အနီရောင် Currant: အသီးတစ်အသုံးဝင်သောတစ်စိတ်တစ်ပိုင်း
အနီရောင် Currant အလွန်ယင်း၏သည်အနာပျောက်စေသောဂုဏ်သတ္တိအဘို့ 16 ရာစုကတည်းကတန်ဖိုးထားသည်။ ဒါဟာပြီးသားသဘာဝအားဖြင့်ငါတို့အားပေးသနားကျန်းမာရေးနှင့်အသက်ရှည်တဲ့အရင်းအမြစ်, စဉ်းစားခဲ့ပါတယ်။ တိုင်းရင်းဆေးဆရာများနေဆဲ Currant ၏သဘာဝဂုဏ်သတ္တိများကိုအသုံးပြုပါ။ ဥပမာအားဖြင့်, pectin Currant ၏မြင့်အကြောင်းအရာ သိ. သူတို့စွန့်ပစ်ခြင်းနှင့်အဆိပ်အတောက်တ္ထုများရဲ့မစင်၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုအကြံပြုပါသည်။ ရိုးရာသမားကရောင်ရမ်းခြင်း၏ဖြစ်ပျက်မှုတားဆီးနိုင်သည်ကိုယုံကြည်သူတို့အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများကုသမှုကြောင့်လျှောက်ထားခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာကင်ဆာ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းတားစီးဖို့။
Redcurrants ၎င်း၏အသီးအပွဓာတ်သတ္တုဆား, ဗီတာမင် (P, C, တစ်ဦး), pectin နှင့် tannic element တွေကိုအမျိုးမျိုးသောအက်ဆစ်နီးပါး 4% နှင့် 10% သကြားဆံ့။ သို့သော်ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုဥစ္စာဓနရှိနေသော်လည်းဥပမာ, ဗီတာမင် C ကိုထည့်သွင်းရန်ကအနက်ရောင်နောက်ကွယ်မှကျန်ရစ်။ ဒါပေမယ့်အနီရောင် Currant အတွက်သွေးကြောပိုတက်စီယမ်များအတွက်လိုအပ်သောအကြောင်းအရာ element တွေကိုမီးပူ - အထက်။ သူက (ပိုတက်ဆီယမ်) သည်နှလုံးအပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီးခန္ဓာကိုယ်မှပိုလျှံအစိုဓာတ်ကိုဖော်ပြပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုဗီတာမင် P ကိုအတိုင်းဤဗီတာမင်များ၏ content, ကိုလည်းအနီရောင် Currant အတွက်ပိုမိုမြင့်မားသည်။ ထိုအဆဲအနီရောင် Currant အတွက်ပိုပြီးဗီတာမင်အေ Currant လည်းဗီတာမင်နည်းနည်းအုပ်စုများ B1 နှင့် B2, carotene နှင့် tannic ဒြပ်စင်များပါဝင်သည်။
သိပ္ပံနည်းကျသုတေသနရလဒ်များအရ, redcurrants နေဆဲ furocoumarins နှင့်အတူ coumarin ပါရှိသည်။ Berries ပါ antitumor နှင့် analgesic ဂုဏ်သတ္တိများဝင်စားကြောင်းတန်ဖိုးရှိသောဒြပ်စင်ဖြစ်ပါသည်။ Coumarin သွေးခဲစနစ်လျှော့ချဖို့ဆေးဝါးအဖြစ်မှတ်သောသဘာဝကပစ္စည်းဥစ္စာကိုခေါ်။ Currant အတွက် Pectins ဆေးဝါးမူးယစ်ဆေးဆံ့နိုင်ပါတယ်အဖြစ်အကြောင်းကိုသလောက်ပါရှိသည်။ ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်တစ်ဦး persimmon သို့မဟုတ်မုရတုတူသောဖော်ပြချက်အနီရောင် Currant ။
အနီရောင် Currant ဟင်းလျာများအမျိုးမျိုးပြင်ဆင်နေဘို့သင့်လျော်သည်။ ဒါဟာသင်တန်း၏, ထိန်းသိမ်းထားမကြာခဏအေးစက်နေတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ Currant ၏နောက်ထပ် Non-အရက်နှင့်အရက်ယမကာပြင်ဆင်နေ, ကထဲကညှစ်အရသာကြောပိတ်ဆို့မှုများနှင့် compotes, ရည်, ဂျယ်လီ, ဖျော်ရည်ချက်ပြုတ်။ ဒါဟာအစသစ်သီးအချိုရည်, kvass, ဝက်အူချောင်း, ဟင်းချိုနှင့်သုပ်၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့သင့်လျော်သည်။
အနီရောင် Currant ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ဂုဏ်သတ္တိများ
Currant သီးမွေးရာပါအဖိုးတန်အာဟာရတွေနဲ့ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ။ ဥပမာအားဖြင့်, အူသိမ်အူမတိုးတက်ကောင်းမွန်အကြိမ်ပေါင်းများစွာ currants, ပိုလျှံဆား၏မစင်မြှင့်လုပ်ဆောင်။ သူမသည် - အလွန်ကြီးစွာသော Anti-inflammatory နဲ့ hemostatic, choleretic, laxative နှင့် analgesic ။ သူမသည်ဿုံလူ့ခန္ဓာကိုယ်သန့်ရှင်းရေး, လက်စထရောကိုဖယ်ရှားကူညီပေးသော, pectin ၏မြင့်အကြောင်းအရာကြောင့်ဖြစ်သည်။
နှလုံး၏ကုသမှုများအတွက်, သွေးကြော, ရှိတဲ့အကိုင်းကိုချွတ်ယူပြီးမပါဘဲပြင်ဆင်မှုဆေးအတှကျအသုံးပွုသွေးကြောအနီရောင် Currant အသီးသည်အနာပျောက်စေသော။ သူတို့ကရေပွက်ပွက်ဆူနေသောနှစ်ခုလက်ဖက်ရည်ဇွန်း zaparivayut အပြည့်အဝဖန်၏ပမာဏရှိကြ၏, ထို့နောက်အေးမြသောအပြင်းအထန်တောင်းဆိုခြင်းနှင့်အစားအစာများရှေ့တော်၌ထိုတစ်နေ့တာတစ်လျှောက်လုံးတစ်ဦးမပြည့်စုံဖန်ယူပါ။ ဒါဟာတော်တော်လေး, အရသာမွှေးနှင့်အသုံးဝင်သောသောက်ထုတ်ပြန်သွားလေ၏။
အနီရောင် Currant: အသီးအပွ
ရုံသူတို့ထံမှလုပ်အနီရောင် Currant အသီးနှင့်ထုတ်ကုန်များ၏ဘဏ်ခွဲကနေဖယ်ရှားအလွန်အသုံးဝင်ပါသည်။ သူတို့ကအစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးပွါး, တိရစ္ဆာန်ပရိုတိန်း၏အစာခြေတိုးတက်လာဖို့ကူညီအူ peristalsis မြှင့်တင်ရန်။ Currant အသီးအပွဓာတ်နှင့်တစ်ဦးရှင်းလင်းမှုအဖြစ်ကောင်းပါတယ်။
ရိတ်သိမ်းအသီးအချိန်ကြာမြင့်စွာသိမ်းဆည်းထားသင့်ပါဘူး။ သူတို့ကသင်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသူတို့ကိုစောင့်လျှင်ပင် 2 ရက်အကြာမှာချဉ်လှည့်။ ဒါပေမဲ့အေးစက်နေတဲ့သီးအချိန်ကြာမြင့်စွာအဘို့မိမိတို့အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်။ သီး၏စားသုံးမှုများအတွက်အရေးပါသောအခွအေနေကသူတို့အပြည့်အဝရင့်ကျက်ခြင်းနှင့်သမာဓိရှိသည်။
အနီရောင် Currant: ဖျော်ရည်
သင်လှပသော Currant သီးမှအသီးဖျော်ရည်ကိုညှစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာလုပ်သူများ, လန်းဆန်း, antipyretic သတ္တိလည်းရှိတယ်။ အပူခုနှစ်တွင်သူတို့ကအလွယ်တကူတို့သည်အငတ်ပြေနိုင်ပါ။ ဒါဟာပျို့သက်သာရာအူ peristalsis တိုးပွားစေခြင်း, ဆီးပိုလျှံဆားဆုတ်ခွာဖို့ရန်ကူညီပေးနိုင်သည်။ Currant ဖျော်ရည် - အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ Anti-inflammatory, laxative, hemostatics နှင့် cholagogue ။ သင်သည်မည်သည့်အစားအသောက်များတွင်ကပ်လျှင်, အစားအသောက်အတွက် Currant ဖျော်ရည်ထည့်သွင်းရန်သေချာစေပါ။
အဆိုပါသီးဖျော်ရည်ကိုကြွက်တက်နှင့် colic အတူသောက်နိုင်ပါတယ်။ သူယူရစ်အက်ဆစ်ဆားဆောင်တတ်၏, ထို့ကြောင့်, ဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ကျောက်များ။
သစ်သီးများနှင့်ဖျော်ရည် Currant တစ်ခုလုံးကိုအစာခြေကျေးရွာအုပ်စုလှုံ့ဆော်ခြင်း။ သငျသညျချုပ်နှင့်အတူတစ်ဦးနူးညံ့သိမ်မွေ့သောပြဿနာရှိခြင်းနေလျှင်, အရှိဆုံးဖွယ်ရှိ, သင်အောက်ပါစာရွက်ကကူညီနိုင်ပါလိမ့်မည်။ 3 စားပွဲပေါ်မှာယူပါ။ Currant ဇွန်း, ခွက်ကို၎င်းပြုတ်ရေစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည် 4 နာရီ, filter ကိုအပြင်းအထန်တောင်းဆိုပြီးမုန့်ညက်မတိုင်မီ 50 ml ကို 4 ကြိမ်သောက်အကြောင်းကိုမိနစ် 30 ။
အနီရောင် Currant: အရွက်
ဖျော်ရည်, အသီးများနှင့် Currant ကဲ့သို့ပင် Currant အရွက်အသုံးဝင်ပါသည်။ သူတို့ကအစဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ အရွက်၏ပြုတ်ရည်ကိုအသုံးပြုပြီးမှာ, ဗီတာမင်ချို့တဲ့ကဲ့သို့သောပြဿနာတစ်ခုဖြေရှင်းဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ခုမှာစားပွဲ။ Currant အရွက်၏တစ်ဇွန်း 0 င်, 5 stack ဖြည့်ပါ။ တစ်ဦးရေရေချိုးအသုံးပြုခြင်းအကြောင်း 15 မိနစ်ရေနှင့်တက်နွေး။ 13 ခွက်တစ်နေ့လျှင် 5 ရက်အတွင်းဒီပြုတ်ရည်ကိုသောက်လော့။
cystitis ၏ကုသမှုအတွက်အချိန်ကြာမြင့်စွာအသုံးပြုခြင်းကိုအတူထွက်ခွာမည်။ ထိုအခါချဉ်းကပ်မှုအခြောက်များနှင့်လောလောလတ်လတ်အရွက်ရိတ်သိမ်းစေနိုင်သည်။ , ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေခွက်ကိုပြသနာတွေအရွက်၏အကြောင်းကို 50 ဂရမ်ကိုယူတဲ့အလုံပိတ်အိုးသို့မဟုတ်တစ် thermos အတွက် 4 နာရီအပြင်းအထန်တောင်းဆို, filter ကိုနှင့် PA5 ကြိမ်အစားအစာများမတိုင်မီတစ်ရက်ကိုသောက်လော့။
စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့အချက်ကိုက၎င်း၏အရွက်ကိုအစာအိမ်အတွက်လက်ရှိအစာခြေရည်ကိုများအလွန်အကျွံအချဉ်ဓာတ်ကိုပုံမှန်နိုင်ကြသည်ပင် Currant ၏အချဉ်အရသာမှာရှာနေစရာမလိုဘဲမိမိတို့ကိုယ်ကို berries, သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ အောက်မှာဖော်ပြထားတဲ့အတိုင်းစာရွက်ဖြစ်ပါသည်:, စပျစ်ရည်တဦးတည်းလီတာယူဖြစ်နိုင်ရင်အဖြူနှင့်သူတို့ကိုလတ်ဆတ် Currant ဖြည့်ပါ '50 ၏ပမာဏအတွက်အရွက်အကြောင်းကိုနှစ်ပတ်အတွင်းအဘို့စပျစ်ရည်ကိုအရွက်နှင့်အတူယစ်မူးသဖြင့်, ကွန်တိန်နာအလတ်စားအပူကျော်မှောင်မိုက်အရပ်၌ထဲမှာသိမ်းထားတဲ့ရမည်ဖြစ်သည်အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ ဤသည်ပြုတ်ရည်အစားအစာ၏ 50 ဂရမ်မှနာရီဝက်ယူအကြံပြုသည်။
Currant - အလွန်ကြီးစွာသော Diuretics ဆီး။ ကျနော်တို့မသွားအောင်ထို့နောက် Currant အရွက်၏အကြောင်းကို 20 ဂရမ်, အပြုတ်ရေငွေ့ဖန်, ယူနဲ့လုံးဝအအေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဤသည်ပြုတ်ရည်တနေ့သုံးကြိမ် (2 စားပွဲပေါ်မှာ။ L) ကိုယူအကြံပြုသည်။
အနီရောင် Currant: ကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့် contraindications
Currant သီး, ဖျော်ရည်များနှင့်အရွက်များ၏ utility ကိုနေသော်လည်းသေးင်း၏သုံး contraindications ရှိပါတယ်။ အဓိက contraindication - အနာအစာအိမ်၏ရောဂါများနှင့် 12-tiperstnoj အူမကြီး, အသည်းရောင်အသားဝါဘီ, gastritis, ဆင်းရဲသောသွေးခဲစနစ်ရောဂါ haemophilia ။