- blueberries - 4 ခွက်
- သကြား - 0.5 Glass ကို
ပထမဦးစွာကျွန်တော်တို့ရဲ့ blueberries ယူ, ငါ့မကြာခဏ (မိမိတို့စုဆောင်းအထူးသဖြင့်လျှင်) blueberries အတွက်ဖမ်းမိနေကြသည်သမျှသောအရွက်နှင့်အချောင်းတွေ, ကနေဆေးကြောတော်မူ၏။ နက်ရှိုင်းသောဒယ်အိုး Preheat ပြန်လောင်းနှင့်အခြောက် blueberries လျှော်ကြ၏။ မီးဘလူးဘယ်ရီသီးဖျော်ရည်ကိုရစေရန်လုံလောက်သောအသေးဖြစ်သင့်သည်။ blueberries နှိုးဆော်နှင့်ကြောင့်အချည်းနှီးသောအသီးဖျော်ရည်င်သည့်အခါမျှော်လင့်နေပါတယ်။ ဒယ်အိုးထဲမှာဘယ်အချိန်မှာ blueberries, သကြားကိုထည့်သွင်းဖို့လိုအပ်သောဒီဘလူးဘယ်ရီအစုလိုက်အပြုံလိုက်အနာဆိုး။ သွန်းလောင်းနှင့်မွှေပေးပါ။ စက္ကန့် 30 blueberries နှိုးဆော်မှသကြားများများအပြင်ပြီးနောက်, ထို့နောက်ဒယ်အိုးထဲသို့အစုလိုက်အပြုံလိုက်သွန်းလောင်း။ တစ်နာရီခန့် - ကျနော်တို့ကနည်းနည်းရပ်တည်ချက်ပေးပါ။ ကိုရှင်းလင်းဖို့အအေးယိုလောင်းပိုကောင်းပိုးဘဏ်များ။ တစ်ဦးအေးမြခြောက်သွေ့သောနေရာတွင်သိမ်းဆည်းထား။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန် :)
စားသုံးခြင်း: 4-6