3 လီတာအိုး, အိုးသို့မဟုတ်ပုံးထဲမှာရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌အလွန်အရသာရှိတဲ့ sauerkraut

ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်များများပါတဲ့သင့်လျော်သောအစားအစာ - အအေးမိထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်နှင့်ဆောင်းရာသီတွင်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းတွေတစ်ခုမှာ။ ဤသည်ကိုကောင်းစွာဂရုတစိုက်သူတို့၏ဥယျာဉ်များနှင့်ဥယျာဉ်ခြံများမှရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအမျိုးမျိုးသောကွက်လပ်တက်သည်စုဆောငျးကျွန်တော်တို့ရဲ့ဘိုးဘေးဘီဘင်သဘောကိုသိရ၏။ အထူးသဖြင့်အာရုံစူးစိုက်မှုအပြည့်အဝရှည်လျားသောကာလထိန်းသိမ်းထားခြင်းနှင့်ဗီတာမင် C တို့ယနေ့တစ်ခုမရှိမဖြစ်အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်ထားတဲ့ဂေါ်ဖီထုပ်, အပါအဝင်စည်အတွက်ချဉ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏စတော့ရှယ်ယာမှပေးဆောင်ခဲ့အများအပြားအိမ်ရှင်မသူတို့ရဲ့အဖွား၏စီးပွားဖြစ်ချက်ပြုတ်နည်းများသုံးပြီး sauerkraut ချက်ပြုတ်ဖို့ဆက်လက်။ ဥပမာအားဖြင့်, ရှာလကာရည်မပါဘဲဆားရည်အိုင်ထဲကနေရယူ crispy နဲ့ဆောင်းရာသီကိုက်လန်အဘို့အလွန်အရသာရှိတဲ့, cranberry, ပျားရည်, ပန်းသီး, beets အမျိုးမျိုးဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်နံ့သာမျိုး။ သို့သျောလညျးမဟုတျဘဲလုံးဝပိတ်ပင်စည်အတွက်, crispy နဲ့အိုးများ, ပုံးသို့မဟုတ် 3-litrovyhbankah အတွက်မကြာခဏဒီနေ့ရဲ့အိမ်ရှင်မများ၏အရသာ sauerkraut အပိုင်းပိုင်းချက်ပြုတ်။ သို့သော်ဤနည်းလမ်းများလျော့နည်း appetizing crunchy ဂေါ်ဖီထုပ်၏တဆေးကိုခွင့်မပြုပါဘူး။ Next ကို, သင်အိမ်မှာဓါတ်ပုံနှင့်ဗီဒီယိုနှင့်အတူရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌အဆုံးအရသာ sauerkraut ၏ခြေလှမ်းချက်ပြုတ်နည်းများအားဖြင့်အကောင်းဆုံးခြေလှမ်းကိုစောင့်ဆိုင်းနေကြသည်။

အိုး၌ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌အလွန်အရသာရှိတဲ့ sauerkraut - ခြေလှမ်းစာရွက်ဓာတ်ပုံများအားဖြင့်ရိုးရှင်းတဲ့ခြေလှမ်း

အိမ်မှာရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအဘို့အလွန်အရသာရှိတဲ့နှင့် crunchy sauerkraut ကြီးမားသောအိုး၌ချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။ ကျနော်တို့ကစော်ဖောက်ခြင်း၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ဓါတ်တိုးနိုင်ပါတယ်ကတည်းကအကြောင်း, လူမီနီယံအဘို့အ မှလွဲ. မည်သည့်အသံအတိုးအကျယ်အိုးကိုက်ညီပါလိမ့်မယ်ချက်ချင်းသတိပြုပါ။ အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောခြေလှမ်းစာရွက်အားဖြင့်ရိုးရှင်းတဲ့ခြေလှမ်းအတွက်ဆောင်းတွင်းတစ်အိုး၌အလွန်အရသာရှိတဲ့ sauerkraut ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းပိုမိုသိရှိလိုပါက။

အိုး၌ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအတွက်အရသာ sauerkraut များအတွက်လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ

ဂေါ်ဖီထုပ်အလတ်စား - 2 PCs ။
မုန်လာဥနီ -4 PCs ။
သကြား - 2, 5, အနုပညာ။ l ။
ဆား - 2, 5, အနုပညာ။ l ။
5% ရှလကာရည် - 2/3 ခွက်ကို
ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက် - 4 PCs ။
-4-5 လေးညှင်းပွင့ကြက်သွန်ဖြူ
သံလွင်ဆီ 1/2 ခွက်ကို
ရေ - 4 ခွက်
ဇော်မွှားပန်း -3-4 အပိုင်းပိုင်း။
အရသာမှငရုတ်ကောင်း

ဆောင်းတွင်းတစ်အိုးထဲမှာအရသာ sauerkraut များအတွက်ခြေလှမ်းညွှန်ကြားချက်အားဖြင့်အဆင့်

ယင်းအခွံ၏အပေါ်ဆုံးအလွှာကနေသန့်စင်ကငါ့ဂေါ်ဖီထုပ်, မုန်လာဥနီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူ, ။ ထိုအခါ shinkuem ဂေါ်ဖီထုပ်လုံလုံလောက်လောက်ထုတစ်ဦးချွန်ထက်သောဓါးသို့မဟုတ်အထူး slicers ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ ကြက်သွန်ဖြူစာနယ်ဇင်းရှောက်သွားနှင့်ပျမ်းမျှအား terochke အပေါ်သုံးမုန်လာဥဖြစ်ပါတယ်။ လူအားလုံးတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများတဦးတည်းကြီးမားသောအိုး၌ပေးပို့နေကြသည်။
ကျနော်တို့ဆားရည်အိုင်၏ပြင်ဆင်မှုမှဆက်လက်ဆောင်ရွက်။ သီးခြားကွန်တိန်နာထဲမှာရေလောင်း, သကြား, ဆား, လေးညှင်းပွင့, ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်, ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။ ပြီးဆူအောင်တည်ပါကလျှော့ချရန်နှင့် 10 မိနစ်များအတွက်ပန်းကန်အပေါ်စောင့်ရှောက်ရန်။ ထိုအခါမှသာမီးလျော့ခြင်းနှင့်ပထမဦးဆုံးရေနံလောင်း, ပြီးတော့ရှာလကာရည်။ အနည်းငယ်ပိုပြီးမိနစ်ချက်ပြုတ်နှင့်အပူထဲကနေဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
အဆိုပါဆားရည်အိုင်ပေးခြင်းတစ်ဦးစစ်အောင်ကနေတဆင့်စစ်, လုံးဝအေး။
အဆိုပါဂေါ်ဖီထုပ်ဆားရည်အိုင်ဖြည့်ပါနှင့်သစ်သားချောင်းကိုနှင့်အတူတော်တော်များများသောနေရာများအတွက်တဆင့်ပြီးမှ။ ထိပ်တန်းအဘယ်သူ၏အချင်းဒယ်အိုး၏လုံးပတ်ထက်အနည်းငယ်သေးငယ်တဲ့ပြားချပ်ချပ်ပန်းကန်စည်းကြပ်။ ဥပမာ, 3-4 နေ့ရက်ကာလအဘို့ရေနှင့်ခွင့်နှင့်အတူတစ်အိုးဖိအားထည့်သွင်းခြင်း။
အကြောင်း 3-4 ကြိမ်နေ့, ဖိနှိပ်မှုရုတ်သိမ်းပေးရန်နှင့်ဂရုတစိုက်ထိုးဂေါ်ဖီထုပ် skewer ။ ဤသည်ပိုလျှံဓါတ်ငွေ့ထုတ်လွှတ်ခြင်းနှင့်ခါးသီးကနေဂေါ်ဖီထုပ်ကိုကာကွယ်ရန်အလို့ငှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာဂေါ်ဖီထုပ်ဆားရည်အိုင်နှင့်အတူလုံးဝဖုံးလွှမ်းခဲ့အောက်ပါအတိုင်း။ သတ်မှတ်ထားသောအချိန်ပြီးနောက်စင်ကြယ်သောအိုးတလုံးထဲမှာဂေါ်ဖီထုပ်ပြောင်းလဲရန်နှင့်တစ်ဦးအဖုံးနှင့်အတူတစ်ဦးအေးမြရာအရပျသို့မဟုတ်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာစတိုးဆိုင်ကိုဖုံးလွှမ်း။

ဆားရည်အိုင်နှင့် cranberries ဘဏ်နှင့်အတူရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌အလွန်အရသာရှိတဲ့ sauerkraut - stepwise စာရွက်

အလွန်အရသာနှင့် megapoleznoy ဆားရည်အိုင်နှင့် cranberries နှင့်အတူရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလမှာကစော်ဖောက်ခြင်းဂေါ်ဖီထုပ်ဘဏ်ရရှိခဲ့သည်။ လူတိုင်းအထူးသဖြင့်အအေးမိရာသီအတွင်း, အ cranberry ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများသိတယ်။ ဒါကြောင့်ဘဏ်ထဲမှာဆားရည်အိုင်နှင့် cranberries နှင့်အတူရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌အလွန်အရသာရှိတဲ့ sauerkraut ဗီတာမင်ဓာတ်အများဆုံးသုံးစွဲနိုင်ခြင်းနှင့်အပေါများအရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ဆောင်းတွင်းများအတွက်ဘဏ်ထဲမှာဆားရည်အိုင်နှင့် cranberries အတူအရသာဂေါ်ဖီထုပ်များအတွက်လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ

ပင်ပေါက် - 4 ကီလိုဂရမ်
Cranberry - 300 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း။
မုန္လာဥနီ - 300 ဂရမ်။
ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက် -4-5 အပိုင်းပိုင်း။
-3-4 သကြားအနုပညာ။ l ။
ဆား - 4 tbsp ။ l ။
ရေ - 5 ခွက်

ဆောင်းတွင်းများအတွက်ဘဏ်ထဲမှာ cranberries နှင့်အတူအရသာ sauerkraut တစ်စာရွက်အဘို့ခြေလှမ်းညွှန်ကြားချက်အားဖြင့်အဆင့်

ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်အတူထိပ်ပျော့အရွက်ကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ဝက်အတွင်းခုတ်ဖြတ်။ မုန်လာဥ peeled ။
အဆိုပါအညှာ Remove နှင့်ထု strips တွေထဲသို့ဂေါ်ဖီထုပ်ခုတ်။ အလတ်စား grater tremna မုန်လာဥ။
ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်မုန်လာဥနီများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည်စေနှိပ်ဖို့ကောင်းစွာရောမွှေပါ။
အဆိုပါရေပင်လယ်အော်အရွက်ကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့် 2-3 မိနစ်အပူပေါ်စောင့်ရှောက်, ဆား, သကြားထပ်ထည့်, ပြီးဆူအောင်တည်ယူဆောင်ခဲ့သည်။ ဆားရည်အိုင် Remove နှင့်လုံးဝအအေးကြောင့်ပေးပါ။
အိုးတလုံးတစ်ဝက်အတွက်ဂေါ်ဖီထုပ် ထား. , ထို့နောက် cranberries ၏တစ်ဝက်ထည့်ပါ။
သီး၏ထိပ်တွင်နောက်တဖန်နောက်တဖန်ထို့နောက် cranberries သည့်ဂေါ်ဖီထုပ်ကိုထုတ်နေ၏။
အဆိုပါဆားရည်အိုင်ဖြည့်ခြင်းနှင့်အနည်းငယ်သောနေရာများအတွက်ဂေါ်ဖီထုပ် pierces ။ ကျနော်တို့ဆားရည်အိုင်လုံးဝသီးဖုံးလွှမ်းကြောင်းသိမြင်ရကြ၏။
ပလပ်စတစ်အဖုံးတွေနဲ့ဖုံးအုပ်ထားပါနဲ့ပိုဆားရည်အိုင်အဆိုပါကစော်ဖောက်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်လောင်းအဖြစ်ပန်းကန်ထဲမှာအိုးတလုံးထားတော်မူ၏။ 3-4 ရက်အတွင်းပြီးနောက်, ဂေါ်ဖီထုပ်အသုံးပြုရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။

အလွန်ကြည်လင်ပြတ်သားစွာနဲ့ရှာလကာရည်မပါဘဲအများဆုံးအရသာ sauerkraut - ဆောင်းတွင်းများအတွက်ခြေလှမ်းစာရွက်ကခြေလှမ်း

ဖြစ်ကောင်း, တစ်ဦးချင်းစီမိသားစုအပါအဝင်နှင့်ရှာလကာရည်ထည့်ခြင်းမရှိပဲအများဆုံးပြတ်သားအလွန်အရည်ရွှမ်းနှင့်အရသာ sauerkraut ၏၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်စာရွက်ရှိတယ်။ ကွက်လပ်တခုထပ်မံဂျဂန္ထဝင်ချက်ပြုတ်နည်းများမှစွပ်စွဲနိုင်ပါတယ်။ ဒီစာရွက်များအတွက်ထုတ်ကုန်များနိမ့်ဆုံးထားရှာလကာရည်မပါဘဲ sauerkraut စေသည်အလွန် crispy နှင့်အလွန်အရသာရှိတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။

ရှာလကာရည်မပါဘဲတစ်ဦး crispy နှင့်အရသာ sauerkraut များအတွက်လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ

ပင်ပေါက် - 3 ကီလိုဂရမ်
မုန္လာဥနီ - 0, 5 ကီလိုဂရမ်
ဆား - 70-80 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း။

အဆင့်တစ်အရသာရှိတဲ့စာရွက် crunchy sauerkraut များအတွက်ခြေလှမ်းညွှန်ကြားချက်အားဖြင့်မဟုတ်ရင်ထက်ရှလကာရည်အားဖြင့်

စတင်ကျနော်တို့ဂေါ်ဖီထုပ်၏အားလုံးမဟုတ်မျိုးပေါင်းကစော်ဖောက်ခြင်းအဘို့အသင့်လျော်ဖြစ်ကြောင်းသတိပြုပါ။ တကယ်တော့မဟုတ်တိုင်းမျိုးလိမ့်မည်နောက်ဆုံးမှာရုံ crunchy sauerkraut ။ ဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့, စံပြအရည်ရွှမ်းရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအမျိုးပေါင်း။ အဆိုပါ cobs နှင့်အထက်အရွက်မပါဘဲဂေါ်ဖီထုပ်ထုကုန်တယ်နေကြသည်။
အထက်အလွှာသုံးယောက်ကနေသန့်စင်မုန်လာဥ။
နက်ရှိုင်းသောအကြံပေးအဖွဲ့ရောနှောဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်မုန်လာဥနီ၌, ဆားသွန်းလောင်း။
ကောင်းစွာရောထွေးနှင့်စင်ကြယ်သောအိုးတလုံးသို့မဟုတ်အိုးသို့ပြောင်းရွှေ့။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကျနော်တို့တတ်နိုင်သမျှသီးဖျော်ရည်အဖြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပါစေတစ်ဦးကိုလှိမ့ pin ကိုလိုက်လံတိုက်ခိုက်ဖျက်ဆီး။
ထိပ်တန်းထမ်းဘိုးကို Set နှင့် Pierce ပိုလျှံဓါတ်ငွေ့ဖယ်ရှားပစ်ရန် cabbage အခန်းထဲမှာ temperature.Vremya အချိန်များတွင် 4-5 နေ့ရက်ကာလအဘို့ချန်ခြွင်း။

ပန်းသီးနှင့်ပျားရည်ပုံးတစ်ပုံးထဲမှာရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌အလွန်အရသာရှိတဲ့ sauerkraut - ခြေလှမ်းကရိုးရှင်းတဲ့စာရွက်ခြေလှမ်း

မယုံနိုင်လောက်အောင်အရသာနှင့်မူရင်းကဒီစာရွက်ထဲမှာကြွေရေပုံးထဲမှာရိတ်ဖို့ဖိတ်ခေါ်ထားတဲ့ဆောင်းတွင်းများအတွက်ပန်းသီးနှင့်ပျားရည်နှင့်အတူ sauerkraut ပြန်သွားလေ၏။ ဒီစာရွက်အဘို့ပန်းသီးထိုကဲ့သို့သော Semirinku အဖြစ်အလွန်အက်ဆစ်အစိမ်းရောင်အမျိုးပေါင်း, ယူရမည်ဖြစ်သည်။ အောက်ကရိုးရှင်းတဲ့စာရွက်ထဲမှာဆောင်းရာသီတွင်ပုံးတစ်ပုံးထဲမှာပန်းသီးနှင့်ပျားရည်အရသာ sauerkraut ၏ပြင်ဆင်မှု၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို။

ပုံးတစ်ပုံးထဲမှာပျားရည်နှင့်ပန်းသီးနဲ့အရသာရှိတဲ့ sauerkraut များအတွက်လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ

ပင်ပေါက် - 3 ကီလိုဂရမ်
ကြီးမားတဲ့ပန်းသီး - 1 pc ။
မုန်လာဥနီ - 2 PCs ။
အရည်ကသဘာဝပျားရည် -3 အနုပညာ။ l ။
ဆား - 2-3 tbsp ။ l ။
ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက် - 2 PCs ။
အရသာမှငရုတ်ကောင်း

ဆောင်းတွင်းအဘို့ပန်းသီးနှင့်ပျားရည်အရသာ sauerkraut ပုံးတစ်ပုံးထဲမှာစာရွက်အဘို့ခြေလှမ်းညွှန်ကြားချက်အားဖြင့်အဆင့်

ပါးလွှာဖြာရိုးထဲ၌မပါဘဲဂေါ်ဖီထုပ်။ တစ်ဦးအလတ်စား grater အပေါ်မုန်လာဥ Shinkuem ။ ပန်းသီးကနေ core ကိုဖယ်ရှားပါးလွှာချပ်သို့ခုတ်ဖြတ်။
ကြီးမားတဲ့ကွန်တိန်နာအတွက်ဂေါ်ဖီထုပ်, မုန်လာဥနီများနှင့်ပန်းသီးထားပါ။ ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ပင်လယ်အော်အရွက်ထည့်ပါ။
ပျားရည်လောင်းနှင့်ညင်ညင်သာသာမွှေပေးပါ။ ကျနော်တို့နာရီဝက်အဘို့ကဲ့သို့သောစွန့်ခွာ။
အကြောင်းကိုမိနစ် 30 ပြီးနောက်ဂေါ်ဖီထုပ်စိုစွတ်သောဖြစ်လိမ့်မည်နှင့်ပုံးတစ်ပုံးသို့ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။ ပုံနှိပျအနည်းငယ်ဂေါ်ဖီထုပ်ကိုတင်သော၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်, အဲဒီနောက်ထမ်းဘိုးကိုတင်ထားရမည်။
တကြိမ်သို့မဟုတ်နှစ်ကြိမ်နေ့ဂေါ်ဖီထုပ်ကတဆင့်ပြီးမှမှသစ်သားတုတ်နှင့်အတူ။ 3 ရက်အကြာမှာ, sauerkraut အသုံးပြုရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။

ဆောင်းတွင်းအဘို့အ beets နှင့်အတူအလွန်အရသာရှိတဲ့လှပ sauerkraut - အိမ်မှာချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လို

ဆောင်းတွင်းအဘို့အ beets နှင့်အတူ Sauerkraut အရသာမသာခေါ်သော်လည်းကိုလည်းအိမ်မှာလှပသောရေစာရွေးချယ်စရာနိုင်ပါသည်။ အလားတူ workpiece ချက်ပြုတ်၏သက်ဆိုင်ရာဌာနထံမှဝယ်ယူနိုင်ပါသည်အဖြစ်မကြာခဏ, ဒီစာရွက်လည်း, ကိုရီးယားဂေါ်ဖီထုပ်ဟုခေါ်သည်။ မည်သို့အပေါ်ဖတ်အိမ်မှာဆောင်းရာသီမှာအဘို့အ beets နှင့်အတူတစ်ဦးကအလွန်အရသာရှိတဲ့လှပ sauerkraut ချက်ပြုတ်ရန်။

ဆောင်းတွင်းအဘို့အ beets အတူအရသာများနှင့်လှပသော sauerkraut များအတွက်လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ

ပင်ပေါက် - 3 ကီလိုဂရမ်
မုန်လာဥ -3 အပိုင်းပိုင်း။
beet-2 PCs ။
ဆား - 2, 5, အနုပညာ။ l ။
ကြက်သွန်ဖြူ - 3-4 လေးညှင်းပွင့
သကြား - 1 tbsp ။ l ။
ငရုတ်
ရေ
ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်

အိမ်မှာ beets အတူစာရွက်အရသာ sauerkraut ဘို့ညွှန်ကြားချက်များ

တစ်ဦးအလတ်စား grater အပေါ်ပွတ်သပ်ကြီးမားသောတုံး, မုန်လာဥနီနှင့် beets သို့ဂေါ်ဖီထုပ် Cut ။
ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်တွေနဲ့ရေ, ဆား, သကြားနဲ့ငရုတ်ကောင်းထံမှ marinade ပြုတ်။ အနည်းငယ် Cool ။
ထုကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေနှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားဖို့ထည့်ပါ။
ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်စင်ကြယ်သောအိုးတလုံးပေါ်မှာဖြန့်နှင့်ပေါ့ပေါ့တန်တန် compacted ဖြစ်ပါတယ်။
ပူနွေးတဲ့ဂေါ်ဖီထုပ်ကိုငါသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်ဆားရည်အိုင်နှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်း။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာနေ့အဘို့ချန်ထားပါ။
နောက်တစ်နေ့နေ့, ဂေါ်ဖီထုပ်ကိုရရန်ပိုလျှံလေကြောင်းလွှတ်ပေးရန်, ပြီးတော့တစ်နေ့အဘို့ရေခဲသေတ္တာထဲမှာထားလေ၏။ နှစ်ရက်နောက်ပိုင်းတွင်ဂေါ်ဖီထုပ်အသုံးပြုရန်အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။

3 လီတာအိုးအတွက်အလွန်ရိုးရှင်းပြတ်သားနှင့်အရသာရှိတဲ့ sauerkraut - အချိန်သည်ဆောင်းကာလဗီဒီယိုတစ်စာရွက်

ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်လွယ်ကူသော, ဒါပေမယ့်သူက 3-litrovoybanki လစျြလြူရှုမည်သူမဆိုမချန်မထား videoretsepta ကနေဆောင်းရာသီတွင်ကြည်လင်ပြတ်သားစွာနဲ့အရသာ sauerkraut ဖြစ်ပါတယ်။ ဆန္ဒရှိလျှင်, ရေးဆွဲရေးပျားရည်, ပန်းသီး, အရှလကာရည်သို့မဟုတ် beets နှင့်အတူပူဆားရည်အိုင်ကဆက်ပြောသည်နိုင်ပါသည်။ သငျသညျမသာနိုင်ဘဏ်များဒါပေမယ့်လည်းဒယ်အိုးထဲမှာသို့မဟုတ်ပုံးတစ်ပုံးထဲမှာတစျခုလုံးကိုအပိုင်းပိုင်းအပြင်, ဂေါ်ဖီထုပ်အရက်များ။ ပြင်ဆင်မှုအားလုံးအသေးစိတ်အောက်ကဗီဒီယိုမှာ 3 လီတာဗူးအတွက်အလွန်ရိုးရှင်းပြတ်သားနှင့်အရသာ sauerkraut ဖြစ်ပါတယ်။