အရသာဖြည့်နှင့်အတူကိတ်မုန့်ဒီကိတ်မုန့်သင့်ရဲ့အရသာရှိပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာပြင်ဆင်ထားရန်လွယ်ကူပြီးမြန်ဆန်ပါတယ်။ လက်နာနတ်သီးမှာမဟုတ်ခဲ့လျှင် - ပန်းသီး, သစ်တော်သီးသို့မဟုတ် squash ကိုအသုံးပြုပါ။ အခွံမာသီးများနှင့်သစ်ကြံပိုးတစ်ကိတ်မုန့်ရွှေအရောင်နဲ့အနံ့ပေးပါ။ မုန္လာဥနီကိတ်မုန့် - သူကလက်ဖက်ရည်တစ်အံ့သြစရာအားရစရာပါပဲ။ သမားရိုးကျစတုဂံပုံသဏ္ဍာန်ယနေ့မုန့်ဖုတ်ကိတ်မုန့်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်မုန့်ဖုတ်များအတွက်အချိန်အတွင်း၌အပေါက်တစ်ပေါက်၏ပုံစံထက်ပိုရှည်ယူပါ။ တစ်ဦးမီးရှူးတိုင်ကို အသုံးပြု. အသငျ့စစ်ဆေးပါ။ သင့်ရဲ့လက်ဖက်ရည်ပျော်ရွှင်ခံစားပါ!
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:- ဂျုံ 185 အနုပညာမုန့်ညက်။
- ထောပတ် 10 ဂရမ်
- စည်သွတ်နာနတ်သီး၏ 400 ဂရမ်
- 80 သကြားအနုပညာ။
- အခွံမာသီး 60 ဂရမ်
- ဖုတ်အမှုန့် 4 ဂရမ်
- ဆား 1 ဇ။ L.
- သစ်ကြံပိုးခေါက်အမှုန့် 2 ဇ။ L.
- သံလွင်ဆီ 60 ml
- ကြက်ဥ 2 PCs ။
- မုန်လာဥနီ 3 PCs ။
- breadcrumbs 2 tbsp ။ l ။
- ကျနော်တို့ကမုန့်ညက်, သကြား, အခွံမာသီး, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်, ဆား, သစ်ကြံပိုး, walnuts, သံလွင်ဆီ, ကြက်ဥ, လတ်ဆတ်တဲ့မုန်လာဥနီ, စည်သွတ်နာနတ်သီးကိုယူဖို့လိုပါတယ်ဒီကိတ်မုန့်ပြင်ဆင်ထားရန်အဆင့် 1 ။
- 180 ° C တို့မှအဆင့် 2 Preheat မီးဖို မုန့်ညက်, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်, သကြားနဲ့သစ်ကြံပိုးတစျခုကွန်တိန်နာထဲမှာရောနှော။
- ကြော် 3 kernel အဆင့်တစ်ဝက်တစ်ဖန်ယူနေတဲ့ဆေးညွှန်းပေးဖို့နှိပ်စက်။
- ခြောက်သွေ့ရောနှောနှင့်အတူရောနှော 4 အခွံမာသီး Step ။
- အဆင့် 5 မုန်လာဥနီတစ်ဒဏ်ငွေ grater အပေါ်ခြစ်။ 2 ခွက်ပြီးလျှင်မုန်လာဥကိုယူပါ။
- အဆင့် 6 ရည်ကနေနာနတ်သီးချပ် strain ။ နာနတ်သီးပျော့ဖတ်၏ 1.5 ခွက်ကိုယူပါ။ သေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျးသို့ဖြတ်ယူပါ။
- အဆင့် 7 ကြက်ဥ Beat ။ သံလွင်ဆီ၏ပါးလွှာသောစမ်းချောင်းလောင်းနှင့် whisking ဆက်လက်။
- ကြက်ဥ-ရေနံအရောအနှောခုနှစ်တွင်အဆင့် 8, ခြစ်မုန်လာဥနှင့်လိုက်သည်ကိုနာနတ်သီးတုံးထည့်ပါ။ မွှေပေးပါ။
- အဆင့် 9 ခြောက်သွေ့ပါဝင်ပစ္စည်းများဤအရောအနှောထည့်ပါ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။
- ပြင်ဆင်ထားပုံစံခုနှစ်တွင်အဆင့် 10 (breadcrumbs နှင့်အတူဖြန်းမြို့ရိုးကိုထောပတ်, ဆီထည့်) သည်မုန့်စိမ်းကိုတင်ထားရမည်။ ပူပြင်းတဲ့မီးဖိုတဖို၌ထားတော်မူ၏။ 55-60 မိနစ်ဖုတ်ရမည်။
- မုန့်ဖုတ်ရဲ့ start ပြီးနောက်မိနစ် 30 ပြီးနောက်အဆင့် 11, မီးရှို့ပါဘူးဒါသတ္တုပါး muffins နှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်း။ အဆင်သင့် muffins မီးဖိုနှင့်အေးမြခြင်းမှဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ လက်ဖက်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။