မက္ကဆီကန်ရေစာ Burrito - ရိုးရာမက္ကဆီကန် tortilla နှင့် Filler ကိတ်မုန်ပါဝင်ပါသည်ထားတဲ့လူသိများမက္ကဆီကန်ပန်းကန်။ အမဲသား, ဆန်, ပဲ, ထောပတ်သီး, ခရမ်းချဉ်သီး, ငရုတ်ကောင်း: အဆိုပါအဆာမဆိုဖြစ်နိုင်သည်။ ပဲမျိုးစုံ, ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်နှင့်ဒိန်ခဲ: ဒါဟာသုံးဦးသာမဖြစ်မနေပါဝင်ပစ္စည်းများရှိပါတယ်ယုံကြည်ကြသည်။ ကျွန်မကြက်သားနှင့်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူ Burrito ချက်ပြုတ်ရန်အကြံပြုအပ်ပါသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:- Tortilla 2 PCs ။
- ဆား 1 ဖြစ်တော့
- သန့်စင်ပြီးနေကြာဆီ 10 ml
- လတ်ဆတ်သော parsley ၏ 10 ဂရမ်
- 10 ဆလတ်ဆတ်တဲ့ဇီယာစေ့
- 2 ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့
- acute Sauce 80 ဂရမ်
- စည်သွတ်ပဲမျိုးစုံအနီရောင် 20g
- ဒိန်ခဲ 20 ဂရမ်အစိုင်အခဲ
- ကြက်သွန်နီကို 30 ဂရမ်
- ချိုမြိန်ငရုတ်ကောင်း 50 ဂရမ်
- ကြက်သားလွှာ 200 ဂရမ်
- မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း 1 ဖြစ်တော့
- အဆိုပါကျွန်ုပ်တို့သည် tortilla လိုအပ်ပါတယ် Burrito, ကြက်သားရင်သား, ခက်ဒိန်ခဲ, စည်သွတ်ပဲ, ကြက်သွန်နီ, ငရုတ်ကောင်း, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ကြက်သွန်ဖြူ, ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်ပြင်ဆင်ထားရန်အဆင့် 1 ။
- နူးညံ့သောသည်အထိဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၌ strips တွေနဲ့ကြော်ထဲသို့လှီးဖြတ် 2 တန်းအဆင့်။ ချက်ပြုတ်မကုန်မီအသက် 30 စက္ကန့်ကြက်သွန်ဖြူပန်းကန်ထည့်ပါ။
- strips တွေ - 3 တစ်ဝက်ကွင်းသို့ဖြတ်ကြက်သွန်နီ, ငရုတ်ကောင်းအဆင့်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီကြော် 1-2 မိနစ်။
- 1 မိနစ်များအတွက်ငရုတ်ကောင်းနှင့်ကြက်သွန်နီအသား, ပဲ, ငံပြာရည်နှင့်နွေးထွေးသောထည့်ရန်အဆင့် 4 ။ ဆားနဲ့မြည်းစမ်းဖို့ငရုတ်ကောင်း။
- အဆိုပါ tortilla တွင်အဆင့် 5 stuffing တစ်နည်းနည်းထုတ် Shell ။ လတ်ဆတ်တဲ့အစိမ်းရောင်ထိပ် Expand ။
- ခြစ်ဒိန်ခဲနှင့်အတူအဆင့် 6 ဖျန်း။
- အဆင့် 7: အောက်က tortilla ခေါက်။
- အဆင့် 8 ထို့နောကျ - တစျပြွန်။
- 1-2 မိနစ်ဒါမှမဟုတ်ဒိန်ခဲအရည်ပျော်ဖို့ 5-6 မိနစ် 180 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်မှာမီးဖိုတဖို၌ mikrovolnvku အတွက်ထား Burrito အစေခံရန်အဆင့် 9 ။ လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။