- အမဲသားလျှာကို - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- အဖြူကြက်သွန်, ကုန်တယ် - 1/2 ပိုငျးပိုငျး
- ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့ - 5 ပိုငျးပိုငျး
- ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက် - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 3 tbsp ။ ဇွန်း (ဆားမြည်းစမ်းရန်)
- ခရမ်းချဉ်သီး - 5 ပိုငျးပိုငျး
- Serrano ငရုတ်ကောင်း - 5 ပိုငျးပိုငျး
- ထုပ်ပိုး tortillas - 2 အပိုင်းပိုင်း
ပြီနောက်ဟင်းအတွက်အမဲသားလျှာကိုထားပါနဲ့ရေနှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်း။ ချပ်ကြက်သွန်, ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်ထည့်ပါ။ ရာသီဆား။ အဖုံးဖုံးပြီးညဥ့်သို့မဟုတ် 8:00 ဘို့အနိမ့်အပူပေါ်ချက်ပြုတ်။ ဘာသာစကား Get နှင့် strands သို့အမဲသားကိုဝေဖန်လော့။ အလတ်စားအပူကျော်တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာဆီကိုအပူ။ ပျော့ပတ်လည်သည်အထိပူရေနံအတွက်ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ငရုတ်ကောင်းဟင်းချက်။ ဆားနှင့်အတူမီးများနှင့်ရာသီပေါ်ရေနံထားခဲ့ပါတစ်ဦး Blender အတွက်ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ငရုတ်ကောင်းထားပါ။ သေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျးအထိ Blender အတွက်စပါးကိုကြိတ်။ ပွင့်လင်းသည်အထိတစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာကြက်သွန်နီချက်ပြုတ်; ခရမ်းချဉ်သီးအရောအနှောထည့်ပါ။ 6 မိနစ် - 5 ဘို့အကွတ်။ ကိတ်မုန့်ပေါ်ကုန်တယ်အသား ထား. , ထိပ်ပေါ်မှာဆဲလ်ဆာထားတော်မူ၏။
စားသုံးခြင်း: 20