- အစိမ်းရောင်ပဲ - 300-400 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း
- ကြက်သွန်နီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ကြက်ဥ - 2 အပိုင်းပိုင်း
- နို့ - 0.5 Glass ကို
- လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက် - - ကိုမြည်းစမ်းဖို့ (ဇီယာစေ့, parsley, chives)
- ခက်ဒိန်ခဲ - 100-150 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်
- ထောပတ် - 2 tbsp ။ ဇွန်း
ရေများများအတွက်အစိမ်းရောင်ပဲဆေး။ ထို့နောက်သီးနှံရိုး, သီးတောင့် 2-3 အပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့နှင့်မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့အရေ၌ပြုတ်ရသည်။ ရွှေအညိုသည်အထိကြက်သွန်ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီသို့မဟုတ်သံလွင်ကြော်နှင့်အတူဒယ်အိုး, ထို့နောက်ပဲမျိုးစုံ, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထည့်ပါ။ အကြောင်းအရာအဆက်မပြတ်မွှေ, မိနစ်အနည်းငယ်ငြိမ်းအေး။ bean ကိုစွပ်ပြုတ်နေစဉ်, နို့နှင့်အတူကြက်ဥရိုက်တယ်။ ထို့နောက်ဒယ်အိုးထဲသို့အရောအနှောကိုလောင်း။ ထိုအခါအပူပယ်ဒယ်အိုး။ တစ်ဦးကြမ်း grater အပေါ်ပြီးလျှင်ဒိန်ခဲဖြန်း, ထောပတ် 2 ဇွန်းထည့်ပြီးရွှေအညိုရောင်သည်အထိ 180 ဒီဂရီမှာမုန့်ဖုတ်ပေးပို့ပါ။ နွေး pudding အစာကျွေး။ ဒါကြောင့် (ထိုကဲ့သို့သောအချဉ်မုန့် + ketchup + ကြက်သွန်ဖြူကဲ့သို့) မဆိုငံပြာရည်ပြင်ဆင်ထားရန်ဖြစ်နိုင်သမျှသောအမှုဖြစ်၏။ ဒါ့အပြင်အရသာ casserole လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့သည်။
စားသုံးခြင်း: 4-5