ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- သင်္ဘောသဖန်းသီး - 180 ဂရမ်
- ပန်းသီး - 3 PCs ။ (ကြည်လင်ပြတ်သားစွာ)
- သဘာဝကဒိန်ချဉ် - 150 ml ကို။
- walnuts - 50g
- သံပုရာဖျော်ရည်ကို - 3 tbsp ။ l ။
- ဆား
အဘိတ်:
ရက်စွဲများဝက်အတွင်းဖြတ်အရိုးတို့ကိုမှသန့်ရှင်းနေကြပါတယ်။ ပန်းသီးအဘို့အ cored နှင့်ချပ်သို့ခုတ်ဖြတ်။ ပန်းကန်ထဲမှာရက်စွဲများ, ပန်းသီးချပ်, ကုန်တယ် walnuts add ထားတော်မူ၏။
သံပုရာဖျော်ရည်ကိုနှင့်ဒိန်ချဉ်ရောထွေး, ဆားထည့်ပါ။ 15 မိနစ်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသုပ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမား, လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားရပျရပျမြားနှငျ့မိုးဖွဲ။ သုပ်အဆင်သင့်။