- အာလူး - 400 ဂရမ်
- ဆလာမီ - 200 ဂရမ်
- သခွားသီး - 200 ဂရမ်
- ကြက်သွန်နီ - 120 ဂရမ်
- ကြက်ဥ - 3 အပိုင်းပိုင်း
- မုန်လာဥနီ - 400 ဂရမ်
- Mayonnaise - - အရသာရန်
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်
တစ်ဦးကရိုးရှင်းပြီးသုပ်စာရွက် "ကျား": ချက်ပြုတ်သည်အထိ 1. အာလူးနှင့်မုန်လာဥနီကိုပြုတ်။ 2. သခွားသီးနှင့်ဝက်အူချောင်းသေးငယ်တဲ့ Cube သို့ဖြတ်ခံရသင့်ပါတယ်ကြက်သွန်ထုကုန်တယ်, အာလူး, မုန်လာဥနီများနှင့်ကြက်ဥဆန်ခါ (တဦးတည်းပရိုတိန်းအလှဆင်ဘို့ထားခဲ့ဖို့လိုအပ်) ။ 3. ကျနော်တို့ (။ ဓာတ်ပုံကိုကြည့်ပါ) ဒါကြောင့်တစ်ဦးကျားရဲ့ဦးခေါင်းပုံသဏ္ဍာန်ပေးခြင်း, ဆလတ်၏အလွှာပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ ပထမဦးစွာအလွှာ - အာလူး, ထို့နောက် - ဝက်အူချောင်း, သခွားသီး, ကြက်သွန်နီနဲ့ကြက်ဥ။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ကျနော်တို့မုန်လာဥအပေါငျးတို့သယူနီဖောင်းအလွှာကိုဖုံးလွှမ်း။ တစ်ခုချင်းစီအလွှာ promazyvat Mayonnaise ကိုမေ့လျော့မထားဘူး။ 4. သုပ်ကိုအလှဆင်။ , နှာခေါင်းနှင့်မျက်တောင်ဝက်အူချောင်း၏သေးငယ်တဲ့အပိုင်းအစ - - ထို tab ကိုပရိုတိန်း၏ထုကုန်တယ်သံလွင်၏, ကျား၏မျက်စိနှင့်ပါးလုပ်ပါ။ ကျားပါးသိုင်းမွေးကြက်သွန်နီပါးပါးစာရွက်များထားနိုင်ပါတယ်။ သုပ် "ကျား" အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ နာရီဝက်အဘို့အရေခဲသေတ္တာထဲမှာထားရ, ပြီးတော့စားပွဲပေါ်မှာမှထောက်ပံ့နိုင်ပါသည်။
စားသုံးခြင်း: 6