ပါသည်။ ကိုင်တွယ်ဘို့ Masseur ကိုယ်ခန္ဓာ၏နီးပါးမည်သည့်အစိတ်အပိုင်းကိုရှေးခယျြလိုအပ်ပါကကိုဆန့်လှည့်, တွန်းအားပေး, ဓာတ်လှေကား, လှုပ်ခြင်းနှင့်ဆွဲနိုင်ပါတယ်။
ထိုင်းအနှိပ်၏အဓိကလျှို့ဝှက်ချက်ထိန်းသိမ်းရေးသည့်လှုပ်ရှားမှုများကြောင့်အကူအညီမပါဘဲလုပ်ဖို့ဖြစ်နိုင်ထက်အနည်းငယ်ပိုလွှဲခွင်နှင့်အတူထွက်သယ်ဆောင်ကြသောအခါမှသာဤကိစ္စတွင်အတွက်, အကြိုးသကျရောအောင်မြင်ရန်ဖြစ်နိုင်သမျှသောအချက်ဖြစ်ပါသည်။ ထိုင်းအနှိပ်အဘို့အ Professional ကအထူးကုသင့်ကိုအစဉ်နာကျင်မှုသို့မဟုတ်ဒဏ်ရာများ၏အန္တရာယ်မရှိဘဲ, ကိုယ်ခန္ဓာ၏အချို့အစိတ်အပိုင်းကိုဆန့်ပေးနိုင်ပုံနှင့်မည်မျှ, ကြည့်ရှုပါ။
ထိုင်းအနှိပ်နက်ရှိုင်းသောအမြစ်များရှိပြီးယင်း၏သမိုင်းအကြောင်းကို 2500 နှစ်ကပြန်တတ်ပေမယ့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့အချိန်အတွက်သူက၎င်း၏မမေ့နိုင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်အကြီးမြတ်ဆုံးလူကြိုက်များ, ရယူလိုက်သည်။ သငျသညျကိုယျခန်ဓာနှင့်စိတ်ဝိညာဉ်ကိုအနားယူ, အပန်းဖြေလိုလျှင်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း၏သင်တန်း, ထိုင်းအနှိပ်သည်။