- အချဉ်မုန့် - 300 ဂရမ်
- မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း - 0.25 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- မှို - 1 ကီလိုဂရမ်
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 1.5 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- အာလူး - 800 ဂရမ်
- ကြက်သွန်နီ - 2 အပိုင်းပိုင်း
- ဆား - 1.5 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
လူအပေါင်းတို့၏ 1. ပထမဦးစွာမှို clean ။ ပေါ့ပေါ့တန်တန်ဆားရေထဲမှာသန့်မှိုချန်လှပ်ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ ရေအနာဆိုးပြီးနောက်, ထို့နောက်ရေညှစ်ရမည်ဖြစ်သည်ဆယ်ဆယ်ငါးမိနစ်ချက်ပြုတ်။ အဆိုပါမှိုအအေးကြသည့်အခါနှစ်ဦးသို့မဟုတ်သုံးပိုင်းသို့သူတို့ကိုငါခုတ်ဖြတ်။ 2. Clear ကိုကြက်သွန်နှင့်သူမ၏အတိုဖယျရှားပေးနိုငျပါတယျသို့ခုတ်ဖြတ်။ နှစ်မိနစ် passiruem လေးကိုမှပွင့်လင်းတဦးတည်းသည်အထိဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်အတူကြော်ဒယ်အိုး, မီးအလယ်အလတ်ဖြစ်သင့်သည်။ 3. Clear ကိုအာလူးနှင့်အသေးစား Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။ အခုတော့ကြက်သွန်နီရန်အာလူးထည့်မွှေပေးပါဆယ်ငါးမိနစ်ချက်ပြုတ်။ နှိုးဆော်ဖို့မေ့လျော့တော်မမူပါနှင့်။ ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။ 4. အာလူးအပျော့ဖြစ်လာနှင့်ကြက်သွန်ရွှေရောင်အရောင်ဖြစ်လာသည်။ မှိုအာလူးပြုတ်ဖို့ဒယ်အိုးမှထည့်ပါ။ 5. အခုဆိုရင်ဒီမှာအချဉ်မုန့်ထပ်ထည့်ပြီးကောင်းမွန်စွာရောမွှေပါ။ အဖုံးနှင့်အတူငါးမှခုနစ်မိနစ် Cook ကပိတ်လိုက်တယ်။ အဆိုပါမီးအသေးစားဖြစ်သင့်သည်။ ဒယ်အိုး, အပူထဲကနေဖယ်ရှားလိုက်ပါကသူတို့ပြားရဲ့ contents shift, လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက် add လိုက်တဲ့အခါ 6. ။
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4