- ပုလဲမုယောစပါး - 100 ဂရမ်
- ငန်သခွားသီး - 2 အပိုင်းပိုင်း
- ကြီးမားသောမုန္လာဥနီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- အာလူးအကြီးအများမှာ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ကြက်သွန်နီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- ဂျင်း - 2 tbsp ။ ဇွန်း
- ဇီ - 1 Tsp
- နံနံ - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- စမုန်နက်မျိုးစေ့များ - 1 Tsp
- ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက် - 2 Stucki
- ရေ - 3 လီတာ
- ဆား - - အရသာရန်
မုယောစပါးကိုရေသွန်းလောင်းခြင်း, ဇီနှင့်အနံနံ add, မီးပေါ်တွင်တင်နှင့်ချက်ပြုတ်မုယောစပါးသည်အထိချက်ပြုတ်။ ချဉ်သခွားသီးအသေး Cube သို့ဖြတ် 10-15 မိနစ်အဖုံးအောက်မှာထွက်ထားတော်မူ၏။ သေးငယ်တဲ့ Cube သို့ဖြတ်ကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥနီ။ ပွင့်လင်းသည်အထိကြော်ကြက်သွန်, မုန်လာဥနီကိုထည့်သွင်းနှင့်အလတ်စားအပူကျော်အခြား 3-4 မိနစ်sauté။ ကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥနီနဲ့ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာမိနစ်စုံတွဲတစ်တွဲကိုတက်နွေးဖို့ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိနှင့်ဂျင်းထည့်ပါ။ ပြုတ်မုယောစပါးနှင့်အတူဟင်းရည်အနာစိမ်းမှငါဆောင်ခဲ့မည်အန်စာတုံးအာလူး, စမုန်နက်မျိုးစေ့များနှင့်ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်ထားတော်မူ၏။ ကြော်ဒယ်အိုးမှထည့်ပါ။ အဆိုပါဟင်းချိုသခွားသီးမှထည့်သွင်းဖို့မိနစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်။ ဆားနဲ့မြည်းစမ်းဖို့ငရုတ်ကောင်း။ ချက်ပြုတ်အာလူးသည်အထိပြုတ်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်! ;)
စားသုံးခြင်း: 6