- အစိမ်းရောင်ငရုတ်သီး - 8 ကိုအပိုင်းပိုင်း
- Monterey ဂျက်ဒိန်ခဲ - 1 ခွက်
- ကြက်ဥ - 5 ပိုငျးပိုငျး
- နို့ - 2 ခွက်
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်
- paprika - 1/2 Tsp
- Cayenne ငရုတ်ကောင်း - 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
175 ဒီဂရီ 1. Preheat မီးဖို။ ပန်းကန်ထဲမှာ, ဥ, နို့, ဆား, ငရုတ်ကောင်း, paprika နှင့် Cayenne ငရုတ်ကောင်းရောမွှေပါ။ မုန့်ဖုတ်၏ပုံစံတစ်ခုတည်းအလွှာတွင်အလျားတစ်ဝက်နှင့်နေရာများတွင် 2. ဖြတ်ငရုတ်သီးငရုတ်ကောင်း။ ငရုတ်သီးငရုတ်ကောင်းတစ်ဝက်ပြီးလျှင် Monterey ဂျက်ဒိန်ခဲဖြန်း။ 3. ငရုတ်သီးငရုတ်ကောင်း၏ထိပ်ပေါ်တွင်ကျန်ရှိနေသောရှက်ထားပါနဲ့ထိပ်ပေါ်မှာကျန်ရှိသောဒိန်ခဲသူတို့နှင့်အတူဖြန်း။ အထက်ကနေပြုတ်ကြက်ဥအရောအနှောကိုလောင်း။ ချက်ပြုတ်သည်အထိ 4. , 35 မှ 45 မိနစ်ကနေ 1 စင်တီမီတာအဘို့အရေနှင့်ပြည့်စုံကြီးမားသောအိုးနှင့်မီးဖုတ်ထားသောငရုတ်ကောင်းအတွက်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူမုန့်ဖုတ်ပုံစံထားပါ။ ထိပ်အနည်းငယ်ရွှေအညိုရောင်ဖြစ်သင့်သည်။ 5. ရင်ပြင်သို့ဖုတ်ငရုတ်သီးငရုတ်ကောင်းဖြတ်နှင့်သူတို့၏နွေးထွေးသောပြောင်းဖူး tortillas နှင့်အတူချက်ချင်းအစေခံရန်, အနည်းငယ်ကြီးမားတဲ့ဓါးအအေး Allow ။
စားသုံးခြင်း: 9