- ချိုမြိန်အာလူး - 900 ဂရမ်
- ကြက်ဥလူဖြူ - 3 အပိုင်းပိုင်း
- တစ်ဦးကနံ့သာအရောအနှော: အခြောက် oregano - 1 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- အခြောက်လှန်းစမုန်ဖြူ - 1 Tsp
- ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့် - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ဆား - 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
220 ဒီဂရီ 1. Preheat မီးဖို။ ရေနံနှင့်အတူခေပျြမြားစက္ကူနှင့်ဖြီးနှင့်အတူစာရွက်ဖုတ်ရိုက်ချက်များ။ 2. နေရာဟာမိုက်ခရိုဝေ့ကွန်တိန်နာထဲမှာချိုမြိန်အာလူး, 2 မိနစ်ခန့်ဖုံးအုပ်နှင့်ဖုတ်ရမည်။ ညင်ညင်သာသာနှိုးဆော်နှင့်အခြား 1 မှ 2 မိနစ်ဖုတ်ရမည်။ 5 မိနစ်ရပ်ကြကုန်အံ့။ တစ်ပန်းကန်ပေါ်သို့ထွက်။ တစ်အစားအစာ Processor နဲ့ခုတ်အပေါင်းတို့၌နံ့သာထားပါ။ ကြီးမားပန်းကန်ထဲမှာ 3. နံ့သာမျိုးနှင့် whisk ၏အရောအနှောကိုထည့်သွင်း, ရေမြှုပ်ထဲမှာကြက်ဥလူဖြူရိုက်တယ်။ ချိုမြိန်အာလူးကြက်ဥအရောအနှော၌နှစ်ပြီးသော။ အဆိုပါပြင်ဆင်ထားဒယ်အိုးအပေါ်တစ်ခုတည်းအလွှာတွင်ထားပါ။ 10 မိနစ်ဖုတ်, ထို့နောက် 15 မိနစ်, ရွှေညိုမှောင်မိုက်ချိန်အထိတစ်ဦး spatula နှင့်မုန့်ဖုတ်နှင့်အတူလှည့်။ ချက်ချင်းအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
စားသုံးခြင်း: 4-6