- Penn - 300 ဂရမ်
- ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း - 400 ဂရမ်
- ငရုတ်ကောင်း - 350 ဂရမ်
- ဒိန်ခဲ - 150 ဂရမ်
- ကြက်သွန်နီ - 150 ဂရမ်
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 2-3 tbsp ။ ဇွန်း
- ဆား - 1 အဖြစ်တော့
- ငရုတ်ကောင်း - 1 အဖြစ်တော့
ကြက်သွန်နီသန့်စင်ခြင်းနှင့်ပါးလွှာသော strips တွေသို့ဖြတ်ခံရသင့်ပါတယ်။ လိုအပ်အဖြစ်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း strips တွေသို့ခုတ်ဖြတ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီညင်ညင်သာသာထို့နောက်ငရုတ်ကောင်း add, ကြက်သွန်ကြော်။ ထိုအခါ, ဒီအရောအနှောဟင်းသီးဟင်းရွက်ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းမှ add ရေအနည်းငယ်လောင်းနှင့် 10-15 မိနစ်, ဆား, ငရုတ်ကောင်းခဏမျှတည်ထားပါ။ သီးခြားဒယ်အိုးထဲမှာ, ခေါက်ဆွဲကိုပြုတ်။ ခြစ်ဒဏ်ငွေ grater အပေါ်ဒိန်ခဲအောက်ပါ။ အဆိုပါပန်းကန်တွင်သူတို့ကိုထိပ်ပေါ်တွင်ခေါက်ဆွဲ lay - ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ဒိန်ခဲနှင့်အတူကအားလုံးကိုအပါအ။
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4