ဂေါ်ဖီထုပ်, အာလူးနှင့်ကြက်သားနှင့်အတူအိုး

ပထမဦးစွာကျွန်တော်ထုကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥဆန်ခါခုတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ကုန်ကြမ်းပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ကြက်သားလွှာ - 500 ဂရမ်
• ဂေါ်ဖီထုပ် - 400 ဂရမ်
• အာလူး - 500 ဂရမ်
• ငရုတ်ကောင်း - 200 ဂရမ်
• မုန်လာဥနီ - 150 ဂရမ်
• ကြက်သွန်နီ - 150 ဂရမ်
• sol - 2-3 အနုပညာ။ ဇွန်း
• ငရုတ်ကောင်း - 2-3 အနုပညာ။ ဇွန်း
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 3-4 အနုပညာ။ ဇွန်း

ညွှန်ကြားချက်

ပထမဦးစွာကျွန်တော်ထုကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥဆန်ခါခုတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ကုန်ကြမ်းကြက်သားသေးငယ်တဲ့ Cube သို့ဖြတ်ခံရသင့်ပါတယ်။ ထို့နောက်ဂေါ်ဖီထုပ်, ငရုတ်ကောင်းခုတ်ခြင်းနှင့်အစေ့ကိုဖယ်ရှားရန်နှင့်အသေးစားဖြာ။ Next ကိုသင်အာလူးသန့်ရှင်းရေးနှင့်ငရုတ်ကောင်းအဖြစ်အသေးစား strips တွေထဲသို့ဖြတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ တစ်ခုချင်းစီကိုအိုး၏အောက်ဆုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့် lubricated ပြီးတော့ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းကအမဲသားနှငျ့ရာသီထားရပါမည်။ ထိုအခါဂေါ်ဖီထုပ်, အာလူး, ပြီးတော့ပိုပြီးဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းထားတော်မူ၏။ နောက်တစ်နေ့ကြက်သွန်နီအလွှာ, ထို့နောက်မုန်လာဥနှင့်အပေါ်ဆုံးအလွှာငရုတ်ကောင်း။ တစ်ခုချင်းစီကိုအိုး၌သငျသညျအခြို့သောအကြောင်းအရာများအတွက်ပြုတ်ဖို့ရေအနည်းငယ်လောင်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ 200 ဒီဂရီအပူချိန်မှာတစ်နာရီမျှတည်ထားပါလိုအပ်ပါဘူး။

စားသုံးခြင်း: 5-6