- ရွှေဖရုံသီး - 300 ဂရမ်
- သံလွင်ဆီ - 20 milliliter
- အပူပိုင်းပင်စိမ်း - 1 အဖြစ်တော့
- Arugula - 30 ဂရမ်
- walnuts - 30 ဂရမ်
- ဒိန်ခဲ - 100 ဂရမ်
180 ဒီဂရီမှာ 20 မိနစ်မီးဖိုတဖို၌ခြောက်သွေ့မုန့်ဖုတ်သံလွင်ဆီ, ပင်စိမ်းဖျန်းနှင့်အတူဖြန်းသေးငယ်တဲ့ Cube သို့ရွှေဖရုံသီးကို cut ။ ဖုတ်ဖရုံသီး - သုပ်ပန်းကန်တွင်ထိပ်ပေါ်မှာလတ်ဆတ်တဲ့ arugula ထွက်အိပ်လေ၏။ ကုန်တယ် walnuts ၏ထိပ်ပေါ်မှာတပြင်လုံးကိုအရာဖြန်း။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့အပြာဒိန်ခဲ (- Dorblu ငါ) အပေါငျးတို့သလိုက်သည်ကို Cube ထိပ်ဖြန်း။ Done!
စားသုံးခြင်း: 2-3