အစာရှောင်ခြင်း၏နည်းလမ်းများ

အစာရှောင်ခြင်းဆရာဝန်တစ်ဦး၏မဖြစ်မနေကြီးကြပ်မှုအောက်မှာမဆိုအစားအသောက်ထဲကနေရေတိုရေရှည်နှင့်မိမိဆန္ဒအလျောက် abstinence ဟုခေါ်သည်။ နှလုံးနဲ့သွေးကြော, အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း, အဆစ်နှင့်အသက်ရှူမှုစနစ်တစ်ခုလုံးကို: အစာရှောင်ခြင်း၏ဤကြင်နာအများအပြားရောဂါများကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသည်။ ထို့အပြင် "ကယ်လိုရီကန့်သတ်" ဟုခေါ် Dosed အစာရှောင်ခြင်းဆရာဝန်များက။

မတည့်ရောဂါများအတွက်ထိရောက်တဲ့အစာရှောင်ခြင်း, အဝလွန်ခြင်း, ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်, burnout, ကိုယ်ခံစွမ်းအားပျက်ကွက်, နီကိုတင်းစွဲလမ်း, နာတာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်းနဲ့အတူကွောတိုးတက်လာခဲ့သည်။ ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးလည်းအစာခြေမမှန်, ဒူလာ, အဆစ်, သွေး, ယူရစ်အက်ဆစ်များနှင့်လက်စထရော, arteriosclerosis, သွေးတိုးရောဂါ, fibromyalgia, ရာသီမမှန်, climacteric မမှန်အတွက်မြင့်မားတဲ့အဆီ content တွေကိုဆက်ဆံပါ။

အပြီးအစီးအစာရှောင်ခြင်း

ဒါဟာအစငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု၏ "စိုစွတ်သော" ကုသမှုဟုခေါ်သည်။ ရေကိုလက်ခံရရှိန့်အသတ်မရှိဘဲဤငတ်မွတ်ခေါင်းပါး။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းမှာတော့လူနာစင်ကြယ်သောရေကိုတစ်နေ့ကိုအနည်းဆုံး 1-1.5 လီတာရရှိကြသည်။ အစာရှောင်ခြင်းစဉ်အတွင်းမည်သည့်ကော်ဖီသို့မဟုတ်ပင်အရက်အဖျော်ယမကာသောက်သုံးခြင်း, ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကိုတားမြစ်ထားပါသည်။ ပဌမနေ့၌မူးယစ်ဆေးပိုကြီးတဲ့အရေအတွက်ကဖျက်သိမ်းလိုက်ပါတယ်။ အပြိုင်ခုနှစ်, ကွဲပြားခြားနားသောသန့်ရှင်းရေးလုပျထုံးလုပျနညျးအစုတခု။ အိမ်ပြင်နေ့ကိုအများစုသုံးဖြုန်း - ဒါဟာတစ်ဦးတက်ကြွတဲ့လူနေမှုပုံစံကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ကအရေးကြီးတယ်။ ညဥ့်ရဲ့အိပ်စက်ခြင်းထက်နည်း 9 နာရီအိပ်စက်ခြင်းရေတွင်းတစ်တွင်း-လေဝင်လေထွက်ခန်း၌လိုအပ်သောသည်မဖြစ်သင့်ပါတယ်။

အဆိုပါဆရာဝန်ကတော့သွေးခုန်နှုန်းနှင့်သွေးဖိအားကိုတိုင်းတာရန်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းလူနာဆန်းစစ်ရပေမည်။ လူနာများ၏ဆေးဝါးကုသမှုသမိုင်းဒိုင်းနမစ်နှင့်ဤကုထုံးအစာရှောင်ခြင်း၏ခြုံငုံသည်းခံစိတ်ကိုက်ညီ။ ကုသမှုကြာချိန်လူနာများ၏အသက်-တိကျတဲ့, အခြေအနေစိုစွတ်သောငတ်မွတ်ခေါင်းပါး၏သည်းခံစိတ်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ပုံမှန်ကျမ်းပိုဒ်စဉ်းစား "ketoatsidoticheskaya အကျပ်အတည်း။ " လူနာအများစုက 7-9 ကြိမ်မြောက်နေ့၌အပြည့်အဝငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှာတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

အပူပိုင်း (အကြွင်းမဲ့အာဏာ) limotherapy

ဒါဟာပြည့်စုံဖယ်နှင့်အစားအစာနှင့်ရေပါဝငျသညျ။ ပုံမှန်အားဖြင့်ဆေးခန်းသက်ဆိုင်သောတစ်ဦးသို့မဟုတ်အတို trohsutochnoe ခြောက်သွေ့သောအစာရှောင်ခြင်း။ ခင်နဲ့ပြုလုပ်တာဝန်ပေးအပ်ကြသည်မဟုတ်ကာလအတွင်းဘယ်သူမျှမကစင်ကြယ်စေ enemas ။ က "စိုစွတ်သော" အကြွင်းမဲ့အာဏာအစာရှောင်ခြင်းအနေဖြင့်လုံးဝသောက်သုံးရေစစ်အစိုးရကပျောက်ဆုံးဒီမှာကြောင်းအတွက်ကွဲပြားခြားနားသည်။ ဤသည်မှာအဆီလျင်မြန်စွာနှင့်အကျိုးရှိစွာပျက်ပြားအားပေးအားမြှောက်။ Trohsutochnoe ခြောက်သွေ့သောငတ်မွတ်ခေါင်းပါးကုသမှုထိရောက်မှု 9 ရက်အတွင်းစိုစွတ်သောအစာရှောင်ခြင်းကိုက်ညီ။

အစားအစာနှင့်အတူမည်သည့်အဆက်အသွယ်ရှိနေသော်လည်း၎င်းတို့ မှလွဲ. ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုများခြောက်သွေ့ကုသမှုများတွင်ရေနှင့်လည်းဆက်သွယ်ပါနဲ့ခွင့်ပြုမထားပေ။ ငတ်မွတ်ခေါင်းပါး၏ဤအမျိုးအစားကိုခန္ဓာကိုယ်မဆိုစိတျအပိုငျးအတှငျးရှိနှင့်အပေါ်နှစ်ဦးစလုံးရေမဆို ingress တားမြစ်ထား။ သငျသညျကွိမျသာတစျနေ့သင်၏နှုတ်သုတ်မှနိုင်သည့်အတွက်တစ်ဦးကတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းခြောက်သွေ့သောအစာရှောင်ခြင်း။

ဒဿမကိန်းအစာရှောင်ခြင်း

အစာရှောင်ခြင်း၏ဤ technique ကိုငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု၏သုံးထပ်သံသရာ (အစိတ်အပိုင်း) ကုသမှုရှိပါတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာတစ်ခုလုံးကိုဥတုကာလ၏အနီးစပ်ဆုံးကြာချိန် - နှစ်ပတ်အတွင်းနှင့်နောက်ဆက်တွဲလျှော့ချရေးအာဏာကို - တစ်လ။ ပါဝါသံသရာလျှော့ချအပါအဝင်တဦးချင်းသံသရာ, အကြားအကွာရက်ပေါင်း 60 ဖြစ်ပါတယ်။ ကုသမှု၏စုစုပေါင်းသင်တန်း - ကိုအနည်းဆုံးခြောက်လ။ ဤနည်းလမ်းကိုအဆုတ်၏ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါနှင့် sarcoidosis နှင့်အတူလူနာ၌ကြီးစွာသော reabilitapionny အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးတော်မူ၏။

ကုထုံးအစာရှောင်ခြင်းမှမှန်ကန်သောချဉ်းကပ်မှု

အစာရှောင်ခြင်း၏တစ်ဦးကတစ်ခုတည်းကုသမှုအားလုံးကို "အနာစိမ်း" မှလွှတ်ပေးခြင်း။ အလွန်ခဲထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်အထက်ပါနည်းစနစ်၏စာရေးဆရာများကြုံတွေ့။ လူသား, ပိုကောင်းတဲ့ feeling, အခါအားလျော်စွာသက်ရှိများ၏ထိုကဲ့သို့သောထိရောက်သောသန့်ရှင်းရေးပြန်လုပ်ပါရန်ကြိုးစားပါလိမ့်မယ်။ အချိန်ကျော်ပါကငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုကုသပေးဖို့ ပို. ပို. တိုးတက်သောနည်းလမ်းများဖြစ်လိမ့်မည်။ ထိုသို့သောကုသမှု - တစ်ခါတစ်ရံတွင်ရှည်လျားသောဖြစ်စဉ်ကို - အမြဲတမ်း။

ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အစာရှောင်ခြင်းပုဂ္ဂိုလ်ရေးအတွေ့အကြုံကုသမှုဤပုံစံရှိခြင်း, သာကောင်းတစ်ဦးဆရာဝန်၏ကြီးကြပ်မှုအောက်မှာရှောက်သွားရန်လိုအပ်ပေသည်။ အစာရှောင်ခြင်း၏နည်းလမ်းမဆိုခန္ဓာကိုယ်ဆေးကြောပေမယ့်ခန္ဓာကိုယ်လည်းမူးယစ်ဖြစ်ပါတယ်လျှင်, အစာရှောင်ခြင်းအန္တရာယ်အကျိုးဆက်များစရာတွေဖြစ်ပါတယ်။ ညစ်ပတ်ပေရေ excretory ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ (အရေပြား, ကျောက်ကပ်, အဆုတ်) စီးဆင်းမှုအဆိပ်ထွက်လာမယ့်အတူအပြည့်အဝရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်လို့မရပါဘူး။ သငျသညျငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု၏ကုသမှုရှည်သင်တန်းစတင်ခင်မှာခန္ဓာကိုယ်ကင်းစင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အခါသက်ရှိများ၏ဒြပ်ပေါင်းများကိုအဘို့အ Non-စံ၏ပျက်စီးခြင်းအဘို့ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်နှင့် enzymatic စနစ်များကိုဤတိုက်ဖျက်ရေးဗို့အားသေချာပါလိမ့်မယ်။