အများဆုံးအသုံးဝင်လောလောလတ်လတ်ညှစ်ဖျော်ရည်

ဆေး၏အဆိုအရလတ်ဆတ်တဲ့ဖျော်ရည်လူ့ကျန်းမာရေးအတွက်အလွန်အသုံးဝင်ပါသည်။ ဖျော်ရည်အမျိုးမျိုးသောဖြစ်နိုင်သည်: အသီးအနှံ, သီး, ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဖြစ်ပေါင်းစပ်။ ကွဲပြားခြားနားသောအာဟာရသည်ဤဖျော်ရည်အတွက်ကြီးမားတဲ့ငွေပမာဏ။ ထို့ကြောင့်သူတို့၏အသုံးပြုမှုသာယာသောနှင့်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ သင်တစ်ဦးသီးဖျော်ရည်ကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းကိုခင် contraindications ရှိစေခြင်းငှါသကဲ့သို့, သင်တို့သင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ကိုအများဆုံးအသုံးဝင်လောလောလတ်လတ်ညှစ်ဖျော်ရည်ထည့်သွင်းစဉ်းစားကြပါစို့။

ကျန်းမာတဲ့အသီးဖျော်ရည်,

အဆိုပါလောလောလတ်လတ်ပန်းသီးဖျော်ရည်ဗီတာမင်တွေအများကြီးကိုညှစ်။ ဒါဟာအနိမ့်အချဉ်ဓာတ် gastritis ခံရသောသူတို့အဘို့ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ ကောင်းသောအစာစားချင်စိတ်ဆုံးရှုံးနှင့်တကွ, သွေးအားနည်းရောဂါနှင့်အတူအစာခြေစနစ်ရဲ့လုပ်ငန်းဆောင်တာများအားနည်းလှုပ်ရှားမှုသောက်။ ဒါ့အပြင်ပန်းသီးဖျော်ရည်ကျယ်ပြန့်အစားအသောက်အနိမ့်ကယ်လိုရီအစားအစာအတွက်အသုံးပြုသည်။

အာဟာရကြွယ်ဝလိမ္မော်လတ်ဆတ်တဲ့အသီးဖျော်ရည်။ ဒီအသီးဖျော်ရည်ကိုကျယ်ပြန့်သင်တန်းအများအပြားရောဂါများကုသမှုနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်အသုံးပြုသည်။ အမျိုးမျိုးသောအသည်းရောဂါများအတွက်, avitaminosis, သွေးတိုးရောဂါ။ သငျသညျပုံမှန်ပေါ်တွင်လိမ္မော်ရောင်သစ်သီးဖျော်ရည်ကိုသုံးပါလျှင်, သင်လက္ခဏာတွေလျှော့ချနှင့်စူးရှအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုများနှင့်စူးရှသောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါကာကွယ်တားဆီးပေးနိုင်သည်။ ထို့အပြင်တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်ဖျော်ရည်သောက်သုံးလျှင်, သင်ချုပ်များ၏အန္တရာယ်လျှော့ချပေးပါတယ်။ ကသောက်အနာ, အူသိမ်အူမမှန်, မဖြစ်နိုင်ဘူး။ ဤရောဂါများအတွက်အကောင်းဆုံးလိမ္မော်သီးဖျော်ရည်ကိုရေနှင့်ရောလျက်။

ဒါဟာထူးခြားတဲ့ဂုဏ်သတ္တိသီးဖျော်ရည်ကိုကျွဲကောသီးကိုပိုင်ဆိုင်ထားသည်။ ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်အတွက်ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များကိုလှုံ့ဆျော။ ကျွဲကောသီးအသီးဖျော်ရည်လောလောလတ်လတ်အစာခြေတိုးတက်လာဖို့ကူညီပေးသည်ညှစ်နေသည်။ ပုံမှန်အသုံးပြုမှုနှင့်အတူကလျှင်မြန်စွာကိုယ်အလေးချိန်နိုင်ပါတယ်။ ဒီအပြင်ခုနှစ်တွင်သီးဖျော်ရည်ကိုကောင်းစွာပိုလျှံအရည်များနှင့်အဆိပ်များမစင်နှင့်အတူကူညီပေးသည်။

လတ်ဆတ်တဲ့စပျစ်သီးကိုသီးဖျော်ရည်ကိုကျယ်ပြန့်အမျိုးမျိုးသောရောဂါများကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသည်။ ဒါဟာ Diuretics ဆီးနှင့် expectorant ရှိပါတယ်။ မယုံနိုင်လောက်အောင်စပျစ်သီးဖျော်ရည် fructose နှင့်ဂလူးကို့စကြွယ်ဝအဖြစ်သတ္တုဓာတ်။ ဒါဟာကျယ်ပြန့်နှလုံးရောဂါ, ဆီးလမ်းကြောင်းနှင့်ကျောက်ကပ်၏ရှုပ်ထွေးသောကုသရာတွင်အသုံးပြုသည်။

အများဆုံးအသုံးဝင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များလတ်ဆတ်တဲ့ဖျော်ရည်

မုန္လာဥနီသီးဖျော်ရည်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားအရှိဆုံးအသုံးဝင်သောဖျော်ရည်တစ်ခုမှာ။ သူရူပါရုံကိုတိုးတက်စေခြင်း, ဦးနှောက်ကိုလှုံ့ဆော်ရန်ကူညီပေးသည်သော carotene တွေအများကြီးထည့်သွင်း။ အဖြစ်ကောင်းစွာကြောင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါ, နှလုံးသွေးကြောစနစ်, အသည်းနှင့်အတူကူညီပေးသည်။ ကောင်းပြီဖျော်ရည်အရေပြားအပေါ်သက်ရောက်မှုရင်သားကင်ဆာ-နို့တိုက်ကျွေးစဉ်ကကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဘော့၏ဆားထဲမှာအကြောင်းအရာသွေးအားနည်းရောဂါ၏ကိစ္စများတွင်ကူညီပေးသည်။

အလွန်အသုံးဝင်သောခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်။ ထိုသို့သောအသီးဖျော်ရည်အစာအိမ်အတွက်အချဉ်ပေါက်ခြင်းနှင့် putrefactive ဖြစ်စဉ်များတားစီးနိုင်ပါတယ်။ ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည် - ကင်ဆာများစွာသောကာကွယ်တားဆီးရေး။ ဒါဟာအစားအသောက် (ကယ်လိုရီ) တွင်အသုံးပြုသည်။ လောလောလတ်လတ်ညှစ်ရည်ကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်အသုံးဝင်သည်။

လတ်ဆတ်တဲ့အသီးဖျော်ရည်ကောင်းကောင်းဆလရီတုံးမှာတက်စေ့ dilutes နှင့်အသွေးကယ်လစီယမ်ဆားပျော်ဝင်နိုင်ပါသည်။ ဒါဟာအစာခြေစနစ်လှုပ်ရှားမှုတိုးတက်စေရန်ကူညီပေးသည်။ ထို့ပြင်အသုံးပြုသောအခါ, ပန်းနာရင်ကြပ်, ဆီးချို, varicose သွေးပြန်ကြော, အဆစ်, လိပ်ခေါင်း, ကျောက်ဖွဲ့စည်းရေးဖွံ့ဖြိုးဆဲမှုအန္တရာယ်ကိုလျော့ကျစေပါတယ်။

လတ်ဆတ်တဲ့ရွှေဖရုံသီးသီးဖျော်ရည်ကိုတစ်ဦး choleretic အေးဂျင့်အဖြစ်ကောင်းလှ၏, အသည်းရောဂါများနှင့်ကျောက်ကပ်အဘို့ညွှန်ပြအူနှင့်အစာအိမ်၏လှုပ်ရှားမှုများကူညီပေးသည်ဖြစ်ပါတယ်။

ဂေါ်ဖီထုပ်ဖျော်ရည်ဟာ duodenum နှင့်အစာအိမ်ရောဂါများရောဂါများအတွက်မရှိမဖြစ်ပါပဲ။ ဤအမှုကိစ္စများတွင်ပါကနွေးကိုစားရပါမည်။ ဒါ့အပြင်ဂေါ်ဖီထုပ်ဖျော်ရည်သွားဖုံးရောဂါ, stomatitis များအတွက်အလွန်ကောင်းလှ၏။ ဒီအသီးဖျော်ရည်၏အသုံးပြုမှုအတွက်ခန္ဓာကိုယ်အဆီဘိုဟိုက်ဒရိတ်မှပြောင်းလဲခြင်းနှောင့်နှေးခြင်း, ထိုကြောင့်ထိုအဝလွန်အတွက်အသုံးဝင်သည်။

အသုံးဝင်သော berry သီးလတ်ဆတ်တဲ့ဖျော်ရည်

လတ်ဆတ်တဲ့စတော်ဘယ်ရီသီးဖျော်ရည်ဟာခဲ့ရသောအဆင်မပြေဒဏ်ရာများနှင့်နှင်းခူမှာလက်ထောက်ဖြစ်ပါတယ်။ အသုံးပြုအခါချွေးတွေလျှော့ချဖြစ်ပါတယ်။ နှင့်စတော်ဘယ်ရီသီးဖျော်ရည်ကိုဝမ်းလျှော, ရောင်ရမ်းခြင်း၏ကုသမှုအတွက်ကူညီပေးသည်။ ဒါဟာအစာခြေစနစ်အတွင်းပြဿနာများကိုဖြေရှင်းနိုင်မှကောင်းလှ၏။

အစဉ်အလာ, Raspberry သီးဖျော်ရည်ကိုအအေးမိအသုံးပြုသည်ကအပူချိန်လျှော့ချရန်ကူညီပေးသည်။ Raspberry သီးဖျော်ရည်ကိုအများအပြားအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်တ္ထုများ၏ pectin မြှင့်တင်မစင်ပါရှိသည်။ ထိုသို့သောစသည်တို့ကိုမိုးသည်းထန်စွာသတ္တုဆား, သည်းခြေအက်ဆစ်, လက်စထရော, radionuclides အဖြစ်တ္ထုများ ကအမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝဖြစ်သကဲ့သို့ Raspberry ဖျော်ရည်အူသိမ်အူမသန့်စင်ရာတွင်အသုံးပြုသည်။

ဖျော်ရည်က၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများများအတွက်ကြွယ်ဝသောဖြစ်ကြသည်။ အဘယ်သူမျှမ contraindications ရှိပါတယ် အကယ်. ရောစပ်, အရသာနှင့်အသုံးဝင်သောအရည်အသွေးတွေဆင်းသက်လာဖျော်ရည်အသစ်တခုဆည်းပူးအဖြစ်, သင်သည်ထိုသူတို့ပေါင်းစပ်နိုင်ပါတယ် "အရိပ်။ "