- beetroot - 3 အပိုင်းပိုင်း
- Herring - 3 အပိုင်းပိုင်း
- Murphy - 2 အပိုင်းပိုင်း
- မုန်လာဥနီ - 4 ကိုအပိုင်းပိုင်း
- ကြက်ဥ - 3 အပိုင်းပိုင်း
- Apple က - 1/2 ပိုငျးပိုငျး
- Mayonnaise - 3/4 ခွက်ကို
ပထမဦးစွာအားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများကိုပြင်ဆင်ရမည်ဖြစ်သည် - herring နူးညံ့သောအထိအမြိုးအနှယျ (သင်ခါးကိုတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးလျှင်), ပြုတ်ဖို့ခဲယဉ်း-ပြုတ်ကြက်ဥနှင့်မုန်လာဥ, အာလူးနှင့် beets, အနာစိမ်းကနေကွဲကွာ။ ယခုငါတို့ကြိတ်အတွက်စေ့စပ်။ ထုကြက်သွန်ခုတ်, (အစေ့နှင့်အခွံထဲကနေ peeled) beets နှင့်ပန်းသီး, တစ်ဦးကြမ်း grater (ဆန်ခါ၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်မီးမောင်းထိုးပြညှစ်ရမည်ဖြစ်သည်) ရက်နေ့မှာပွတ်။ Cube သို့ဖြတ်ဥ, အာလူး, မုန်လာဥနီနှင့် herring ။ အနည်းငယ်ကြက်ဥအနှစ်အချောသုပ်အလှဆင်ဖို့ကနျြရစျနိုငျသညျ။ အဆိုပါအုပ်စုခွဲမှိုကိုယူကိုပထမဦးဆုံးအလွှာ၏အောက်ခြေပေါ်မှာပြန့်နှံ့ - ခြစ် beets ။ နောက်တစ်ခု - herring တစ်အလွှာ။ နောက်တစ်ခု - ကြက်သွန်တစ်အလွှာ။ လူအပေါင်းတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများခိုင်မြဲစွာအချင်းချင်းရန် "လျှက်ရှိကြောင်း" ဒါကြောင့်အခုတော့အားလုံးသငျသညျ, မှစနစ်တကျကျစ်လစ်သိပ်သည်းလိုအပ်ပါတယ်။ Tamped herring, ကြက်သွန်နီနှင့် beets (Mayonnaise ၏စုစုပေါင်းသုံးငွေပမာဏ၏သုံးပုံတပုံခန့်) Mayonnaise ၏အလွှာ lubricates ။ အခုတော့ - အာလူးတစ်အလွှာ။ နောက်တစ်ခု - ပန်းသီးနှင့်မုန်လာဥနီတစ်အလွှာ။ နောက်တဖန်များလိုက်လံတိုက်ခိုက်ဖျက်ဆီးနဲ့ Mayonnaise lubricates ။ နောက်တစ်ခု - ကြက်ဥတစ်အလွှာ။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ကျန်ရှိနေသေးသောပျံ့နှံ့ beet ကနေအပေါ်ဆုံးအလွှာ, beets ကျန်ရှိသော Mayonnaise lubricates ။ သုပ်ကုန်တယ်နှစ်အလှဆင်။ ရေခဲသေတ္တာနေ့ချင်းညချင်းတစ်သုပ်နှင့်အတူအုပ်စုခွဲမှိုထားပါ။ နံနက်ယံအုပ်စုခွဲများတွင်မှိုဂရုတစိုက်ဖယ်ရှားနိုင်ပါသည် - သုပ်တဲ့ကိတ်မုန့်၏ပုံစံကျင်းပပါလိမ့်မည်။ ကျနော်တို့ပွဲလမ်းသဘင်စားပွဲပေါ်မှာများအတွက်ဝတ်ပြုကြလော့။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်! :)
စားသုံးခြင်း: 5