အဘယ်ကြောင့်ကြိုးခုန်?
ပထမဦးစွာကြိုးခုန် - အထူးသဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူးတဲ့အလွန်ရိုးရှင်းသောကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။ သငျသညျဿုံကျွမ်းကျင်ကြောင်းအတော်လေးအနည်းငယ်လေ့ကျင့်ခန်းကြိုးခုန်။
ဒုတိယအတစ်ဦးကြိုးနှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်းသာပိုမိုပြင်းထန်လာစေနိုင်သည်။ သငျသညျတဖြည်းဖြည်းခုန်လျှင်, ရုံကြိုးမှာညပ်မိရ - ဤသင်အချိန်ကိုချွတ်ယူသို့မဟုတ်ပျင်းရိဖို့ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်မဟုတ်မည်ဟုဆိုလိုသည်။
တတိယ, ခုန်ကြိုးလေ့ကျင်းခန်းများနှင့် Tone စက်တွေအပေါငျးတို့သအားသာချက်များကိုပေါင်းစပ်။ သင်အားကစားခန်းမမှာပြုပါနဲ့တူရုံသုံးမိနစ်ခုန်ရဲ့ start ပြီးနောက်, သင့်ကြွက်သားတွေ, အောက်စီဂျင်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးကိုတွေ့ကြုံခံစားရန်စတင်ပါလိမ့်မယ်။ 6 မိနစ်အကြာတွင်သူတို့သင်ပြေးစက်သို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်းစက်ဘီးပေါ်လုပ်နေတာခဲ့ကြသည်လျှင်အလုပ်လုပ်မယ်ဆိုတာအဖြစ်အလုပ်လုပ်ပါလိမ့်မယ်။
အလွန်ချိုသောလုပ်ဆောင်မှု, ဒါကြောင့်သင်မျက်မှောင်ကြုတ်မနိုင် - ထို့အပွငျသူတို့ကိုယ်သူတို့အားဖြင့်ခုန်။
တစ်ဦးကြိုးရွေးချယ်ခြင်း
ဒါဟာမှန်ကန်စွာရွေးချယ်ထားသည့်လျှင်ကြိုးလေ့ကျင့်ခန်း, အထူးသဖြင့်ထိရောက်သောနိုင်ပါတယ်။ ၎င်း၏တိုးတက်မှုနှုန်းအပေါ်အဓိကအားအာရုံစိုက်ပါ။ တဝက်အတွက်ဓာတ်လှေကားတက်၏အလယ်တွင်နှင့်ကြီးစွန်းပေါ်ခြေလှမ်းအတွက်ကြိုးခေါက်။ အဆိုပါကြိုးကသူ့ဂျိုးကြားအထိဆွဲလျှင်, ၎င်း၏အရွယ်အစားသင်တို့အဘို့အညာဘက်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါကြိုးလက်ကိုင်အာရုံစိုက်, သူတို့အဆင်ပြေဖြစ်သင့်, သင့်လက်၌ချော်မအထူးရပ်နားသို့မဟုတ်ကုန်အမှာစာရှိသည်။
မည်သို့ဖြစ်စေ
အဆိုပါကြိုးပေါ်မှာလေ့ကျင့်ခန်း, အခြားမည်သည့်ကဲ့သို့စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းဆန့်ကြဘူးပေးသောသူတို့တွင်အနည်းငယ်ချဉ်းကပ်မှုနှင့်အတူစတင်သင့်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ပထမဦးဆုံးကညာဘက်ကိုအဝတ်ရွေးချယ်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ ဘယ်နေရာမှာမဆိုဝင်ရောက်စွက်ဖက်ပါဘူးဘာမှစေရန်, လျောက်ပတ်ဘောင်းဘီသို့မဟုတ်ပေါင်းဘီကိုနှင့်ရှပ်အင်္ကျီမှ preference ကိုပေး, နစ်နာမှုမတက်ရောစပ်ကြသည်မဟုတ်။ အားကစားများအတွက်အထူးဘရာစီယာကိုဝယ်ခြင်းငှါမေ့လျော့, ဒါမှမဟုတ်တာရှည်ရင်ဘတ်ပုံသဏ္ဍာန်ပြောင်းလဲနိုင်သည်ခုန်ထံမှမထားပါနဲ့။ ဖိနပ်အပေါ်တစ်ဦးအဆင်ပြေရွေးချယ်သင့် -slip ဘဝါး ။
သငျသညျဖိအားနှင့်အတူပြင်းထန်သောနှလုံးရောဂါသို့မဟုတ်ပြဿနာများရှိပါကတစ်ဦးယလေ့ကျင့်ခန်းစတင်ရှေ့၌သင်တို့ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။ Contraindications တစ်ကျောရိုးနှင့်ပူးတွဲရောဂါများ, ကြီးမားတဲ့အဝလွန်စေနိုင်ပါတယ်။ လူအပေါငျးတို့, ချွင်းချက်မပါဘဲတစ်ဦးအစာစားပြီးနောက်အစောပိုင်း 2 နာရီထက်လေ့ကျင့်ရေးကိုစတငျနိုငျပါဘူး။
အဆိုပါကြိုးပေါ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်းမစတင်မီခြေထောက်နှင့်နောက်ကျောများတွင်ကြွက်သားအပူ။ လေ့ကျင့်ခန်းခြေထောက်ကြွက်သားတွေဆန့်အနည်းငယ်တောင်စောင်းကိုယူပါ။ ဒါဟာအစက်အပြောက်အပေါ်တစ်နည်းနည်းကို run ဖို့အသုံးဝင်သည်။
နှေးကွေးဖွယ်ရှိနေသည်နှင့်အတူ Start, ထို့နောက်တဖြည်းဖြည်းအရှိန်အဟုန်ကိုတိုးမြှင့်။ ခြေအာရုံစိုက်။ ခုန်လိုက်တဲ့အခါသင်သည်မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဟုတ်ဘဲဒေါက်အတွက်သာခြေချောင်းမှကြမ်းပြင်မထိရန်ရှိသည်။ သင်အသက်ရှုလမ်းလွဲသွားရသည့်အခါခုန်ရပ်တန့်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်။ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ရေးနှင့်အတူ, ကအားလုံးကိုနောက်ပိုင်းတွင်နောက်ပိုင်းတွင်ဖြစ်လိမ့်မည်။
လေ့ကျင့်ခန်းများ၏ကြာချိန်သည်သင်၏ပန်းတိုင်များပေါ်တွင်မူတည်သည်။ သင်ရုံမထိုက်မတန်ကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်နှလုံးသွေးကြောစနစ်အားလေ့ကျင့်ချင်လျှင်, 15 မိနစ်တစ်ပတ်ကိုသုံးအစည်းအဝေးများမှလုံလောက်သောဖြစ်ပါတယ်။ 45 မိနစ် - သင်ကိုယ်အလေးချိန်ချင်လျှင်, သငျသညျ 30 ရက်များအတွက်ကြိုးပေါ်မှာအနည်းဆုံး 4 ကြိမ်တစ်ပတ်လျှင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ရှိသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ပုံမှန်ဝန်ဖို့အသုံးပြုရရှိပြီးတာနဲ့လေ့ကျင့်ခန်းဆန့်များအတွက်ချိုးနှင့်အတူမိနစ် 30 ရက်တွင်ပြင်းထန်သောခုန် 2 စုံကိုလုပ်ပါ။
ကြိုးထိရောက်သောသက်သေပြလေ့ရှိသည်။ သူတို့ကအနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်သူတို့ကိုကြိုးစားခဲ့ကြသူလူများ၏အများစုအားဖြင့်ချီးကျူး။ ထို့ပြင်၎င်းတို့သည်ပင်ကလေးများစီမံခန့်ခွဲသောကြောင့်ရှုပ်ထွေးရေး Simulator နှင့်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကိုကြိုက်ကြဘူးသောသူတို့အဘို့သင့်လျော်သောဖြစ်ကြသည်။ သငျသညျအနညျးငယျအပိုကီလိုဆုံးရှုံးနှင့်၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးတိုးတက်လာဖို့ထွက်မသတ်မှတ်လျှင်, ပုံမှန်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုတစ်လပြီးနောက်ရွေးကောက်တော်မူသောနည်းလမ်း၏မှန်ကန်မှု၏သေချာစေနိုင်ပါတယ်။