မကြာသေးမီကတိုင်အောင်, ဆရာဝန်တွေအမြိုးသားအများအတွက်အစားအစာထဲမှာအဆီ, သက်ကြီးရွယ်အိုနှင့်အနည်းဆုံးအချို့ရောဂါများနေသောသူတို့ကိုလူတွေ, အထူးသဖြင့်နာတာရှည်သဘောသဘာဝလောင်ဖို့တားမြစ်ထားခဲ့သည်။ အဆီထုတ်ကုန်တွေဟာအစာကြေဖို့အခက်ခဲဆုံးဖြစ်ပြီးခန္ဓာကိုယ်က၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုကြုံတွေ့နေကြရသည်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအားဖြင့်လှုံ့ဆော် Medical ယင်း၏ပိတ်ပင်မှု။ ဒါပေမဲ့ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂျာနယ်နှင့်စာအုပ်များအတွက်အချိန်ကျမ်းပိုဒ်အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါခံစားနေရပြီးလူနာကအဆီအစာကျွေးရန်အကြံပြုသည်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအကြောင်းကိုပေါ်လာတော့တယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကစုပ်ယူဝက်ဆီအသားအများကြီးပိုမိုလွယ်ကူကြောင်းရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်လာသည်ပြီးနောက်ဤအချက်အလက်ပေါ်ထွက်လာတော့တယ်။ အများစုမှာဘေကွန်ချစ်သူများသတင်းအချက်အလက်ပြီးနောက်တိတ်တဆိတ်ညညျးတှား။ သို့သော်အဆီစားနိုင်မသာ, ဒါပေမယ့်လည်းကုသခံရဖို့။
Salo က 100 ဂရမ် 770 kcal ပါရှိသည်မဟုတ်ဘဲအာဟာရထုတ်ကုန်, မီတာ။ K. တစ်ဦးဖြစ်ပါတယ်။ အစားအစာအမျိုးမျိုးစောင့်ရှောက်သောသူတို့အဘို့ - ကယျတငျတျောမူခွငျး - သေစေတတ်သောဆေးထိုးခြင်း, ရှည်စခန်းချနေထိုင်မည့်ခရီးစဉ်အပေါ်သွားကြဖို့ဒါမှမဟုတ်မြောက်အမေရိက၏အလွန်ကြမ်းတမ်းသောအခြေအနေများအလုပ်မလုပ်ခြင်းနှင့်တှငျနထေိုငျဖို့လိုအပျသောသူတို့အဘို့။ ထိုသို့သောမြင့်မားတဲ့ကယ်လိုရီအဆီအဖြစ်ခက်ခဲရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်သမားအတွက်စေ့စပ်လူတို့အဘို့လိုအပ်ပေသည်။ ကလူကောင်ဆီဥကိုစားပြီးနောက်, ထုတ်ကုန်များ၏ကယ်လိုရီနေဆဲအချိန်ကြာမြင့်စွာအလုပ်လုပ်ကြသည်။ သငျသညျကယ်လိုရီတွေအများကြီးရိုက်ထည့်စရာမလိုဘဲ, စားနိုင်ဘေကွန်၏တစ်ဦးကသေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏ။
ကွဲပြားခြားနားသောလူမျိုးစုများချက်ပြုတ်အတွက်ဝက်သားအဆီအပြင်ဟာရှ, အမဲသား, ဝက်ဝံ, mutton အဆီကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။
ဝက်ဆီ: ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ
ဆီဥကိုဖွဲ့စည်းမှုသစ်ရွက်ဖက်တီးအက်ဆစ်ဖို့တွေကပေါ်ကနေ arachidonic အက်ဆစ်ရှိပါတယ်။ ဦးနှောက်, အသည်း, adrenal ဂလင်းရဲ့ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာမှမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဤသည်အက်ဆစ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, arachidonic အက်ဆစ်, ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လက်စထရောလ်ဇီဝြဖစ်အတွက်တာဝန်ရှိသည်ဆယ်လူလာ level မှာပြုမူနှင့်ဟော်မုန်းလှုပ်ရှားမှုသာသက်ရောက်သည်။ linoleic, linolenic, palmitic, oleic acid: အပြင်ဒီအက်ဆစ်ကနေအဆီနှင့်အခြားဖက်တီးအက်ဆစ်၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်လက်ဆောင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဤအဖက်တီးအက်ဆစ်များ၏အရေအတွက်အားဖြင့်အဆီအာရုံစူးစိုက်မှုယုတ်ညံ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများမဟုတ်ပါဘူး။
ထို့အပြင်အဆီအဆီတွင်ပျော်ဝင်နေသောဗီတာမင် A, D, E နှင့် carotene ပါရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ထောပတ်, ထက်သလောက်ငါးကြိမ်မှဝက်ဆီတက်၏အကျိုးဆက်ဇီဝလှုပ်ရှားမှု။ ယင်း၏အသုံးပြုမှုကိုယ်ခံစွမ်းအားနှင့်တက်ကြွကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့လိုအပ်သောသည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။
ဆီဥကိုလက်စထရောရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်ကိုကွောကျရှံ့ခံရဖို့မဟုတျပါဘူး, t ကို။ ရန်။ သူဟာလူ့ခန္ဓာကိုယ်မှပိုဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ လက်စထရော - ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကြွက်သားတွေ, intracellular အမြှေးပါး၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု။ ဒါဟာနှလုံးကြွက်သားများအတွက်အသုံးဝင်သောနှင့်စင်ကြယ်သောပုံစံထဲမှာသိမ်းထားတဲ့, ဒါပေမယ့်လည်းဖက်တီးအက်ဆစ်နှင့် တွဲဖက်. ဖြစ်ပါတယ်။ ရိုးရှင်းစွာအ, အရှင်, အဆီ၏စားသုံးမှုညှိ, သွေးလက်စထရောအဆင့်ကိုစောင့်ကြည့်။ ပုံမှန်အဆင့်ကိုအသှေးကို 100 cc ထဲမှာ 150-230 မီလီဂရမ်ဖြစ်ပါတယ်။
အဆီစားသုံးမှု: အစံ
အလယ်အလတ်စားအဆီ - က၎င်း၏အသုံးဝင်မှုတစ်အာမခံချက်ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးအထိုင်များလူနေမှုပုံစံစတဲ့ဦးတည်သွားစေသောသူတို့အဘို့, တစ်ရက် recover နှင့်တင်ပါးနှင့်ခါးအတွက်အဆီတက်တည်ဆောက်ရန်မလိုသောဆန္ဒလည်းမရှိလျှင်, ဝက်ဆီ၏သုံးဆယ်ဂရမ်အထိသုံးစွဲဖို့အသုံးဝင်သည်။ မလိုအပ်တဲ့အပိုကီလိုဂရမ်ပြီးသားရရှိနိုင်ပါသည်လျှင်, အဆီစားသုံးမှုတစ်နေ့လျှင်ဆယ်ခုဂရမ်မှကန့်သတ်သင့်ပါတယ်။ ဒါဟာအိမ်မှာ, မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ချက်ပြုတ်ဘေကွန်, စားရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ရုံကခြောက်သွေ့တဲ့နည်းလမ်းကိုဆား add နှင့်သင့်အရသာနှင့် preference ကိုအညီနံ့သာမျိုးကိုအမြိုးမြိုးထည့်ပါ။ ထို့ပြင်အဆီလုပ်နိုင်တဲ့နှင့် prikoptit ။ ၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများအများစုဆုံးရှုံး, အရည်လမ်းဆားနှင့်သောက်သည်သော Store မှာအဆီ။
အာဟာရဓါတ်တိုးဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်သောရာသီ, အတူဆီဥကို စား. အကြံပြုပါသည်။ ရာသီ၏ဤကြင်နာလက်စထရောကိုယ်ခန္ဓာ၌ဖွဲ့စည်းရန်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဓါတ်တိုးဂုဏ်သတ္တိများပူနံ့သာမျိုး, adjika ရှာလကာရည်ရှိသည်။
ရိုးရာဆေးပညာအတွက်ကုသမှုများအတွက်အဆီများအသုံးပြုမှု
အခြားရွေးချယ်စရာဆေးပညာပြင်ပ application များအတွက်ဝက်ဆီအကြံပြုသည်။ များစွာသောရောဂါများအတွက်ကကောင်းတစ်ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးတော်မူ၏။
အဆစ်များတွင်နာကျင်ကိုက်ခဲ
အဆိုပါဝက်ဆီအရည်ပျော်နှင့်နာကျင်အဆစ်သူတို့ကိုလူး။ အနီးကပ်လွဲချော်ရာအရပျစက္ကူထုပ်ပိုးပြီးများနှင့်နွေးထွေးသောအထည်, အမွေး palatine သို့မဟုတ်လက်ကိုင်ပဝါချုံ့။ ဒါကြောင့်ညဥ့်မှာပြုပါရန်အကြံပြုသည်ကိုအကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအောင်မြင်ရန်ဒါဟာလုပ်ထုံးလုပ်နည်း။ ပိုကောင်းတဲ့အရည်ပျော်အဆီသည်၎င်း၏လှည့်ကွက်သို့မဟုတ် Pre-နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရဘောဇဉ် grinder သုံးပြီးလျှင်။ ဆီဥ၌သင်တို့ကိုပျားရည်ထည့်နိုင်သည်။
ပူးတွဲဒဏ်ရာ
1 tbsp ရောမွှေပါ။ l ။ 0 င်နှင့်အတူဆား, အရည်ပျော်အဆီ 1 လီတာ။ ဘေးဒဏ်သင့်ပူးတွဲအတွက်ရရှိလာတဲ့ဖွဲ့စည်းမှုပွတ်ပေးပါ။ ထိပ်တန်း compress စက္ကူ Apply နှင့်အမွေးပဝါသီးခြားထား။ အဖြစ်ပထမဦးဆုံးစာရွက်ထဲမှာ, လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအိပ်ရာမဝင်မီညမှာလုပ်ဖို့အကြံပြုသည်။
mastitis
အဆိုပါရောင်ရမ်းခြင်းကိုရပ်တန့်ရန်, အဟောင်းကိုဝက်ဆီ၏ရင်ပတ်အပိုင်းအစသက်ဆိုင်ပါသည်။ သငျသညျကိုလညျးဘေကွန်သို့မဟုတ်ညှပ်ပြားခုတ်နိုင်ပါတယ်။
ငိုကြွေးခြင်းနှင်းခူ
2 tbsp ယူပါ။ ဌ unsalted peretoplennogo ဝက်ဆီ, အဖြူရောင်နှစ်ခုကိုကြက်ဥ, 0, 1 ကီလိုဂရမ်ပျိုးပင် nightshade, 1L celandine မြက်သီးဖျော်ရည်။ အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများရောထွေးနှင့် 3 ရက်များအတွက်အဖုံးပိတ်ပြီးပြီးနောက်, မှောင်မိုက်အရပ်၌ထားတော်မူ၏။ အဆိုပါအမဲဆီဖွဲ့စည်းမှု၏သက်တမ်းကုန်ဆုံးတွင်ထိခိုက်အသားအရေ site ကိုအရသိရသည်။
toothache
အဆိုပါသွားဖုံးနှင့်လူနာများ၏သွားကြားရှိအရေပြားနှင့်အရပျမှဘေကွန်၏သန့်ရှင်းသောအပိုင်းအစ။ 20-25 မိနစ်ပြီးနောက်နာကျင်မှုပြေသည်။
calcaneal စွယ်
0 င်ကနေဆီမွှေးကို ပြင်ဆင်. , unsalted ဝက်ဆီ 1 ကီလိုဂရမ်, ကြက်သားတစ်ဦးကြက်ဥ, 0, ရှာလကာရည် 1 လီတာ။ လူအားလုံးတို့သည်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွား၏အစိတ်အပိုင်းများနှင့်လုံးဝအဆီ liquefy သည်အထိစွန့်ခွာ။ အခါအားလျော်စွာဆီမွှေးမွှေပေးပါ။ အဆီလိမ်းသောနံ့သာ၏ပြီးပြည့်စုံသောဖျက်သိမ်းလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်ပြီးနောက်။ , rasparte အနာဖနောင့်ကိုစတငျတဲ့ဝါဂွမ်း pad ပါစိမ်နှင့်ဤဆီမွှေးကိုလျှောက်ထားရန်။ သင်ကြိုက်နှစ်သက် drive ကိုလမ်း Secure အပေါင်းတို့နှင့်တကွညဉ့်တွင်စွန့်ခွာ။ နံနက်ယံ၌နွေးရေနှင့်ခွကေိုဆေးကြောပါ။ ငါးရက်အဘို့နံ့သာ၏လျှောက်လွှာပြီးနောက်စပါးကျင်းပခဲ့တယ်။
အဆီစားခြင်း: contraindications
Salo အသည်းရောဂါနှင့်အတူလူတို့အဘို့အကြံပြုသည်မဟုတ်။ ဒါ့အပြင်အဆီတွေကိုအသုံးပြုတဲ့အခါတိုင်းနှင့်စာအာဟာရပညာရှင်တွေ၏အကြံပေးချက်ကိုလိုက်နာသင့်ကြောင်းသတိရပါ။