- အဆိုပါခွံထဲမှာ COB အပေါ်လတ်ဆတ်တဲ့ပြောင်းဖူး - 4 ကိုအပိုင်းပိုင်း
- ထောပတ် - 4 tbsp ။ ဇွန်း
- ပျားရည် - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- ငရုတ်သီးမှုန့် - 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ဆား - - အရသာရန်
170 ဒီဂရီ Preheat မီးဖို။ ပြီးတာနဲ့ 35 မိနစ်ကင်နှင့်မုန့်ဖုတ်ပေါ်တွင်ပြောင်းဖူးထားမှတက်နွေး။ ဤအချိန်တွင်ငံပြာရည်ပြင်ဆင်လော့။ သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, ရေနံ, ငရုတ်သီးမှုန့်နှင့်ပျားရည်ပေါင်းစပ်။ အဆိုပါခွံပြန်လက်သည်းဂရုတစိုက်, ပြောင်းဖူး Remove နှင့်ပြောင်းဖူးပိုးကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ထိပ်ပေါ်မှာငံပြာရည် Slather ။ အစာစားခြင်းနေစဉ်ခွံတစ်လက်ကိုင်အဖြစ်ဆောင်ရွက်နိုင်ပါတယ်။
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4