တူနာငါးပေးပြီးသွားကျောက်တည်ခြင်း

အစားအစာများကိုပြင်ဆင်ပါ။ အဆိုပါတူနာငါးလွှာနှင့်သန့်ရှင်းသောဂျင်းဆေးကြောပါ။ တစ်ဦးကချွန်ထက်သောဓါးသည်အလွန်အစာရှောင်ခြင်းနှင့်ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်ပါသည်:

• တူနာငါးတန်း - 150 ဂရမ်
• ကြက်သွန်, shallots - 1 တစ်ခုချင်းစီ
• ဂျင်း - 10 ဂရမ်
• သံပုရာ - 1 တစ်ခုချင်းစီ (သို့မဟုတ်ထုံး)
• သံလွင်ဆီ - - အရသာရန်
• ဆား, ငရုတ်ကောင်း, chives - - အရသာရန်

ညွှန်ကြားချက်

အစားအစာများကိုပြင်ဆင်ပါ။ အဆိုပါတူနာငါးလွှာနှင့်သန့်ရှင်းသောဂျင်းဆေးကြောပါ။ ချွန်ထက်သောဓါးသည်အလွန်လျင်မြန်စွာ, သေးငယ်တဲ့ grater အပေါ်ဂျင်းပွတ်မျြးစိမျ့စိမျ့တူနာငါးတန်းနှင့် shallots ခုတ်။ အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများ, သံလွင်ဆီနဲ့သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူရာသီရောမွှေ, ဆား, ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။ 5 မိနစ်များအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်ကွာယူပါ။ ဆလိုက်အပါအနှင့် minced ကြက်သွန်, chives တင်သော, ချမ်းပန်းကန်ပေါ်ပေးပြီးသွားကျောက်တည်ခြင်းအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!

စားသုံးခြင်း: 2