တစ်ခုချင်းစီကိုနိုင်ငံကချက်ပြုတ်အပါအဝင်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ဝိသေသလက္ခဏာများရှိသည်။ ဝက်အူချောင်းအမျိုးမျိုးနှင့်, ဤထုတ်ကုန်အလွန်မြင့်မားသောကယ်လိုရီများမှာကတည်းက - ပြင်သစ်, သငျသညျအစဉျအမွဲအီတလီခေါက်ဆွဲကိုခစျြသောအရာကိုအံ့ဩရှိသည်။ သို့သော်အဘယ်ကြောင့်သူတို့ကပါးလွှာနေဖို့ခဲ့တာလဲ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ကြောင့်အများအပြားနိုင်ငံများမှပြည်သူများအရသာရှိတဲ့အစာစားခြင်းနှင့်ဖင်လန်အပါအဝင်အဝလွန်ဖြစ်ခြင်းနှင့်အတူအဘယ်သူမျှမပြဿနာများရှိသည်ဖို့သတိပြုရကျိုးနပ်သည်။ ဒါကြောင့်လျှို့ဝှက်ဘာလဲ
အဖြစ်မကြာမီကမြောက်ပိုင်းအစားအစာမှကြွလာအဖြစ်ချက်ချင်းပိန်စေသူ့မျက်စိထဲမှာညည်းတွား spechalyu ။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ဤမျှလောက်များစွာသောကယ်လိုရီရှိတယ်! သို့သော်ဤရှိနေသော်လည်း vFinlyandii အောင်မြင်စွာအစားအစာနှင့် prostovedya မိုဘိုင်းလူနေမှုပုံစံစတဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအတင်းအကျပ်မရ, သူတို့ကိုဖယ်ရှားပစ်ရ။ ဒီတစ်ခါလည်းကျွန်တော်ကိုမိမိတို့အဘို့အရာတစ်ခုခုချေးရန်ရှိသည်များနှင့်သင့်သလဲ
စက်ဘီးနှင့်ကော်ဖီ
ပုံမှန်ဖင်လန်နံနက်စတင်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ? chashechkiaromatnogo ကော်ဖီ ... နှင့်အပူပေးခန်းနှင့်အတူ။ ဤတိုင်းပြည်များတွင်ကော်ဖီမတ်ေတာတျော၌ကရြောကျဖို့ပိုမကြာခဏနှင့်အခြားထက်ပိုရှည်ကိုသောက်လော့။ တစ်ဦးကချွေးပေါင်းအိမ် - ကကောင်းသောပုံသဏ္ဍာန် ostavatsyav ကူညီပေးသည်ထိုကောင်းမွန်သောအဟောင်းအစဉ်အလာပါပဲ။ အဲဒီမှာနီးပါးတိုင်းမိသားစုအိမျတျောကိုကိုယ်ပိုင်ရေနွေးငွေ့။ ပင်အိမ်တွင်လူထုချွေးပေါင်းအိမ် (အဝင်ဝမှာတဦးတည်း) လည်းမရှိ။ တံခါးကိုတွင် grafikiposescheniya ချိတ်ဆွဲစီမိသားစုဟာသူတို့ရဲ့နာရီရှိပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, သေး velvety အသားအရေ ufinnov ကောင်းတစ်ဦးပုံအပြင်၌။
နံနက်စာဖင်လန်ဆို features တွေမရှိပါ။ ဒါဟာမဆိုတစ်ခြားနိုင်ငံတစ်ခုအဖြစ်အတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်: ဒိန်ချဉ်နှင့်အတူအလွှာသို့မဟုတ် muesli, နို့ iliprostokvashey viili ။ စကားမစပ်, ဒီဒိန်ချဉ်ဖင်လန်နှင့် imeetsvoy တိကျတဲ့အရသာအတွက်အလွန်ရေပန်းစားသည်။ နှင့်ယေဘုယျအားဖြင့်နံနက်ယံ၌အချိန်ကုန်သက်သာချင်သောသူတို့အားလည်းစား nichegone ။ နံနက်စာကော်ဖီခွက်ဖြင့်အစားထိုးသည်။ ကော်ဖီကိုပြင်ဆင်နေစဉ်နှင့်အညီ, အလုပ်အပေါ် snacking ကိုယ့်ကိုကိုယ် chelovekgotovit: ဂေါ်ဖီထုပ်အရွက်နှင့်အတူသားညှပ်ပေါင်မု, မုန်လာဥနီသို့မဟုတ် zelenyu.I အဖြစ်မကြာမီအလုပ်အခမဲ့အချိန်ဖြစ်လိမ့်မည်အဖြစ်, ဒီသားညှပ်ပေါင်မုစားရမှ။
စကားမစပ်အဆိုပါဖင်လန်ကားများစီးလိုကြပါဘူး။ ရေမွှေးပေါ်သူတို့ကိုပိုပြီးစက်ဘီး။ သူတို့ထံမှနှင့်ပိုပြီးသုံးပါနှင့်အပြင် poezdku.K သုံးစွဲလျော့နည်းအချိန်, မြို့စက်ဘီးပင်တစ်ဦးယာဉ်ရပ်နား dlyadannogo မော်တော်ယာဉ်များအတွက်ကောင်းစွာ-တပ်ဆင်ထားသည်။ ဆောင်းရာသီတွင်နှင်းလျှောစီးလည်းမရှိ။
အဆိုပါ spa မှာနေ့လည်စာ
ဖင်လန်စားသောက်ဆိုင်များနှင့်ကဖေးများတွင်စားသောက်လေ့ရှိပါသည်။ set အစားအစာများအဖြစ်မုန်များအတွက်အမျိုးမျိုးသောရွေးချယ်စရာရှိပါတယ် gotovyatsyaspetsialnye ။ Nichegolishnego - ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏လုပ်ဟင်းချို, သုပ်, ဆော်လမွန်၏တစ်ဦးအချပ်။ ရေကောင်းရေသန့်နှင့်လတ်ဆတ်သောမုန့်ကို obyazatelnopodaetsya carafe အစာစားခြင်းမပြုမီ။ စကားမစပ်အဆိုပါဖင်လန်အမြဲသန့်ရှင်းတဲ့ရေဖန်ခွက်သောက်မုန့်ညက် perednachalom ။ ဤသည်ကိုမှန်ကန်စွာ obmenaveschestv များအတွက်အသုံးဝင်သည်။
မကြာသေးမီနှစ်များတွင်ဖင်လန်အဆိုပါ spa အတွက်လူကြိုက်များ provoditobedennye လပ်ချိန်ဖြစ်လာသည်။ ဖင်လန် poetomune တစ်ဦးအနှိပ်သို့မဟုတ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း vspa အလှပြင်ဆိုင်ကိုခံစားရန်နောက်ထပ်အခွင့်အလမ်းကိုလက်လွတ်အလွန်သူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်ကြသည်။ အဆိုပါ wicker ကုလားထိုင်များတွင်ဖြစ်ခြင်း, ထိုမိန်းကလေးများသည်စင်ကြယ်သို့မဟုတ်အခွံမာသီးအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်နှင့်အခြောက်လှန်းအသီး edyatekologicheski ကိုသောက်လော့။ လူဝေးနောက်ကွယ်မှမရဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, အမိန့်ရှိသူ၏ခန္ဓာကိုယ်ရောက်စေဖို့အခွင့်အလမ်းလက်လွတ်မပေးပါ။
Tundra, pozheleznoy လမ်း
မွန်းလွဲပိုင်းတွင်, သင်ဖင်လန်စားရန်အများကြီးရှိသည်မဟုတ်ကြဘူး, ထိုကြည့်ပါ။ သို့သော်ပိုမိုနီးကပ်စွာ kvecheru အစာအိမ်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်လိုအပ်ပြီးအပြည့်အဝရရှိသွားတဲ့။ သူတို့ရဲ့ဝစွာစားရကြ neotkazyvayut နှင့်ဘာမှပြီးသားသူတို့ကိုယ်သူတို့ရှိပါတယ်။ ဘောဇဉ်အချိန်ကြာမြင့်စွာကြာနှင့်, ရှိသမျှ tschatelnoperezhevyvaetsya နှင့်ဘယ်သူမှအလျင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဖင်လန်အစားအစာပေါများခြင်းနှင့်အရသာဖြစ်ပါတယ်။ ငါးတွေအများကြီးနဲ့အတူဖင်လန်အစားအစာဟင်းလျာများအတွက် lososya.Voobsche ၏ပထမဦးဆုံးနားကို။ အဆိုပါဟင်းချိုပြီးနောက် - ကင်အမဲသားနှင့်အရသာရှိတဲ့ mash အာလူးနဲ့ Pickled ရမညျ brusnikoy.Blizhe အဆိုပါအောင်ကျွေးနွေးချိုမြိန် reindeer ပါနို့ရည်ကနေကိုဖန်ဆင်းဒိန်ခဲနှင့်ရေခဲမုန့် smoroshkoy ဗဓေလသစ်၏အဆုံးနှင့်အတူစိမ်။ ဒါကဒီလိုပုံမှန်မဟုတ်သောစားအလေ့အထပဲ!
ယေဘုယျအားဖြင့် Lapps အစားအသောက်အကြောင်းအများကြီးကိုငါသိ၏။ ကယ်လိုရီပါလျှင်ဟယ်လ်စင်ကီ eschesledyat, ကအလုပ်လုပ်မှာမဟုတ်ပါဘူးဒီ၏မြောက်ဘက်မှပိုမိုနီးကပ်စွာဖြစ်ပါသည်။ ဘဝ pozvolyaetobraz မဟုတ်ပါဘူး။ ကျနော်တို့အစားအစာရဖို့အများကြီးရွှေ့ဖို့ရှိသည်နှင့်ဒါပေါ်မှာ, ဒါကြောင့်သင်ကယ်လိုရီတွေအများကြီးလိုအပ်ပါတယ်။ ထိုလူအပေါင်းတို့ကဤကယ်လိုရီအသှေးကို kolbasymakkara, cranberries နှင့်အတူစွပ်ပြုတ် Partridge, ဒါပေါ်မှာအမျိုးမျိုးသောဖြည့်ပါ, ကိတ်မုန့်, ဆော်လမွန်, သမင်ကနေဖန်ဆင်းတော်ဟင်းလျာများသို့မဟုတ်အသားဘွားခြင်း, mousses နှင့်အတူ pies ထံမှရရှိခဲ့သည်။
တောင်မှဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်းပထမတစ်ချက်မှာ traditsionnyeblyuda Lapps မိုးသည်းထန်စွာထင်ရကြောင်း, ဒါကြောင့်ဒီနေရာမှာထုတ်ကုန်အားလုံးကိုကြော်နှင့်ဖုတ်, ilipripuskayutsya ပြုတ်ကြသည်မဟုတ်တကယ်အလွန်ကျေနပ်စရာနှင့် garmonichno.Prakticheski ဖြစ်ပါတယ်။ ငါး - အမြဲတမ်းထုတ်ကုန်။ ထိုအစီရီရယ်သူတို့ sebyabaluyut မြေတပြင်လုံး၌စပါးကို။ အမဲသားအသား, ဝက်ဝံအသား cranberry, cloudberry သို့မဟုတ် cranberry နှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့သည်။ av မုန့် rutabaga ၏စပျစ်သီးပျဉ်သို့မဟုတ်အပိုငျးပိုငျးထည့်ပါ။
နှင့်အချိုပွဲအဘို့, ရေကူးကန် -swimming!
သူ၏ဘဝပုံစံနှင့်ကျန်းမာအစားအစာနေသော်လည်း, ဖင်လန်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုစောစောအနားယူထံမှခံရ vseravno ။ ထိုအသွေးများနှင့်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများမရှိခြင်းအတွက်လက်စထရောလ်တစ်ခုပိုလျှံမှုကြောင့် ABCE ။ ဖျော်ဖြေရေးစင်တာများအတွက်သွားရောက်ခြင်းပါတီ - Poetomurabotodateli သူတို့ကဒီပြဿနာကိုဖြေရှင်းနိုင်နှင့်အသစ် formatrazvlecheniya အတူတက်လာဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ဖျော်ဖြေမှု tsentrfinskogo နမူနာ - တစ်ရေပန်းခြံ, ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာနှင့်ရေကူးကန်။ ဒီအပန်းဖြေလှုပ်ရှားမှုများနှင့် ပတ်သက်. အစာအာဟာရနှင့် ပတ်သက်. ပထမဦးဆုံး vamprochitayut ဟောပြောပွဲ, သာ potomotpravyat နင်း Simulator ကိုခုနှစ်တွင်ဒါမှမဟုတ်ရေကူးကန်ထဲမှာရေကူး။
လူတွေတောင်မှဘဝကို၏ဤလမ်းမှကပ်ဖို့ကြိုးစား vstarosti နိုင်အောင်အချိန်ကျော်ကအလေ့အထဖြစ်လာသည်။ ဤအ ins ဥပမာတစ်ခုယူရန်လိုအပ်ပါတယ်နှင့်အတူသငျသညျနှင်းလျှောစီး strolling zimnimvecherom ပင်စင်စား၏စုံတွဲတစ်တွဲကိုရှာတွေ့နိုင်ပါသည်ဒါကြောင့်ဖွင့် ... , သာ skis ထိုကဲ့သို့သောစက်ဘီးပေါ်အဖြစ်အခြားအရာတစ်ခုခုဖြင့်အစားထိုးခံရသင့်ပါတယ်။
ချက်ပြုတ်နည်းဟင်းလျာများ populyarnyhfinskih
သငျသညျမွငျပါပွီသကဲ့သို့, ဖင်လန်အရသာနှင့် polzoydlya ကျန်းမာရေးကိုစားလေ့ရှိပါသည်။ ကျွန်တော်တို့ကိုစို့နဲ့ကျွန်တော်သူတို့နှင့်အတူဥပမာတစ်ခု ယူ. prigotovitparochku အလင်းကြိုးစားကြပေမယ့်ဖင်လန်အစားအစာအလွန်အရသာဟင်းလျာများပါလိမ့်မယ်။
Rybnyysup
ဒါကြောင့်ဖြစ်စေခြင်းငှါ, သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်: တစ်ပေါင် filelososya, ရေတစ်လီတာ, နို့၏တစ်ဝက်တစ်လီတာ, ရေ, တဦးတည်းကြက်သွန်, 4 အာလူး, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်မုန့်ညက်တစ်ဇွန်းတစ်လီတာ။
အဆိုပါငါး, အချပ်, အန်စာတုံးအာလူး, ကြက်သွန်နီ melkoporubayte သို့ဖြတ်ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း add အပေါင်းတို့နှင့် minutdvadtsat အုံနွေးနွေးကချက်ပြုတ်နေသည်။ ထိုအခါမုန့်ညက်နှင့်အတူနို့ရောထွေးနှင့်ဒယ်အိုးထဲမှာသွန်းလောင်း။ minutpyat ပြုတ်။ အစိမ်းရောင်နှင့်အတူဟင်းချိုမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
ဒိန်ခဲနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်မုန်
အဆိုပါဆော်လမွန်ပြင်ဆင်ထားရန်, သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်: ဆော်လမွန်တစ်လွှာ - 1kg, ပျော့ပျောင်းသောဒိန်ခဲ, မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း, သံပုရာဖျော်ရည်စမုန်ဖြူ, စမုန်နက်နှင့် shniit - ကြက်သွန်နီ။
အဆိုပါလွှာ၏တစ်ခုလုံးကိုအရှည်တစ်နက်ရှိုင်းသောခွဲစိတ်ယူပါ။ Poluchivshiysyakarmashek ဒိန်ခဲဖြည့်ပါနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဖြန်း။ ကို cut တံဆိပ်ခတ်ထားစေရန်, တုတ် ispolzuytederevyannye ။ ငါးငရုတ်ကောင်း, ဆား, အစိမ်းရောင်သုပ်နှင့်အတူ 200 gradusov.Podavayte ၏အပူချိန်မှာ 20 မိနစ်မီးဖို၌သံပုရာ sokom.Zapekayte သွန်းလောင်း။
Karelian အဘိဓါန် pies
ကောက်မုန့်ညက် 250 ဂရမ်ရေ 100 ml ကို, ဆား 1.5 တစ် viscous ဆန်သို့မဟုတ်ဂျုံသီးနှံအဆာ 200 ဂရမ်: သင်ပါဝင်ပစ္စည်းများ ponadobyatsyasleduyuschie အဆိုပါ Karelian အဘိဓါန် pasties ပြင်ဆင်ထားရန်။
မုန့်ညက်, ရေနှင့်ဆားထံမှမုန့်စိမ်းကိုပြင်ဆင်ပါ။ ကတူညီအပိုင်းပိုင်း nadvadtsat Divide ။ ကြောင်းပါးလွှာ tortilla vaspoluchilas ဒါတစ်ခုချင်းစီအပိုင်းအစလှိမ့်ပုံ။ အသီးအသီးကိတ်မုန့်၏အလယ်ရှိအဆာများနှင့် vokrugnachinki pinch မုန့်စိမ်းကိုတင်ထားရမည်။ ကိတ်မုန့်ပြီးတော့သင်ကနောက်တစ်ကြိမ်လုံးဝ ihprigotovleniya သည်အထိမီးဖိုနဲ့မုန့်ဖုတ်ထဲမှာ Patti ထားကြောင်း yaytsom.Posle ရိုက်နှက်ဒယ်အိုးနဲ့အမဲဆီ Patti ဆွဲထုတ်ဖို့လိုပါတယ်, pyatnadtsatiminut များအတွက်မီးဖိုတဖို၌ဖုတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မီ, ထုကုန်တယ်တစ်ဦးချင်းစီ Patti သို့မဟုတ်ကြက်ဥ tertymvarenym နှင့်အတူဖြန်း။
ဤသုံးပါးဟင်းလျာများအမြဲသင့်ရဲ့စားပွဲခုံမှသက်ဆိုင်ရာဖြစ်လိမ့်မည်။ ပြင်ဆင်ထားခြင်းနှင့်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အရသာ Onibystro ။ နှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့ - အသုံးဝင်သော။