- မုန့်ညက် - 2 ခွက်
- နို့ - 2.5 ခွက်
- သကြား - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ကြက်ဥ - 2 အပိုင်းပိုင်း
- တစ်ဦးဓါး၏အစွန်အဖျားပေါ်မှာဆား - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ထောပတ် - 50 ဂရမ်
- အပူပိုင်းတဆေး - 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- အရသာရန် 1 - ကြော်များအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ
1. နွေးနို့တစ်ခွက်ထဲမှာသကြားတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမွှေတဆေးကိုပျော်နှင့်သန့်စင်ပေးရမည်မုန့်ညက် (တဦးတည်းသောက်သောခွက်ကို) လောင်း။ တစ်ပူနွေးရာဌာန၌ကောင်းစွာနဲ့ 1-2 နာရီအရာအားလုံးကိုရောမွှေပါ။ 2. ထောပတ်အရည်ပျော်ဆားနဲ့ကြက်ဥအနှစ်နှင့်အတူကပွတ်ပေးပါ။ အဆိုပါ mashed နှစ်ထဲသို့ဘီယာအရက်ချက်လောင်းနှင့်နွေးထွေးသောနို့နှင့်အတူသန့်စင်ပေးရမည်မုန့်ညက်ထည့်ပါ။ 3. မုန့်စိမ်းမွှေပြီးတော့ပဝါနဲ့ဖုံးလွှမ်း။ ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်တစ်နာရီက၎င်း၏ချဉ်းကပ်ထား၏။ အဆိုပါတည်ငြိမ်မြှုပ် whisk ပရိုတိန်း 4 ။ ဂရုတစိုက်မုန့်စိမ်းထဲမှာအတူ admixed ။ 5. နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ပေါ်မှာရေနံနှင့်မုန့်ဖုတ် pancakes နှင့်အတူကလူး, ဒယ်အိုးကိုတက်နွေး။ သငျသညျကြိုက်သလောက်မုန့်ဖုတ်ထူသို့မဟုတ်ပါးလွှာ pancakes နိုင်ပါတယ်။ တစ်ပန်းကန်ပေါ် 6. Spread, ငါတို့သည်စားပွဲပေါ်မှာမှဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သည်။
စားသုံးခြင်း: 8