- သံလွင်ဆီ - အနုပညာ 8 ။ ဇွန်း
- ကြီးမားတဲ့ခရမ်းချဉ်သီး - 450 ဂရမ်
- အလတ်စားကြက်သွန်နီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- အစိမ်းရောင်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- zucchini - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်
- မြေပြင်အမဲသား - 450 ဂရမ်
- နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရခရမ်းချဉ်သီး - 900 ဂရမ်
- အခြောက်လှန်း oregano - 1 စင်တီမီတာ။ ဇွန်း
- ငါးပိ rigatoni သို့မဟုတ်အခြားအတို tubular ခေါက်ဆွဲ - 450 ဂရမ်
တစ်ဦးအဖုံးနှင့်အတူကြီးမားတဲ့အိုး၌အလတ်စားအပူကျော်ထောပတ်၏ 6 ဇွန်းအပူ။ နူးညံ့သည်အထိ, 6 မှ 8 မိနစ်, ခရမ်းချဉ်သီး Add ချက်ပြုတ်, ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်။ တစ်ပန်းကန်ထဲမှာထည့်ပြီးဘေးဖယ်ထားကြ၏။ တစ်ဦးဒယ်အိုးထဲမှာဆီကျန်ရှိသော 2 ဇွန်း Add အလတ်စားမှအပူလျှော့ချပေးပါတယ်။ ကြက်သွန်, ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း, zucchini နှင့်ကြက်သွန်ဖြူထည့်ပါ။ အဆိုပါဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, 7 မှ 10 မိနစ်ပျော့များမှာသည်အထိဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း, ချက်ပြုတ်, နှိုးဆော်။ 5 မိနစ်အဘို့,, မြေအမဲသား Add ချက်ပြုတ်တစ်ဇွန်းနှင့်အတူအမဲသားကိုနှိုးဆော်ခြင်းနှင့် mashing ။ ပြုတ်ဖို့ကြီးမားတဲ့အိုး၌ဆားငန်ရေကိုယူခဲ့။ ဤအတောအတွင်းအမဲသားနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, ဆား, ငရုတ်ကောင်းမှခရမ်းချဉ်သီး, ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် oregano အရောအနှောထည့်ပါ။ အနာစိမ်းမှ ခဲ့. , အနိမ့်ဖို့အပူလျှော့ချပေးပါတယ်။ ငံပြာရည်အထူခရမ်းနှင့်နူးညံ့သော, အကြောင်းကို 25 မိနစ်ဖြစ်လာသည်အထိမျှတည်ထားပါ, ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်။ ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း။ ဤအတောအတွင်းလမ်းညွန် package သည်နှင့်အညီ, နူးညံ့သောအထိခေါက်ဆွဲကိုပြုတ်။ ဆန္ဒရှိလျှင်, ရေဖျန်း parmesan စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်, နှင့်ပြင်ဆင်ထားငံပြာရည်နှင့်အတူဝတ်ပြုကြလော့။
စားသုံးခြင်း: 8