မုန်လာဥနှင့်ဆလရီ၏သုပ်

ဒါဟာ :) မုန်လာဥ, ဆလရီ, ပန်းသီးထက်ပိုမိုအသုံးဝင်မယ့်သုပ်စိတ်ကူးဖို့ခက်သည် - ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူ:

• မုန်လာဥ - 6 ပိုငျးပိုငျး
• Apple က - 1 တစ်ခုချင်းစီ
• ဆလရီ - 3 အပိုင်းပိုင်း
• အချဉ်မုန့် - 3 tbsp ။ ဇွန်း
• ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်

ညွှန်ကြားချက်

ဤနေရာတွင်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်သာဖြစ်သောအံ့ဖွယ်အသုံးဝင်သောနှင့်အာဟာရသုပ် - ဒါဟာ :) မုန်လာဥ, ဆလရီ, ပန်းသီးထက်ပိုမိုအသုံးဝင်မယ့်သုပ်စိတ်ကူးရန်ခဲယဉ်းသည်။ မှန်မှန်ငါချက်ပြုတ်ဘို့လိုအပ်ရာသီပါဝင်ပစ္စည်းများအတွက်ပူနွေးသောရာသီ၌မိမိတို့ချစ်ရသူထိုသို့ပြင်ဆင်လော့။ သုပ်ပြတ်သားတဲ့အလွန်လတ်ဆတ်ပေးသည် - ငါတို့သည်တကယ်ကြိုက်တယ်။ ငါသည်သင်တို့ကိုကကြိုက်နှစ်သက်မယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ် :) နှင့်မည်သို့မုန်လာဥနှင့်ဆလရီနဲ့သုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်: အားလုံး၏ 1. ပထမဦးစွာငါ၏အပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါငျးတို့သနှင့်သန့်စင်။ ပန်းသီးနှစ်လိုဖွယ်အခွံ။ 2. အပေါငျးတို့သပါဝင်ပစ္စည်းများအဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီအခါ, ဖြတ်တောက်ခြင်းသွားရောက်လည်ပတ်မည်။ လုံးဝအခမဲ့ဖြတ်တောက်ခြင်း - ငါမုန်လာဥချပ်ဖြတ်ခြင်းနှင့်ပန်းသီးများနှင့်ဆလရီအသေးစား Cube သို့။ ဒါပေမယ့်သင်ကြိုက်သလောက်အခြားလမ်းဖြတ်နိုင်ပါ။ 3. တစ်ပန်းကန်ထဲမှာရှိသမျှကိုကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တက် Add ရောထွေးနှင့်အချဉ်မုန့်နှင့်အတူဝတ်ဆင်။ လိုအပ်ခဲ့လျှင်, ဆား, ငရုတ်ကောင်းအရသာဖြစ်သည်။ Done! လိုအပ်သောကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်ကြိုးစားပါ။ မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့အလွယ်တကူမရရှိနိုင်ပါနဲ့စျေးသိပ်မကြီးတဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများတစ်သုပ်ပြင်ဆင်နေပြီးနောက်, နှင့်ရလဒ်အရသာနှင့်အသုံးဝင်သောနှစ်ဦးစလုံးဖြစ်ပါတယ်။ ကျနော့်အမြင်အတွက်တစ်နေ့တာအတွင်းတစ်ဦးကအလွန်ကြီးစွာသောရေစာ။ သင့်ရဲ့ချက်ပြုတ်အာဆင်နယ်အသင်း :) ကံကောင်းပါစေအတွက်မုန်လာဥနှင့်ဆလရီယူအမြစ်နှင့်အတူမျှော်လင့်, သုပ်စာရွက်!

စားသုံးခြင်း: 3-4