ကြက်သားနှင့် marinara ငံပြာရည်နှင့်အတူ Penn ခေါက်ဆွဲ

1. Cube သို့ကြက်သွန်ခုတ်။ အဆိုပါကြက်သွန်ဖြူကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ 15 ပါဝင်ပစ္စည်းများမှ Preheat မီးဖို: ညွှန်ကြားချက်

1. Cube သို့ကြက်သွန်ခုတ်။ အဆိုပါကြက်သွန်ဖြူကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ 150 ဒီဂရီ Preheat မီးဖို။ ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူကြက်သားပေါင်ဖြန်း။ မြင့်မားသောအပူကျော်ကြီးမားတဲ့ဒယ်အိုးထဲတွင်သံလွင်ဆီအပူ။ 2. လျင်မြန်စွာတစ်ခုချင်းစီဘက်မှာရွှေအညိုရောင်အကြောင်း 2 မိနစ်သည်အထိနှစ်ဖက်စလုံးတွင်ကြက်သားပေါင်ကြော်။ အဆိုပါပန်းကန်ထဲမှာကြက်သားထားရန်အဆင်သင့်။ 3. ဆီဥနှင့်ဆီအရောအနှောများ 1 ဇွန်းထွက်ခွာဒယ်အိုးထဲကနေရေနံယိုစီးမှု။ , ဒယ်အိုးမှကြက်သွန်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူ Add နှိုးဆော်နှင့်အကြောင်းကို 2-3 မိနစ်ချက်ပြုတ်။ 4. marinara ငံပြာရည်နှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားလောင်း။ 5. နေတဲ့ဆော့စ်ထဲမှာကြက်သားပေါင်ထည့်ပါ။ 1 1/2 နာရီမီးဖို၌ဒယ်အိုးအဖုံးများနှင့်ထားတော်မူ၏။ သင်တို့သည်လည်း medlennovarke အတွက်ကြက်သားပေါင်ချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။ အထုပ်ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း 6. Cook ကခေါက်ဆွဲ။ အသီးအသီးပန်းကန် 1 ကြက်သားပေါင်ပေါ်ဝေမျှမယ်သည်ခေါက်ဆွဲ add နှင့်ပြင်ဆင်ထားငံပြာရည်၏ထိပ်ပေါ်မှာသွန်းလောင်း။ လတ်ဆတ်တဲ့ပင်စိမ်းအရွက်နှင့်အတူခြစ် Parmesan နှင့်အပါအနှင့်အတူဖြန်းများနှင့်ချက်ချင်းဝတ်ပြုကြလော့။ သငျသညျနုပျိုကလေးများအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နေတယ်ဆိုရင်, အရိုးတို့ကိုအထဲကကြက်သားအသားခွဲခြား။

စားသုံးခြင်း: 8