အသားအရေပြဿနာများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေအကြောင်းတရားများကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်ပထမဦးဆုံးအရာ။ ဤတွင် spectrum ကိုအလွန်ကျယ်ပြန့်သည်။ တောင်မှသင်သည်သူတို့၏ကိုယ်အစွမ်းသတ္တိအားများအတွက်မျှော်လင့်ချက်များ၏အကြောင်းတရားများဖော်ထုတ်အတွက်, သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်သူတို့ရဲ့အသားအရေဂရုစိုက်ချင်သောအနာဂတ်ကာလ၌မယ်ဆိုရင်နေဆဲကတန်ဖိုးရှိတော့မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာအထူးကုရည်ညွှန်းဖို့ပိုမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာအရေပြားအထူးကုဆရာ, cosmetologist တိုင်ပင်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါဆရာဝန်မှိုနှင့်အသားအရေ mite ဖြစ်စမ်းသပ်မှုအပါအဝင်စမ်းသပ်မှု, အမိန့်ပါလိမ့်မယ်။ ပထမဦးဆုံးကိုအလွယ်တကူကု သ. ဖြစ်ပါတယ်လျှင်, ဒုတိယကိစ္စကပိုရှုပ်ထွေးပါတယ်။ အရေပြားသွင်းလူတစ်ဦးချင်းစီပေါ်မှာအသက်ရှင်ပေမယ့်အချို့ကြောင့်သတိမပြုမိတတ်နှင့်တစ်စုံတစ်ဦးအဘို့အ blackheads, ဝက်ခြံများနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်း၏ပုံစံအတွက်ထင်ရှားနေသည်။
ပိုများသောအန္တရာယ်ရောဂါနှင့်မျက်နှာအမာရွတ်များနှင့်အပြာရောင်အစက်အပြောက်၏ပုံစံအတွက်သဲလွန်စဆက်လက်တည်ရှိစေခြင်းငှါ၎င်းအချက်ဖြစ်ပါသည်။ သင်တို့မူကား, ကုသပေးလျက်ရှိသည်လျှင်ပင် - တစ်အသားအရေ mite မဟုတ်ဘဲစိတ်ပျက်လက်ပျက်လုပ်ပါ။ ဒါကဝါကျမဟုတ်ပါဘူး။ ရိုးရှင်းစွာအ, ဒီယခု မှစ. သင်ကသင့်ရဲ့အသားအရေကိုအများဆုံးအာရုံစိုက်မှုပေးဖို့ရှိသည်မည်ဟုဆိုလိုသည်။ အရေပြား mite ၏ "Activity ကို" လူအပေါင်းတို့သည်အချိန်ကိုဖြစ်ပေါ်ပါဘူး, အရေပြားသန့်ရှင်းတဲ့အခါစီးပွားရေးကျဆင်းမှု၏ကာလရှိဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, စူးရှရှိပါတယ်, သင်ကအရမ်းဂရုတစိုက်အစားအစာနှင့်အားရစရာပြဿနာအသားအရေကိုလိုက်နာဖို့လိုအပျသော။ အဆိုပါဆရာဝန်ကအခြား diagnoses ထားနိုငျသညျ။ မိမိအကွံဉာဏျနှင့်အကြံပြုချက်များကိုနားထောင်ပါ။
အဆိုပါလှအရေပြားအထူးကုဆရာတစ်ဦးခရီးစဉ်တွင်အဘယ်သူမျှမရလဒ်များကိုလျှင်, မြေတပြင်လုံး၏ကျန်းမာရေးကိုစစ်ဆေးပါ။ (စစ်ဆေးမှုများအသည်းအပါအဝင်) ကပ်ပါးကောင်အပေါ်ဆန်းစစ်ခြင်းများပြုလုပ်ထားခြင်းလွှဲပြောင်းပေးရန်သေချာပါစေ။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ဤနေရာတွင်ထွက်ခုတ်ဖြတ်အရေပြားနှင့်အတူပြဿနာများအတွက်အကြောင်းရင်း။
ခြုံငုံကျန်းမာရေးပုံမှန်ဖြစ်ပါသည်, သို့သော်ပြဿနာများ "အဲဒီမှာ" မှန်လျှင်, ထိုအိမ်၏မျက်နှာပေါ်မှာပြဿနာအသားအရေများအတွက်စောင့်ရှောက်မှု၏စံစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုအသုံးပြုပါ။
သငျသညျစနစ်တကျသင့်ရဲ့အသားအရေကိုပြုစုစောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်ပုံမှန်အားဖြင့်ပထမဦးဆုံးအရာ။ ဒါကြောင့်သင်ကအရေပြားဟာသူ့ရဲ့အမျိုးအစားကိုဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်အပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံး: ခြောက်သွေ့ပုံမှန်, အဆီပြန်, ရောထွေး။ ကခြင်းမရှိဘဲ, သငျသညျစောငျ့ရှောကျမှုအတှကျအလက်ျာအလှကုန်ကိုရွေးချယ်နိုင်ပါလိမ့်မည်မဟုတ်။ သငျသညျကိုအသုံးပြုခြင်းသာမန်သဲလွန်စစက္ကူအဓိပ္ပါယ်နှင့်အတူအခက်အခဲရှိပါက။ လျှော် 15 မိနစ်စောင့်ရင်ဆိုင်ဖို့ tracing attach ။ မျက်နှာပြင်ညစ်ပတ်သည်ဆိုပါက, အရေပြားခြောက်သွေ့သော (သို့မဟုတ်သာမန်) ဖြစ်ပါသည်; တစ်ဦးအမဲဆီများစာရွက်, အဆီပြန်အသားအရေများသောအားဖြင့်အစက်အပြောက်သာအနည်းငယ်သောနေရာများ (မယ်ဆိုရင်ပေါ်လျှင် - နဖူး, နှာခေါင်း, မေးစေ့, ထို့နောက်သင့်ရဲ့အသားအရေအမျိုးအစားနှင့်အညီ Blend အလှကုန်ကောက် ..
စည်းကမ်းနှင့်အမျှပြဿနာအရေပြားကအလွန်အထိခိုက်မခံသည်ကိုစောင့်ရှောက်မည်ကာဆုံးဖြတ်ရန်, ကယားယံခြင်း (နီခြင်း, ကွာ, ဒါမှမဟုတ်အပြန်အလှန်, အလွန်အကျွံအဆီခွဲခြာ) ပေါ်ပေါက်ရာမှ။ ပင်လယ်ဆား, အရက်လိမ်း: ဤထုတ်ကုန် (စတော်ဘယ်ရီ, Raspberry, ချောကလက်, etc) သို့မဟုတ်တ္ထုများဖြစ်နိုင်သည်။ ထိုသို့သောထုတ်ကုန်များနှင့်တ္ထုများ၏စားသုံးမှုနှင့်အသုံးပြုမှုကိုလျှော့ချသင့်ပါတယ်။
သူတို့ရဲ့အသားအရေအမျိုးအစားသည်နှင့်အညီရွေးချယ်ထားသည့်အဖြစ်မျက်နှာဖုံးများရင်ဆိုင်နေကြရသည်။
ဒုတိယအချက်အသန့်ရှင်းမှုနှင့် "မကြူးကျြော" အကြံပြုအိမ်ပြန်မျက်နှာပြဿနာအသားအရေများအတွက်ဂရုမစိုက်။ အရေပြား (ထွက်ရှိသောနှစ်ကြိမ်အပြစ်ဖြေရာနေ့) နေ့စဉ်လိုအပ်သည်။ ညဦးယံ၌ဆက်ဆက်လုပ်-Up နှင့်ကောင်းမွန်သောအသားအရေခြစ်ဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုအပ်ပါတယ်။ အကောင်းဆုံးကတော့, ပထမဦးဆုံးထိုင်ခုံအဝတ်လျှော်, ပြီးတော့တစ်ဦးအရက်လုပ်သူများအဘို့ကိုဆိုလိုသည်။ ဝက်ခြံကိုဖယ်ရှားမယ့်အလေ့အထ Leave, ဝက်ခြံလက်, သင်သာအခွအေနကေိုပိုမိုဆိုးရွားပါလိမ့်မယ်။ အဲဒီလိုလုပ်ဖို့သိသိသာသာလိုအပ်လည်းမရှိဆိုပါကတစ်ဝါဂွမ်း swab အတူလုပ်ထုံးလုပ်နည်းထွက်သယ်ဆောင်ပြီးတော့တစ်ဦးအရက်ဖြေရှင်းချက်နှင့်အတူကသုတ်။ သို့သော်ရောင်ရမ်းခြင်းသာ site ကိုသုတ်။
အဆိုပါဝက်ခြံနှင့်အ blackheads ခန်းခြောက်စေရန်, အနာအစက်အပြောက်ကိုတိုက်ရိုက်လျှောက်ထားထားတဲ့အထူး tools တွေကိုအသုံးပြုတဲ့စည်းမျဉ်းအဖြစ်သူတို့တစ်တွေပွင့်လင်းအရောင်ရှိသည်နှင့်ထို့ကြောင့်မည်သည့်အချိန်တွင်မသုံးနိုင်တယ်။
အနာနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်း၏အနာရောဂါငြိမ်းစရာဘို့အိပ်ရာဝင်ချိန်အမျိုးမျိုးသောဆီ (ဥပမာ streptocidal) မှာသုံးနိုင်တယ်။
အိမ်၏မျက်နှာပေါ်မှာပြဿနာအသားအရေများအတွက်ဂရုစိုက်ရန်, သငျသညျဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျိုးမျိုးကိုသုံးနိုင်သည်။ တစ်လစေ့စေ့စပ်စပ်သန့်စင်လုပ်ဆောင်သွားရန်ပြီးတာနဲ့ရေနွေးငွေ့ဗတ်လုပ်ပါ။ အနာစိမ်းဟင်းသီးဟင်းရွက် (chamomile, calendula, စီးရီး), စွမ်းရည်အပေါ်အမှီနှင့် 10-15 မိနစ်များအတွက်သုတ်ပဝါနှင့်သင်၏ခေါင်းကိုဖုံး။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ရေငွေ့, အပေါက်ဖွင့်သူတို့ကိုသန့်ရှင်းရေး, ယားယံဖယ်ရှားပစ်မည်။ ဒီဆေးပြီးနောက် (သင်ပွတ်တိုက်နိုင်ပါတယ်), နှင့်အဆုံး၌အေးမြသောရေနှင့်သင်၏မျက်နှာကိုသုတ်ခြင်း။ သငျသညျ (စင်ကြယ်သောရေသို့မဟုတ်ပြသနာတွေဟင်းသီးဟင်းရွက်ကနေဖန်ဆင်းတော်) ရေခဲကိုသုံးနိုင်သည်။ ယားယံခြင်းနှင့်အရေပြားကုသမှသက်သာရာရစေရန်သင့်လျော်သောအဝတ်လျှော်ဆက်ခံပြသနာတွေ။
အိမ်မှာပြဿနာအရေပြား၏စောင့်ရှောက်မှုအတွက်ဂရုတစိုက်နှင့်မှန်မှန်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းသင်အချိန်ဖို့အချိန်ဖြုန်းပါလိမ့်မည်လျှင်, အကျိုးသက်ရောက်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ ကအလေ့အထဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်အများကြီးမပေးအချိန်ယူပါလိမ့်မယ်, နေ့တိုင်းဂရုစိုက်ပါ။
နောက်ဆုံးတော့ပြဿနာအသားအရေပြုစုစောင့်ရှောက်ရေးများအတွက် အိမ်မှာ , ဆက်ဆက်အစားအစာကိုလိုက်နာဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ကျနော်တို့စပ်, ကြော်အစားအစာများ, သကြားလုံး, fizzy အချိုရည် (Coke နှင့်အခြားသူများ) ... အရေပြားပြဿနာများကိုသာရှိတဲ့ Junk အစားအစာများအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်ပိုမိုဆိုးရှားဖြစ်ကြောင်းမှတ်ချက်, ဖက်တီး၏အသုံးပြုမှုကိုမှကိုယ့်ကိုကိုယ်ကန့်သတ်ဖို့ရှိသည်လိမ့်မယ်။ အဆိုပါအန္တရာယ်အရက်နှင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကြောင့်ပြုမိ။