ရရှိနိုင်ထုတ်ကုန်များ၏အရသာသုပ်ပေါ့ပေါ့တန်တန်ကြော်ကြက်သွန်နီတစ်လုံလုံလောက်လောက်ကြီးမားအရေအတွက်သုပ်တစ်စပ်စေသည်ပါ။ မိမိအစိတ်ဝင်စားဖို့မှတ်စုသုပ်နှင့်ကုန်တယ်အခွံမာသီးမှဆက်ပြောသည်။ ပြုတ်မုန်လာဥနှင့်ကြက်ဥနှင့်အတူကုမ္ပဏီ၌ဤသုပ်တစ်ဦးချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာနှင့်အာဟာရဖြစ်လာသည်။ salad dressing အတူတူကြော်စားကြက်သွန်နီနှင့်အတူနေကြာဆီဖြစ်ပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:- မုန္လာဥနီ 200 ဂရမ်
- ကြက်ဥ 3 pc ။
- walnut 0.5 အနုပညာ။
- ကြက်သွန် 150 ဂရမ်
- သန့်စင်ပြီးနေကြာဆီ 4 tbsp ။ l ။
- ဆား 0.5 ဇ။ L.
- မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း 0.25 ဇ။ L.
- သုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်အဆင့် 1, ကျနော်တို့မုန်လာဥ, ကြက်သွန်နီ, ကြက်ဥ, walnuts, နေကြာဆီ, ဆား, ငရုတ်ကောင်းမှုန့်လိုအပ်ပါတယ်။
- အဆင့် 2 ကြက်သွန်ရွှေရောင်အညိုသည်အထိရေနံအတွက် Cube နဲ့ကြော်ထဲသို့လှီးဖြတ်။
- သန့်ရှင်းပြုတ်အဆင့် 3 မုန်လာဥနီ, ကြီးမားတဲ့တွင်းနှင့်အတူတစ်ဦး grater အပေါ်ပွတ်။
- အဆင့် 4 ကိုပြုတ်ကြက်ဥ, အခွံ။ အလယ်မှာ Cube ဖြတ်ယူပါ။
- အဆင့် 5 အခွံမာသီးကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။
- အဆင့် 6 မုန်လာဥနီ, ကြက်သွန်နီ, အခွံမာသီးများနှင့်ကြက်ဥချိတ်ဆက်ပါ။ ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူရာသီ။
- အဆင့် 7 ရောနှော။ သုပ်အဆင်သင့်။