- သံလွင်ဆီ - 1/2 ခွက်ကို
- သံပုရာဖျော်ရည်ကို - 1/4 ခွက်ကို
- ကြက်သွန်ဖြူ - 1 လေးညှင်းပွင့
- Oregano - 1 Tsp
- ဆား - 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း - 1/2 Tsp
ဖျစ်ညှစ်ကြက်သွန်ဖြူ refueling တစ်အိုးတလုံး၌တည်၏။ ထို့အပြင်ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့် oregano ရှိပါတယ်ထည့်ပါ။ သံလွင်ဆီ၏အိုးတလုံးမှထည့်ပါ။ ထို့အပြင်သံပုရာဖျော်ရည်ရှိပါတယ်ထည့်ပါ။ အိုးအဖုံးတွေနဲ့ဖုံးလွှမ်းနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အားလုံးသူ့ရဲ့အကြောင်းအရာတွေကို၏ရောမွှေပါ။ တကယ်တော့ဂရိသုပ် refilled နိုင်ပါသည်။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ Store ကိုဆီထည့်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4