သစ်တော်သီးနှင့်ဒိန်ခဲ DorBlu ဟင်းရွက်သုတ်နှင့်အတူသုပ်ကွဲပြားခြားနားပါသည်။ အဲဒီမှာသူတို့ကအဓိကသင်တန်းတာဝန်ထမ်းဆောင်မတိုင်မီသင်ပိုမိုကိုစားနိုင်သည့်သုပ်, အလင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်သုပ်ရှိပါတယ်ဖြစ်ကြ၏စာစားချင်စိတ်ကိုလှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့်ခက်အရက်များမှမုန်ဝတ်ပြုကြလော့။ နှင့်အညီ, များသည်မင်းမျိုးအနွယ်ဝင်ကြော့နဲ့သတိပညာရှိ, အသွင်အပြင်အတွက်ရိုးရှင်းတဲ့, ဒါပေမယ့်ပိုပြီးအကျွမ်းတဝင်ဖြစ်လာသည်၎င်း၏အရသာထိခိုက်သုပ်ရှိပါတယ်။ က "အထူးအမှုများ" ၏တစ်ခုမှာတစ်ဦးရင်ခုန်စရာ setting ကိုအတွက်နှစ်ယောက်တညဉ့်ထည့်သွင်းစဉ်းစားစေနိုင်ပါသည်။ သငျသညျသစ်တော်သီးနှင့်ဒိန်ခဲနဲ့သုပ်များအတွက်နေရာလေးကိုစာရွက်ထဲမှာလာဘယ်မှာကြောင်းပါပဲ။ မူရင်းခါးသောအရသာ arugula, ဒိန်ခဲနှင့်ချိုမြိန် torpkogo သစ်တော်သီး၏ပေါင်းစပ်အလွန်ပုံမှန်မဟုတ်သောပေမယ်သာအပြုသဘောဆောင်တဲ့စိတ်ခံစားမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အဘယ်သူမျှမလျော့နည်းအစွမ်းထက်တစ်ဦးကိုခစျြတစျဦး၏ရှေ့မှောက်တွင်သို့မဟုတ်လုပ်ရပ်များစပျစ်ရည်ကိုများစွာထက်။ သစ်တော်သီးနှင့်ဒိန်ခဲအချိန်နှင့်အတူတစ်သုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်ကြောင့်ကြိမ်မှာအတူတူပင်ရုရှားသုပ်သို့မဟုတ်ဂရိသုပ်သည်ထက်လျော့နည်းယူပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်ရလဒ်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဖြစ်ပါသည် - သင်တစ်ဦးကိုခစျြမသာယင်း၏အချက်အပြုတ်ကျွမ်းကျင်မှု, ဒါပေမယ့်လည်းရဲရင့်စိတ်ကူးစိတ်သန်းအဘို့အများ၏စိတ်ကူးစိတ်သန်းကိုဖမ်းယူနိုင်ပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:- သစ်တော်သီး 2 PCs ။
- arugula 1 စည်း
- soft ဒိန်ခဲ 120 ဂရမ်
- လတ်ဆတ်တဲ့ပူစီနံ 0.25 ရောင်ခြည်
- သံပုရာ 0.5 pc ။
- အခွံမာသီးကို 50 ဂရမ်
- သံလွင်ဆီ 4 tbsp ။ l ။
- မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း 1 ဖြစ်တော့
- ဆား 1 ဖြစ်တော့
- သုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်အဆင့် 1 arugula တစ်ဦးကြီးတွေစည်း, 2-3 ချိုမြိန်အရည်ရွှမ်းသစ်တော်သီး, ဒိန်ခဲ, ပျော့ပျောင်းသောမှို-type အမျိုးအစား DorBlu, ပူစီနံ, walnuts, သံပုရာဖျော်ရည်သံလွင်ဆီနှင့်နံ့သာအနည်းငယ် sprig လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
- အဆင့် 2 arugula နှင့်ပူစီနံကောင်းသောရေဆေး, အခြောက်များနှင့်ခုတ်။
- အဆင့် 3 သစ်တော်သီးကိုလည်းဆေးကြော cored နှင့်ပါးလွှာသောပန်းကန်ထဲသို့ခုတ်ဖြတ်။
- Cube သို့ဖြတ်အဆင့် 4 ဒိန်ခဲ။
- အဆင့် 5, ဂရင်း, သစ်တော်သီး, ဒိန်ခဲချိတ်ဆက်ပါသံလွင်ဆီ add တဝက်သံပုရာနှင့်ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆားတစ်ဦးဖြစ်တော့၏ဖျော်ရည်။
- အဆင့် 6 ညင်ညင်သာသာသုပ်မွှေပေးပါ။ walnuts နှင့်အတူဖြန်း, အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။