ဂန္လက်ဖက်ရည်လေးမျိုး
အချိန်ကြာမြင့်စွာသည်ငါတို့တိုင်းပြည်အတွင်းလူကြိုက်အများဆုံးအနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒါဟာဒါကြောင့်သမိုင်းကြောင်းအဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်။ , ဖြစ်သော်လည်းသင်ပြဿနာသို့ပိုမိုနက်ရှိုင်းကြည့်ရှုလျှင်, Black ကလက်ဖက်ရည်အများဆုံးရေရှည်ကုသမှု၏ရလဒ်ဖြစ်ပါသည်။ ထိုအခါရလဒ်အတိုင်း, တစ်ချိန်က-ကြီးထွားလာအရွက်တွင်ပါရှိသောအသုံးဝင်သောတ္ထုများအများကြီးဆုံးရှုံး။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်အထဲတွင်ဗီတာမင် C ၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏ မှလွဲ. ရှိသမျှသောဗီတာမင်သေဆုံးနေကြသည်။ ဆိုလိုသည်မှာဤကဲ့သို့သောအရှက်ကွဲစေခြင်းပါပဲ။
မကြာသေးမီကလူကြိုက်များအတွက်ရရှိမယ့်လွန်မိပြီအရှိန်အဟုန်ဖြစ်လာသည့်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်, - အရှိဆုံးအသုံးဝင်သောအနာရောဂါငြိမ်းစရာ။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုများ၏လုပ်ထုံးလုပ်နည်းခုနှစ်တွင်ကစော်ဖောက်ခြင်းအဖြစ်, ဥပမာ, ထိုကဲ့သို့သောအရေးပါသောအချက်အချို့ပစ္စည်းများပျောက်ဆုံးလျက်ရှိသည်။ ကစော်ဖောက်ခြင်း - တစ်ဦးကစော်ဖောက်ခြင်းသို့မဟုတ်ဓာတ်တိုးလက်ဖက်ရွက်ကိုဆွတ်။ နှင့်ဓာတ်တိုး - ဓာတုဖြစ်စဉ်ကို။ ထို့ကြောင့်, အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည် - လတ်ဆတ်တဲ့အရွက်, ပေါင်းနှင့်အခြောက်လှန်း, - ထိန်းသိမ်းထားပင်လယ်အာဟာရအမျိုးမျိုး။ သို့သျောလညျးအချဉ်ပေါက်၏လုပ်သူများဂုဏ်သတ္တိများရုံခိုင်မာစေ!
ထို့ကြောင့်အဝါရောင်နှင့်အနီရောင်လက်ဖက်ရည် - အနက်ရောင်နှင့်အစိမ်းရောင်များအကြားတစ်ဦးလက်ဝါးကပ်တိုင်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါကစော်ဖောက်ခြင်းနှင့်တဦးတည်းနှင့်အခြားသောလူမည်းထက်လျော့နည်းရှည်လျားသော်လည်း, ။ အဝါရောင် - တစ်အစိမ်းရောင်၏ဆွေမျိုးများနှင့်အနီရောင် - အနက်ရောင်ဆင်တူ။
လက်ဖက်ရည်ကြိတ်ဆုံဒီဂရီ
လက်ဖက်ရည်ပုံသေနည်းပြင်ဆင်နေအပြင်နေဆဲကွဲပြားခြားနားသည်နှင့်ဒဏ်ငွေ၎င်း၏ဒီဂရီ။ အမြင့်ဆုံးအရည်အသွေးနှင့်အများဆုံးစျေးကောင်း - ကျွမ်းကျင်သူများကရွက်လက်ဖက်ရည်ခွဲခြား။ သူတို့ကိုယ်သူတို့အရွက်မှတပါးအထဲတွင်, အဖြူရောင်ဖုလည်းဖြစ်ပါသည် - လက်ဖက်ရည်သစ်ပင်ဘူးသီးဖြစ်ပါတယ်။ ကျိုးပဲ့-ရွက်လက်ဖက်ရည် - အရွက်လက်ဖက်ရည်မျှမျှတတကြီးမားသောအကျိုးအပဲ့အထူးတန်းပါဝင်သည်။ ဒါဟာလျော့နည်းအရသာနှင့်မကြည့်ဖို့သိပ်ချောမောပေမယ့်ခိုင်မာတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။
အလွန်သေးငယ်တဲ့အပိုင်းအစနီးပါးဖုန်မှုန့်, ထုပ်ထဲမှာများသောအားဖြင့် "လိပ်" ။ လက်ဖက်ရည်၏ပရိသတ်များနှင့်၎င်း၏လက်ဖက်ရည်ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းမရှိပါ။ သို့သော်အပျြောအပါးများအသုံးပြုခြင်းမှစိတ်စွန်းကွက်ခြင်းမရှိဘဲပျမ်းမျှစားသုံးသူ။ - မဟုတ်ကိုအကောင်းဆုံးထုတ်ကုန်အနံ့လက်ဖက်ရည်အိတ်: ဒီနေရာမှာဤအရပ်ဌာန၌, တကယ်အရမ်းဇီဇာမဟုတ်စားသုံးသူသတိပေးချင်တယ်။ သူတို့ဟာအနံ့အထုပ်ပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါ်ညွှန်ပြမထားဘူးထည့်သွင်းထားပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ကကြိုတင်သတ်မှတ်ထားသောအနံ့ကိုတုပ, အသီးသို့မဟုတ်သီးနှင့်အတုအနှစ်သာရအခြောက်မ။ ဒါကြောင့်ရှေးခယျြ: သင်အိတ်အသုံးပြုချင်လျှင်ပုံမှန်လက်ဖက်ရည်ကိုဝယ်ကြလော့။ အထူးကုလက်လီရောင်းချသူများထံမှစျေးကြီးအရည်အသွေးမြင့်မျိုးပေါင်းအပေါ်ပိုကောင်း splurge - သငျအရသာချင်ပါတယ်။ ထိုအသေး, သင်၏ကျန်းမာရေး, သင်ဆုံးဖြတ်။
melkoizrublenny လက်ဖက်ရည်ရှိပါသည်။ ဒါဟာအစနီးပါးမျှလက်ဖက်ရည်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာလက်ဖက်ရည်အပင်၏အသီးကြမ်းတမ်းသောအနိမ့်အညွန့်နှင့်ဖန်ဆင်းနှင့်မျှမစစ်မှန်တဲ့လက်ဖက်ရည်အရသာနှင့်အနံ့ရှိပြီးဖြစ်ပါတယ်။
Granulated လက်ဖက်ရည် - ပျမ်းမျှတစ်ကုန်ပစ္စည်းများနှင့်အရည်အသွေးနဲ့စျေးနှုန်းဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ granules များသောအားဖြင့်ကုန်တယ်အရွက်နှင့်အတူတက်လှိမ့်နေကြတယ်။ သို့သော်ယခုရောင်းချမှုအပေါ်အချို့သော trade-off ရှိပါတယ် - granular နှင့်အတူရွက်လက်ဖက်ရည်အရောအနှော။
လက်ဖက်ရည်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ
အခုတော့ရဲ့လက်ဖက်ရည်၏ကျန်းမာရေးဂုဏ်သတ္တိများအကြောင်းပြောဆိုကြကုန်အံ့။ အတော်များများကမသာသမားရိုးကျဆေးဝါးနှင့်အတူ, သင်၏ကျန်းမာရေးတိုးတက်လာဖို့ဖြစ်နိုင်ခြေကိုယုံကြည်တဲ့သူဆရာဝန်တွေ, ဒါပေမယ့်လည်းရိုးရာကုစား, အစိမ်းလက်ဖက်ရည်အားလုံးနီးပါးရောဂါများကိုပျောက်ကင်းစေနိုင်သည်ဟုဆိုကြသည်။ သွားအတွက် banal တွင်းကနေလေးနက် oncological ရောဂါများအထိ။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, လက်ဖက်ရည်၏ဤတန်းအတွက်ဗီတာမင်များ၏လူသိများသိပ္ပံပညာ၏နီးပါးပြည့်စုံစာရင်းပါရှိသည်: - အန္တရာယ်ရှိသောအဆိပ်ငွေစုအမြိုးမြိုးကနေခန္ဓာကိုယ်လွှတ်ပေးခြင်းကြောင့်တ္ထုများတောင်မှအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ထဲမှာ A, B, P ကိုများနှင့်အက်စ် antioxidants ၏ပမာဏပါရှိသည်။ ရဲ့သာမန်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်၏အကူအညီဖြင့်ဖြေရှင်းနိုင်ပါသည်မည်မျှပြဿနာများရေတွက်ပါစို့:
- ကျန်းမာတဲ့သွားတွေထိန်းသိမ်းရန်;
- အဆိပ်၏ကိုယ်ကိုကင်းစင်စေခြင်းနှင့်ရလဒ်အဖြစ် - အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့,
- အရေပြားဒါပေမယ့်လည်းတကိုယ်လုံးနုပျိုမသာ;
- ဆီးချိုရောဂါ၏ရောဂါလက္ခဏာများကို minimize ရန်,
- ထိုအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းနှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်း၏လုပျငနျးစုစည်းဖို့။
ဤရွေ့ကား, လက်ဖက်ရည်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများတစ်ခုပြီးပြည့်စုံသောစာရင်းမဟုတ်ပါဘူး။ စကားမစပ်ကအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်နှင့်အတူဆေးဝါး protivoonkologicheskih မူးယစ်ဆေးဝါးများပေါင်းစပ်လက်ဖက်ရည်မပါဘဲရုံဆေးထက်ပိုကောင်းတဲ့ရလဒ်ပေးသည်ဟုယုံကြည်နေသည်။ နှင့်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်, ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကထောက်ပံ့, ဝေဒနာတွေ၏ကြီးမြတ်အမျိုးမျိုးနှင့်အတူစစ်တိုက်ခြင်းငှါကူညီပေးသည်။
ရွေ့လျားမှုအနာရောဂါခံစားနေရသူများကိုလည်းအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ထွက်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော်မစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ခြောက်သွေ့၏ပုံစံ: ဝါးပျို့၏ပထမဦးဆုံးလက္ခဏာတွေအချိန်တွင်ထွက်ခွာမည်။ ထိုသို့လျော့ကျပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျအရေးတကြီးအနေနဲ့ပိုးသတ်ဆေးလိုအပ်ပါတယ်, ဒါလက်မှာမပါလျှင်နောက်ဆုံးသောကြောင့်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ပြုတ်ရည်နှင့်အတူဤစက်ရုံအစားထိုးနိုင်သမျှပါ! ထိုအရပျကိုမီးရှို့ကြ၏အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်အရွက်ကနေခြောက်သွေ့တဲ့အမှုန့်ဖြန်းဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
လက်ဖက်ရည်၏အသုံးပြုမှုပါရှိသောဗီတာမင်ဖို့အကြီးအကျယ်ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဗီတာမင် A, အ urogenital စနစ်၏ကနျြးမာရေးအတှကျအတာဝန်ရှိသည်မြောက်မြားစွာပုံမှန် mucosa ထောက်ခံပါတယ်။ B1 - စိတ်ဖိစီးမှုကနေကျွန်တော်တို့ကိုကာကွယ်ပေးသည်နှင့်ဟော်မုန်းဟန်ချက်ပုံမှန်။ B2 - အရေပြားပျော့ပျောင်းနုပျို, velvety စေသည်များနှင့်လည်းဆီးချို, ကူးစက်ရောဂါများနှင့်အတူကူညီပေးသည်။ 15 နောက်တဖန်အရေပြား revitalizes နှင့်အစာခြေဖြစ်စဉ်ပုံမှန်။ : P - နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုခံစားနေရသောသူတို့အဘို့မရှိမဖြစ်ပစ္စည်း။ ဗီတာမင် C နဲ့ဒါအကြောင်းကြောင့် retold ကပြောသည်ဖြစ်ပါတယ်။ ဤအစိတ်အပိုင်းအရေအတွက်ကို 1, နှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားနှင့်ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်များသည်။ သို့သော်အားလုံးနာမကျန်း-ရှိအာရုံကြောများနှင့်အားနည်းကိုယ်ခံစွမ်းအားဖြစ်ကြသည်။
၏သင်တန်း, လက်ဖက်ရည်ကနျြးမာရေးစောင့်ရှောက်မှုစနစ်အတွက်အစားမထိုးပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်သူ့ရဲ့အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကောင်းသောကျန်းမာရေးအတွက်ခန္ဓာကိုယ်စောင့်ရှောက်ကူညီပေးပါမည်။ သို့သော် contraindications သတိထားဖြစ် - သူတို့ကဆရာဝန်ကိုပြောပြပါ။ ငါတို့သည် invigorating နှင့်မွှေးသောက်အလွဲသုံးစားမပြုသင့်ပေ။
အရသာနှင့်အတူလက်ဖက်ရည် ...
သငျသညျအနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်အဘို့ပိုပြီးလေးစားမှုရှိပါကကြောင့်အလွန်အသုံးဝင်သောစေရန်လည်းဖြစ်နိုင်ပါသည် - အမျိုးမျိုးသောသည်၏အကူအညီနှင့်အတူ။ ထို့အပြင်ဤဒြပ်ပေါင်းများကိုသင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်လက်ဖြင့် လုပ်. အဖြစ်အဆင်သင့်, ပြုပြီဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ပေါင်းလိုက်သောလက်ဖက်ရည်လည်းအကျိုးရှိဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်:
- လက်ဖက်ရည်ပန်းပွင့်ကနေပွင့်ချပ်ထ, ဒါမှမဟုတ် cornflower သက်သာစေသောဆေးသတ္တိလည်းရှိတယ်,
- ပူစီနံလက်ဖက်ရည်အဖြစ်တူအကျိုးသက်ရောက်မှု, ဒါကြောင့်နံနက်၌ဤသောက်မစားကြဘူး။ တဦးတည်းအလုပ်ခွင်ထဲမှာအိပ်ပျော်, သိတယ်ဘယ်တော့မှ;
- ထုံးတစ်သမားရိုးကျဟင်းရည်အဖြစ်ထုံးနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်, အအေးမိနှင့်အတူကူညီပေးသည်;
- နာကျင်မှုသက်သာခြင်းနှင့် oregano နှင့်စမုန်ဖြူနှင့်အတူအမျိုးမျိုးသောရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်များလက်ဖက်ရည်နှင့်အတူကူညီပေးသည်။ တစ်ဦးအပျော်တမ်းအဘို့ - သို့ရာတွင်ထိုသို့၏အရသာကိုအလွန်တိကျတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။
ပြည်သူ့ကောလာဟလသည်နောက်ကျ hibiscus လက်ဖက်ရည်ဘက်မှာမရေမတွက်နိုင်သောဖြစ်နိုင်ခြေလူကြိုက်များနျး။ မြစ်မှဇာတိဒါကထူးခြားဆန်းပြားစက်ရုံ။ ဒါကြောင့်နေသမျှကာလပတ်လုံးအပေါင်းတို့သည်မိမိတို့အကျိုးဖြစ်ထွန်းဂုဏ်သတ္တိများလူသိများကြသည်မဟုတ်အဖြစ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော်လည်းအဘယ်သို့ငြင်းဖြစ်ပါသည် - hibiscus ၏ Petaling တွင်ပါရှိသောဗီတာမင် C ၏ကြီးမားသောပမာဏ, ထူးခြားကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကထောကျပံ့များနှင့် vivacity တစ်တာဝန်ခံပေးနိုင်သည်။ သို့သော်အဲဂုတ္တုလူတို့သည်မိမိတို့ကိုယ်ကိုထိုကဲ့သို့သောပြုတ်ရည်မူးယစ်ဆေး, အတည်ငြိမ်ဖိအားကဲ့သို့ဖြစ်ကြ၏။ သွေးတိုး - အအေးပြုတ်ရည်ကိုသောက်လော့။ သင့်အနေဖြင့်မြေပြင်ဖိအားကျဆင်းသွားမြှင့်ချင် - ပူပြင်းတဲ့အစာကိုစား! ကျယ်ပြန့်ဂုဏ်သတ္တိများစတင်ရန်ကာမဂုဏ်အလိုဆန္ဒတို့ကထုတ်ပြန်ထားတဲ့မှာ yohimbe နှင့်အတူတစ်ဦးကလက်ဖက်ရည်ကိုလည်းလက္ခဏာစွမ်းရည်ကိုပိုင်ဆိုင်ထားသည်။
ဘီယာအရက်ချက်လက်ဖက်ရည်
လက်ဖက်ရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများအပေါ်တစ်ဦးဟောပြောပွဲပြီးနောက် - ကမီးဖိုချောင်ကိုသွားကကိုယ့်ကိုကိုယ်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်မှအချိန်ပါပဲ။ သို့သော်ကိုသာစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများနှင့်အညီ, ကပြုတ်ရည်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်နှင့်ပျော့ပျောင်းသောရေမှရရှိသောအကောင်းဆုံး။ ခက်သည်သင်၏အသာပုတ်ထဲမှာရေပါက 3 မိနစ်ပြုတ်ပြီးတော့ပေါ့ပေါ့အေးမြ။ အဘယ်ကြောင့်စတူဒီယို? အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့: လက်ဖက်ရည်ရေနွေးကြိုက်နှစ်သက်မထားဘူး။ ဟုတ်ကဲ့, ဟုတ်ကဲ့။ Black ကလက်ဖက်ရည်ဆူမှရေအနီးကပ်အတူပြသနာတွေ, ဒါပေမယ့်ဆူပွက်မဟုတ်ရပါမည်။ အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်တစ်ဦးကကွဲပြားခြားနားတဲ့အဆင့် 60 မှ 85 ဒီဂရီကနေအပူကိုရေသွန်းလောင်းလေ၏။ ဒါကြောင့်အများဆုံးအရသာနှင့်ကျန်းမာထွက်လှည့်ကိုသောက်လော့။
Teapot, လူကြိုက်များယုံကြည်ချက်ဆန့်ကျင်, ကျနော်တို့သုတ်ပဝါပူနွေးကိုဖုံးလွှမ်းသို့မဟုတ်ခြုံလို့မရပါဘူး။ ဒီအနေအထား zaparivat လက်ဖက်ရည်ထဲမှာကတည်းက welded ထက်ထွက်ခွာမည်။
အဆိုပါဒဏ္ဍာရီကောင်းတစ်ဦးဘီယာအရက်ချက်လက်ဖက်ရွက်အချည်းနှီးလည်းသင့်ကြောင်း။ 4 မိနစ် - 3 ထက်လျော့နည်း - အနက်ရောင် 0.5 2.5 မှမိနစ်မှပြသနာတွေမျိုးစုံ, ပေါ် မူတည်. အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်။
နို့နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်၏ပရိသတ်များစစ်မှန်တဲ့အရသာဟာပြသနာတွေလက်ဖက်ရည်နို့ထည့်သွင်းမှသာလျှင်ရရှိသောမဟုတ်ဘဲအပြန်အလှန်ကြောင်းသတိရကြရပါလိမ့်မယ်
နောက်ဆုံးအနေနဲ့သာသူလက်ဖက်ရည်ထက်တန်ခိုးကြီးသောအကြောင်းပြချက်များအတွက်ကော်ဖီအပေါ် "စှဲ" နေသောသူတို့ကိုကျနော်တို့အကြံပြု: လက်ဖက်ရည်၏ထွေးပိုက်ဖို့ပြန်လာ။ တက်ဘလက် tsitramona ၌ရှိသကဲ့သို့တူညီအကြောင်းကိုလက်ဖက်ရည်ဖလား၌ဖိန်းဓာတ်။ ထိုအခါခြောက်သွေ့သောလက်ဖက်ရွက်အတွက်ကော်ဖီစေ့ထဲမှာထက်ကဖိန်းဓာတ် 3 ကြိမ်ထက်ပိုမဆံ့!
ပဉ္စလက်ဆေးမှကျေးဇူးတင်ပါသည် - လက်ဖက်ရည်နှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအနံ့၏လက်ဖက်, အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ, ကျွန်တော်တို့ရဲ့နံနက်တစ် vivacity နှင့်ကောင်းသောစိတ်ဓါတ်များနှင့်အတူစတင်သည်။ အံ့သြစရာမဟုတ်ပါဗြိတိသျှ, ဂျပန်, တရုတ်ကဒီသောက်ကိုးကွယ်။ နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ညီအစ်ကိုချင်းနိုင်ငံများ, လက်ဖက်ရည်ရှိပြီးသားယဉ်ကျေးမှု၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်တာဝန်ခံရရန်အရသာနှင့်ကျန်းမာရေးကိုခံစားနိုင်ဖို့အတွက်လက်ဖက်အရည်အသွေးဖြစ်သင့်သည်။ သင့်ရဲ့လက်ဖက်ရည်ပျော်ရွှင်ခံစားပါ!