- ဆန် - 1 ခွက်
- ပျမ်းမျှပန်းဂေါ်ဖီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ကြက်သွန် - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ဆားနဲ့နံ့သာမျိုးကို - အရသာမှ
ပန်းဂေါ်ဖီနှင့်အတူဆန်တစ်ဘက်ပန်းကန်အဖြစ်သို့မဟုတ်ပိန်ကြုံတဲ့အဓိကဟင်းအဖြစ်တာဝန်ထမ်းဆောင်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ဦးအမွှေးအကြိုင်အဖြစ်သငျသညျရွှေဝါရောင်, ဇီ, နနွင်း, နံနံ, ငရုတ်ကောင်းနှင့် barberry ကိုသုံးနိုင်သည်။ အဘိတ်: ပြီနောက်ဟင်းအတွက်ထားရေချိုးဆန်, နူးညံ့သည်အထိရေနှင့်အနာစိမ်းနှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်း။ ချက်ပြုတ်ဆန်ဆေး။ တစ်ဦးကြမ်း grater အပေါ်ဆန်ခါပန်းဂေါ်ဖီ, ကြက်သွန်နီခုတ်။ တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာဆီကိုအပူ။ တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာကြက်သွန်ကို ထား. , ရွှေအညိုရောင်သည်အထိနံ့သာမျိုးနှင့်ကြော်ထည့်ပါ။ ပန်းဂေါ်ဖီ Add နှင့် 5-7 မိနစ်ချက်ပြုတ်, အစဉ်မပြတ်နှိုးဆော်။ အဆိုပါဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆန်ထားပါ, ဆား, ဆန်ပူအထိနှိုးဆော်နှင့်ချက်ပြုတ်။
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4