- မုန်လာဥနီ - 500 ဂရမ်
- သခွားသီး - 200 ဂရမ်
- ကြက်သွန်ဖြူ - 1 လေးညှင်းပွင့
- လတ်ဆတ်တဲ့ခြစ်ဂျင်း - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- soy ငံပြာရည် - 50 milliliters
- နှမ်းရေနံ - 40 milliliters
- နှမ်းမျိုးစေ့များ - 20 ဂရမ်
မုန်လာဥနီတစ်ဦးကြမ်း grater အပေါ်စင်ကြယ်သောရေဆေးခြင်းနှင့်ပွတ်တိုက်ဖြစ်ကြ၏။ သခွားသီးပါးလွှာချပ်သို့ဖြတ်မုန်လာဥနီမှထည့်ပါ။ တစ်မော်တာပြီးလျှင်ဂျင်းနှင့်ထုကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူအတွက်မြေပြင်။ နှမ်းရေနံနှင့်ပဲပိစပ်ဆော့စ်အတွက်ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ဂျင်း Add, ကောင်းစွာမွှေပေးပါ။ ရလဒ်သုပ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားလောင်းနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။ ကျနော်တို့တစ်သင်းလုံးကကစားသမားစိမ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်မှအနည်းငယ်ဘီယာအရက်ချက်ပေးပါ။ တစျပိုငျးကို skeet နှင့်နှမ်းမျိုးစေ့များနှင့်အတူဖျန်း်ထမ်းဆောင်မတိုင်မီပျံ့နှံ့။
စားသုံးခြင်း: 3-4