- ဂေါ်ဖီထုပ် - 500 ဂရမ်
- အနီရောင်ကြက်သွန်နီ - 2 အပိုင်းပိုင်း
- Apple က - 2 အပိုင်းပိုင်း
- ဝက်အူချောင်း - 5 ပိုငျးပိုငျး
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 50 milliliters
- ပိုးစာရှာလကာရည် - 2 tbsp ။ ဇွန်း
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဘို့နံ့သာမျိုး - 1 အရသာရန်
ဂေါ်ဖီထုပ်ဖြာ။ ထက်ဝက်ကွင်းသို့ဖြတ်ကြက်သွန်နီ။ ချပ်သို့ဖြတ်ပန်းသီး။ ဝက်အူချောင်းချပ်သို့ခုတ်ဖြတ်။ အဆိုပါဝက်အူချောင်းကြော်။ ဝက်အူချောင်းဆွဲထုတ်, နှင့်ကျန်ရှိသောသီးဖျော်ရည်များတွင်ကြက်သွန်နီကြော်ရန်, ဂေါ်ဖီထုပ်။ 10 မိနစ်ပြီးနောက်, ပန်းသီး add, ရှာလကာရည်, နံ့သာမျိုး။ အခြား 5-7 မိနစ်ကြော်။ ဝက်အူချောင်း - တစ်ပန်းကန်ထဲမှာထိပ်ပေါ်မှာပန်းသီးနှင့်အတူချောဂေါ်ဖီထုပ်ထားတော်မူ၏။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
စားသုံးခြင်း: 4-5