ကလေးငယ်ပေးဖို့အစိုင်အခဲအစားအစာများကိုစတင်တဲ့အခါမှာဘယ်လို? ဤမေးခွန်းများကိုလုံးဝတစ်ခုချင်းစီကိုမိခင်နို့စို့သူငယ်မတိုင်မီပေါ်ထွန်း။ ထိုသို့ကလေးမိခင်ရဲ့နို့ဒါမှမဟုတ်အဆင်ပြေအောင်အရောအနှောကိုစားပုံပေါ်နှင့်ရေတွင်း, ထို့နောက်အခြားဘယ်အရာကိုသူလိုအပ်တယ်, သူနဲ့ကလေးလိမ့်မယ်။ အမှန်မှာထိုမိခင်ရဲ့နို့ - ကလေးများအတွက်အများဆုံးအသုံးဝင်နှင့်လိုအပ်သောအစားအစာ, နှင့်အရွယ်ရောက်ပြီးသူကလေးအစားအစာဆွဲဆောင်ဖို့မြန်မြန်ကတန်ဖိုးရှိတော့မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့်လည်းဆွဲဆောင်နှင့်အတူအသိအကျွမ်းရွှေ့ဆိုင်းဖို့ရှည်လျားလွန်းမဖြစ်သင့်ပါတယ်။
ဒါကြောင့်အဘယျကွောငျ့ငါအစိုင်အခဲအစားအစာများကိုမိတ်ဆက်ပေးသင့်သလဲ
ပထမဦးစွာအစာခြေစနစ်၏မြှူ, ကလေးတစ်ဦးရဲ့မော်တာများနှင့်အူသိမ်အူမ function ကိုကိုအထောက်အကူပြုရန်အင်ဇိုင်းလှုပ်ရှားမှုနဲ့ sokovydelitelnoy အစာခြေစနစ်ကလှုံ့ဆော်။
ဒုတိယအတစ်မြှူခန္ဓာကိုယ်ကလေးနှင့်အတူ၎င်း၏နောက်ထပ်တိုးတက်မှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်တိရစ္ဆာန်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပရိုတိန်း၏, အမျိုးမျိုးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်, ဖက်တီးအက်ဆစ်, အစားအသောက်အမျှင်များနှင့်နောက်ဆုံးတော့ဗီတာမင်များအတွက်လိုအပ်သောကျလိမ့်မည်။
တတိယအချက်သည်သူငယ်၏ဆွဲဆောင်မှကျေးဇူးတင်စကားနို့ရည်ထက်ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုအတွက်နူးညံ, အစားအစာဝါးနဲ့မျိုမှသိတော့အသစ်အရသာနှင့်ထိတွေ့နိုင်သောအာရုံတွေ့ဆုံရန်။
နှင့်အညီ, fifthly တစ်ဘုံစားပွဲ၌မိသားစုအစားအစာများဖို့တဖြည်းဖြည်းအသွင်ကူးပြောင်းလည်းမရှိ။
သဘောတူအထက်ဖော်ပြခဲ့တဲ့အပေါငျးတို့သအကြောင်းပြချက်အာရုံကိုခံထိုက်သောသူဖြစ်ကြ၏။
ဒါဟာသူ့ရဲ့သစ်ကိုအစားအစာနှင့်တကွသူငယ်ကြှမျးဝငျဖို့လိုအပျသညျ့အခါ?
ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO) ကထိုသူငယ်ပုလင်း-အောင်ကျွေးပါလျှင်အနည်းငယ်အစောပိုင်းက, 6 လထက်အစောပိုင်းကမဟုတ်ကလေးတစ်ဦးဆွဲဆောင်မှ စတင်. အကြံပြုသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, တိုင်းမိခင်ကိုယ်တိုင်ကအဘို့ဤမေးခွန်းကိုဆုံးဖြတ်သည်, သင်မူကားအာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။ မြှူလျှင်စတင်နိုင်ပါသည်:
-rebenok မွေးဖွားမှာအဖြစ်နှစ်ကြိမ်အဖြစ်တာချိန်တွယ်ရန်စတင်
သူမကမကြိုက်ကြဘူးလျှင် -rebenok ခေါင်းကိုကိုင်ပြီး, မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ဒါမှမဟုတ်ထောက်ခံမှုနှင့်အတူပေါ်မှာထိုင်နှင့်အစားအစာအရှုံးမပေးနိုင်ပါလိမ့်နိုင်ပါတယ်
- ကလေးသွားများမီးတောင်ပေါက်ကွဲမှုမှစတင်ခဲ့
- ဝါးလှုပ်ရှားမှုများတိုးတက်
- ကလေးအစားအစာကိုလူကြီးများအတွက်စိတ်ဝင်စား, နို့တိုက်ပြီးနောက်မွတ်သိပ်သော
အစိုင်အခဲအစားအစာများကိုစတင်ရန်အဘယ်မှာရှိသနည်း
10-15 လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်းကျနော်တို့ semolina သို့မဟုတ်ပန်းသီးဖျော်ရည်များနှင့်စင်ကြယ်သောများ၏မြှူနှင့်အတူစတင်ခဲ့တယ်။ အခုတော့ကလေးအထူးကုအမြင်ကွဲပြားခြားနားသောအချက်ကိုင်ထား: က mash ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူဆိမိတ်ဆက်ပေးရန်အကြံပြုသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပိုပြီးဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်စင်ကြယ်သောချိုမြိန်မဟုတ်ပါဘူးနှင့်ကလေးကပိုပြီးအလွယ်တကူတစ် sweetish အသီးသန့်စင်သောသို့မဟုတ်ဂျုံယာဂုနှင့်အတူစည်းဝေးပြီးနောက်ထက်စားပါလိမ့်မယ်: ဤထောက်ခံချက်ရှင်းပြသည်။
ကျနော်တို့က Single-အစိတ်အပိုင်းစင်ကြယ်သောနှင့်အတူစတင်ရမည်ဖြစ်သည်။ အနည်းဆုံးတာမျိုးဟင်းသီးဟင်းရွက်များ - ဒါဟာ squash, ပန်းဂေါ်ဖီ, ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းနိုင်ပါတယ်။ ထိုအခါသင်သည်မုန်လာဥ, ရွှေဖရုံသီး, အာလူး, မုန်လာဉဝါကြိုးစားနိုင်ပါ။ ဟောင်းနွမ်းဟင်းသီးဟင်းရွက်မျှအသုံးပြုမှုများမှာအဖြစ်ယခုမြင့်မားသောကောင်းသောရွေးချယ်မှု - ပထမတိုက်ကျွေးဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ရသောအဘယ်သူမျှမလတ်ဆတ်သောသီးနှံ (ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ, နွေဦးပင်နွေရာသီအစောပိုင်း) ကရာသီပေါ်ကျရောက်လျှင်, ပိုကောင်းစည်သွတ်ငံပြာရည်နှင့်အတူစတင်နိုင်ရန်။ အကြောင်းအိုးအကွံဉာဏျဖြစ်ပါသည် - တစ်ကြိမ်အတူတူပင်ထုတ်လုပ်သူတွေအများကြီးထုတ်ကုန်ဝယ်ယူရန် pyureshki ကွဲပြားခြားနားသောကုမ္ပဏီများအယူ, ဒါကြောင့်ကလေးအိုးတလုံးရဲ့ contents ၏အရသာကိုကြိုက်နှစ်သက်မည်မဟုတ်, ထို့နောက်သူတစ်ဦးကအခြားရွေးချယ်စရာပူဇော်နိုင်လိမ့်မယ်လို့အခွင့်အလမ်းကအမြဲတမ်းလည်းမရှိပါဘူး။ ထိုသို့အနာဂတ်ဖြည့်စွတ်အစားအစာများနှင့်အေးစက်နေတဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်မိမိဥယျာဉ်ထဲကနေ, ဒါမှမဟုတ်အရည်အသွေးကိုစိတ်ချရသောသူများဂရုစိုက်ဖို့ကြိုတင်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
တဖြည်းဖြည်းဆေးထိုးတိုးမြှင့်ရုံတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း - တစ်ဦးချင်းစီအသစ်ကဟင်းသီးဟင်းရွက်အနည်းငယ်ပေးရစတင်သည်။ complementary အစားအစာများကိုထိုနေ့၏ပထမနှစ်ဝက်အတွက်နို့ (အရောအနှော) မှပေးထားသောရပါမည်။ ဒါဟာအနီးကပ်တစ်ခုချင်းစီထုတ်ကုန်အသစ် (ထိုင်ခုံလုပ်ဖို့ကိုပြောင်းလဲစေခြင်းငှါ, အဖုပေါ်လာနိုင်ပါသည်) မှကလေး၏တုံ့ပြန်မှုကိုစောင့်ကြည့်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ မည်သည့်အနှုတ်လက္ခဏာကိုသတိပွုမိ, ဖြည့်စွတ်အစားအစာများကိုဖျက်သိမ်းခဲ့ပြီးနောက်ပိုင်းမှာသူ့ကိုနှင့်အတူအသိအကျွမ်းထပ်ခါတလဲလဲရပါမည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အနည်းငယ်အမျိုးမျိုးကြိုးစားနေပြီးနောက်, Two-အစိတ်အပိုင်းစင်ကြယ်သောသွားပါ။
ဒါဟာကလေးတစ်ဦးနေမကောင်းလျှင်, ငါတို့သည်သစ်ကိုဘာမှမိတ်ဆက်ပေးမပေးသင့်ကြောင်းမှတ်မိဖို့ကအရေးကြီးတယ်စိုးရိမ်စိတ်အံသွားကိုအပ်လျှင်ကာကွယ်ဆေး, အားပေးခဲ့ပါသည်တဲ့အခါအဖျားသို့မဟုတ်ဝမ်းလျှောရှိပါတယ်။
ဖြည့်စွတ်အစားအစာများ၏နောက်တစ်နေ့အမျိုးအစားနို့ထွက်-အခမဲ့ဂျုံယာဂု (buckwheat သို့မဟုတ်ဆန်), အသီးသန့်စင်သော, ဖျော်ရည်ဖြစ်နိုင်သည်။ အသီးသန့်စင်သောနှင့်ဖျော်ရည်အမည်တူထုတ်ကုန် (applesauce, ပန်းသီးဖျော်ရည်, သစ်တော်သီးသန့်စင်သော, သစ်တော်သီးဖျော်ရည်) ၏အပြိုင်အတွက်ပေးရသော် သာ. ကောင်း၏။ ရွေးချယ်တဲ့အခါအသီးနို့တိုက်ကျွေးရေးတချို့ဟင်းသီးဟင်းရွက် fixed နေကြတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအာရုံစိုက်ဖို့လိုအပ်သောဖြစ်တယ်, အချို့သော (attach: ကိုအားနည်းစွာသစ်တော်သီး, ငှက်ပျောသီး, blueberries: ပန်းသီး, မက်မွန်, ဇီးသီး) ကိုကလေးရဲ့အူအပေါ်တစ်ဦး laxative အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
ထိုအခါကလေးက menu ကနို့ထွက်ပစ္စည်းများ, အသားနှင့်ငါးငံပြာရည်၏ကုန်ကျစရိတ်မှာတိုးချဲ့။ အဆိုပါပင်ပန်းကြမ်းတမ်းနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်စင်ကြယ်သောထောပတ်, နေကြာဆီ, ကြက်ဥအနှစ်ကြက်သားသို့မဟုတ်ငုံးဥများထည့်ပါ။
ဒါကြောင့်တဖြည်းဖြည်းလကလေးအစားအစာအားဖြင့်တစ်လပိုပြီးကွဲပြားခြားနားဖြစ်လာနေသည်။ ဖြည့်စွတ်အစားအစာများကိုအမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှသစ်ကိုပုံစံ breastfeeds (အရောအနှော) တွေကိုအစားထိုးသွားပါတယ်။
ဒါပေမယ့်နေပါစေကလေးတစ်ဦးဆွဲဆောင်အမျိုးမျိုးကိုမစားတတ်ပုံကိုကောင်းစွာအနည်းဆုံးထိုကဲ့သို့သောအချိန်ကာလမရောက်မှီတိုင်အောင်ထိုသူငယ်တစ်နှစ်ဟောင်းသည်အတိုင်း, နို့တိုက်ကိုရပ်တန့်ကြပါဘူး။ မိမိအအစားအစာအလွန်ပထမဦးဆုံးအနံနက်များနှင့်ပြီးခဲ့သည့်ညဦးယံ၌နို့တိုက်ကျွေးရေးမိခင်ရဲ့နို့ထားရှိရေးပါလိမ့်မယ်ကြပါစို့။ အခုတော့ကလေးပေးဖို့အစိုင်အခဲအစားအစာများကိုစတင်သောအခါအသငျသညျကိုသိသော။