Tabasco အကြောင်းမရှိနီခြင်း
ဤသည်မှီခိုယားယံမှကျရောက်နေတဲ့ကြောင့်အရေပြားအတွက်ရေယာဉ်များတိုးချဲ့ဖို့ဖြစ်ပေါ်နေသောကြောင့်လူတွင်တွေ့မြင်ဖြစ်ပါတယ်။ ပူနံ့သာမျိုးကိုလည်း rosacea (ပန်းရောင်ဝက်ခြံ) မှကျရောက်နေတဲ့နေသောလူမျိုးအတွက် erythema ၏ရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန် (အားကောင်းတဲ့အရေပြားနီခြင်း) နှင့် papules (အရေပြားအထက်တွင်ပိတျထားသော) ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ ထိုသို့သောလူနာအရေပြားအထူးကုဆရာဝန်တွေပူနံ့သာ၏စားသုံးမှုကန့်သတ်အကြံပြုပါသည်။ စကားမစပ်အဲဒီဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေအရက်ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နိုင်ပါသည်။
အရေပြားမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ
ထိုသို့အရေပြားလူငယ်များနှင့်အလှအပကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့အဆီအရှုံးမပေးရန်လိုအပ်ပါသည်ယုံကြည်ဖို့အမှားတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ အဆီအရေးပါသောအကာအကွယ် function ကိုတာဝန်ထမ်းဆောင်သောအသားအရေ၏ lipid အလွှာ restore ရန်လိုအပ်သောဖြစ်ကြောင်း။ ထို့အပြင်, Fats အရေပြားအပေါငျးတို့သအဓိကလုပ်ငန်းဆောင်တာကိုထိန်းညှိရန်လိုအပ်ကြောင်းဟော်မုန်းဖွဲ့စည်းရေးတွင်ပါဝင်ပတ်သက်နေကြသည်။
သဘာဝကထုတ်ကုန်ထက်အသုံးဝင်သောဗီတာမင်
ဒါဟာသဘာဝကဗီတာမင်၏သတင်းရင်းမြစ်သုံးစွဲဖို့ သာ. ကောင်း၏: အသီး, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, etc သို့သော်လည်းသင်တို့အစားအစာအလွန်ဆင်းရဲလျှင် (ဥပမာ, ဆောင်းရာသီ) နှင့်အဓိကအားဖြင့်မြင့်မားသောကယ်လိုရီအစားအစာများပါဝင်ပါသည်, စာအာဟာရပညာရှင်တွေကိုတောင်ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသောယူပြီးအကြံပြု ...
နို့အရေပြားအခွအေနေအပေါ်သက်ရောက်မှု
တချို့လူတွေကသူတို့ကနို့ကိုသောက်ပြီးနောက်, အမျိုးမျိုးသောအသားအရေတုံ့ပြန်မှုရှိပါတယ်။ ၎င်း၏ဇာတိအားဖြင့်, ဒီပန်းရောင် scaly ပြင်ဆင်ဖာထေးမှုများသို့မဟုတ်သေးငယ်တဲ့အဖု။ စည်းကမ်းအတိုင်း, အကြောင်းပြချက်ရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ပါသည် - Lactose ကိုသည်းမခံ (နို့သကြားဓာတ်) ။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်ပါကလုံးဝနို့နှင့်ကနေဆင်းသက်လာထုတ်ကုန်အားလုံးကိုစွန့်လွှတ်မှအကြံပြုလိုတယ်။ ထို့နောက်အရေပြား၏ sensitivity ကိုအပိုအဆင်မပြေကယ်နှုတ်တော်မူအံ့။
ခရမ်းချဉ်သီးနေရောင်ကနေကာကွယ်စောင့်ရှောက်ပေး
ခရမ်းချဉ်သီးဟင်းချိုနေရောင်ကာကွယ်ဆေးတစ်ခုကအခြားရွေးချယ်စရာအဖြစ်စဉ်းစားမရပါ။ အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကနေမှလွတ်မြောက်ရန်အရေပြားကိုကူညီပေးပါသောအစွမ်းထက် antioxidant - ခရမ်းချဉ်သီးဗီတာမင် A, C နဲ့ခရမ်းချဉ်သီးတစ်အရင်းအမြစ်ဖြစ်ကြသည်။ သင်တို့မူကား, ခရမ်းချဉ်သီးဟာအလွန်ကြီးမားသောအဘို့ကိုအစာစားလျှင်ပင်, သငျသညျသဘာဝအဖုံးလိုအပ်သောကာကွယ်စောင့်ရှောက်မပေးပါဘူး။ သတင်းအချက်အလက်အဘို့ - ခရမ်းချဉ်သီးကိုသာအပူကုသမှုပြီးနောက်ခန္ဓာကိုယ်ကစုပ်ယူသည်, သင်သည်ထိုသူတို့အပျေါငံပြာရည်ထံမှဖယ်ရှားနိုင်ပါသည်ခရမ်းချဉ်သီးကနေထို့ကြောင့်အကြီးမြတ်ဆုံးအကြိုး။
Hyaluronic acid ကိုပြင်ပရင်းမြစ်များမှဝင်ရောက်အရေပြားဆဲလ်တွေရောက်ရှိ
hyaluronic acid ကိုဆံ့ကြောင်းကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများရှိပါသည်။ သို့သော်ယခုအထိသူတို့ရဲ့ထိရောက်မှုမရှိအစိုင်အခဲသက်သေအထောက်အထားရှိပါတယ်။ ကြှနျုပျတို့သညျဤမူးယစ်ဆေးသုံးစွဲသည့်အခါ, hyaluronic acid ကို၏သေးငယ်တဲ့ရာခိုင်နှုန်းကတော့အူ၌တည်ပေမယ့်အသားအရေအတွက်သူမ၏ hits တစ်အရေအတွက်, ကောင်းစွာအဘယ်သူမျှမသိတယ်။
ဖော်ရွေအနိမ့်ဂလူးကို့စအသားအရေနှင့်အတူထုတ်ကုန်များ
ထိုထုတ်ကုန်များအသုံးပြုမှုဆက်ဆက်တစ်ပါးလွှာပုံကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ကူညီပေးပါမည်, ဒါပေမယ့် "savory" အစားအသောက်များတွင်အသားအရေအခွအေနေရန်, ကံမကောင်း, မထိခိုက်ပါဘူး။ ဥပမာအားဖြင့်, သကြားအတွက်လတ်ဆတ်ချက်ပြုတ်မုန်လာဥထက်သိသိသာသာပို။ မုန်လာဥနီသို့မဟုတ်ကိုပြင်ဆင်ခဲ့ပါတယ်တူသောသို့သော်သူမသည်လည်းအသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်ဖြစ်လိမ့်မည်။
ချောကလက်ဝက်ခြံပြောခြင်းငှါ
အမှန်စင်စစ်အလားတူလမ်းကြောင်းသစ်တချို့လူတွေအတွက်မြင်နိုင်ပါသည်, သို့သော်ဤဘုံအုပ်ချုပ်မှုကိုခေါ်ဆိုရန်စုစုပေါင်းအမှားပါလိမ့်မယ်။ သင့်အမှု၌ချောကလက်ဝက်ခြံ၏အမြစ်အကြောင်းအရင်းလျှင်ရိုးရှင်းစွာအစားအသောက်များတွင်ကနေဖယ်ထုတ်လျက်, ပြဿနာပျောက်ကွယ်သွားပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့်ကံမကောင်းစွာအများစုကိစ္စများတွင်, ဒီမှီခိုမဆိုအခန်းကဏ္ဍမနဲ့ချောကလက်၏ငြင်းပယ်ခံရဝက်ခြံ၏ပြဿနာကိုဖြေရှင်းပေးမထားဘူး။ ချောကလက်တွင်ထည့်သွင်းနောက်ထပ်သတိပြုပါ။ အကြောင်းမရှိဖုကိုလည်းထိုကဲ့သို့သောအခွံမာသီးအဖြစ်မတည့်တုံ့ပြန်မှု, ဖြစ်နိုင်ပါသည်။
အချိုရည်အရေပြားအခွအေနေပိုဆိုးလာ
အများစုမှာအချိုရည်မတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အန္တရာယ်ရှိသောကြာရှည်ခံ, ဆံ့။ သင်သောက်အရှုံးမပေးနိုင်မဟုတ်ခဲ့လျှင်, သဘာဝဖျော်ရည်၏ကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူ၏ရေးစပ်သောသူတို့က, ရှေးခယျြဖို့ကြိုးစားပါ။ ဒီတော့သောက်ကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူပန်းသီးဖျော်ရည်, သံပုရာ, လိမ္မော်ရောင်နှင့်သစ်တော်သီးတို့ပါဝင်သည်။