- သံလွင်ဆီ - 1/2 ခွက်ကို
- ဆလရီ - 1/2 ခွက်ကို
- မုန်လာဥနီ - 1/2 ခွက်ကို
- ကြက်သွန်နီ - 1 ခွက်
- ကြက်သွန်ဖြူ - 1 လေးညှင်းပွင့
- Rosemary - 2 အပိုင်းပိုင်း (လတ်ဆတ် sprig)
- ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ - 1 Tsp
- ခရမ်းချဉ်သီး - 1 ခွက် (အခွံနှင့်အရူးအမူး)
- ဆား - 1 pinch
- အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း - 1 အဖြစ်တော့
- Romano ပဲမျိုးစုံ - 780 ဂရမ်
1. နက်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာဆီကိုအပူ။ အဆိုပါဆလရီ, မုန်လာဥနီနှင့်ကြက်သွန်နီ Add နှင့်အလတ်စားအပူကျော်ချက်ပြုတ်, ရံဖန်ရံခါအကြောင်းကို 25 မိနစ်နှိုးဆော်။ , ကြက်သွန်ဖြူ Add Rosemary, နှင့်မွှေးကြိုင်သည်အထိချက်ပြုတ်။ ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးထည့်ပါ။ အနာစိမ်းမှယူလာပါ။ ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း။ 5 မိနစ်ချက်ပြုတ်။ 2. ပြီနောက်ဟင်းအတွက်ပဲမျိုးစုံထားပါ။ ရေ 1/2 ခွက်ကိုသွန်းလောင်း။ အနာစိမ်းမှယူလာပါ။ 40 မိနစ်ကွတ်။ ရာသီ Adjust နှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
စားသုံးခြင်း: 3-4