- ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း - 500 ဂရမ်
- အချဉ်မုန့် - 100 ဂရမ်
- ဆား - (အရသာမှ) 2 pinch
အကြှနျုပျ၏ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်ရှိတဲ့အကိုင်း, ဘူးသီးအပေါ် disassemble ။ ကျွန်တော်တို့သည်အရေအနည်းငယ်ထပ်ထည့်တဲ့ဒယ်အိုးထဲမှာတစ်ဦးအဖုံးတွေနဲ့ပဲပေါင်း 100 ဂရမ်ဖုံးအဆိုပါ florets ထားသိပ်ပြီးစိုးရိမ်မနေဘူးဖို့မီးဖိုပေါ်တွင်တင်။ 5 မိနစ်ရေကိုအနာဆိုးပြီးနောက်။ , အချဉ်မုန့် Add ဆားနဲ့နူးညံ့သောသည်အထိမျှတည်ထားပါ။ အဲဒီအကြောင်း 5 မိနစ်ကိုယူပါလိမ့်မယ်။ ရုံအဖုံးပိတ်လိုက်ပြီးပိုလျှံအစိုဓာတ်အငွေ့ပျံဖို့ခွင့်မပြုပါဘူး - သင်ကဂေါ်ဖီထုပ်အတွင်းအရည်တွေအများကြီးထင်လျှင်။
စားသုံးခြင်း: 2