- ဂျုံမုန့်ညက် - 600 ဂရမ်
- ရွှေဖရုံသီး - 200 ဂရမ်
- တဆေး - 20 ဂရမ်
- ကြက်ဥ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- သကြား - 2 tbsp ။ ဇွန်း
- ရေ - 1 ခွက်
- ထောပတ် - 4 tbsp ။ ဇွန်း
- ကုန်တယ်ပျားရည် - 50 ဂရမ်
- ဆား - 1 pinch
တဆေးနွေးရေထဲမှာပျော်, ပြီးတော့သူတို့ကိုထည့်သွင်းသွန်းလောင်းမုန့်ညက်နှင့်သကြားဖြစ်ပါတယ်။ ထို့နောက်ကြက်ဥ, ဆီနဲ့ဆားအောက်ပါအတိုင်း။ အဆိုပါရရှိနိုင်ပါဝင်ပစ္စည်းများ မှစ. , မုန့်စိမ်းသော့ပွငျ။ ဒါကြောင့်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်ပြီးတာနဲ့ပဝါနှင့်ဖုံးနှင့် 2 ကြိမ်ခန့်သုံးနာရီ, obmyat အဘို့ချန်ခြွင်း။ ထို့နောက်ဖြစ်သောတစ်ဦး grater အပေါ်ရွှေဖရုံသီးပွတ်, အဆင်သင့်လုပ်မုန့်စိမ်းမှဆက်ပြောသည်ရောထွေးနှင့်ကိုတက်ရနိုင်ရန်အတွက်နောက်တဖန်ထွက်ခွာသွားခဲ့သည်။ ဘောလုံးဖွဲ့စည်းရန်, သူတို့ကိုလှိမ့်ပြီးတော့အောက်ဆုံးအားဖွငျ့အသီးအသီးသေးငယ်တဲ့အပေါက်များတွင်ဆက်လက်ဆောင်ရွက်။ မုန့ခေပျြမြားနှင့်တစ်ဦးမြင့်တက်အချိန်နှင့်အတူတစ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်ချထားပါသည်။ 200 C. မှာ 20 မိနစ်ဖုတ်
စားသုံးခြင်း: 8