- သံလွင်ဆီ - 1/4 ခွက်ကို
- ပိုးစာရှာလကာရည် - 1/4 ခွက်ကို
- ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့ - 3 အပိုင်းပိုင်း
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်
- အနီရောင်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- portobello မှို - 8 ကိုအပိုင်းပိုင်း
- ဟမ်ဘာဂါအဘို့အ buns - 4 ကိုအပိုင်းပိုင်း
- ဆိတ်သငယ်ကိုဒိန်ခဲ - 150 ဂရမ်
- အရွက်ဆလတ် - 4 ပိုငျးပိုငျး
ရေတိမ်ပိုင်းပန်းကန်ထဲမှာရေနံ, ရှာလကာရည်, ကြက်သွန်ဖြူ, ဆား 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းငရုတ်ကောင်းဇွန်းရိုက်တယ်။ ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းနှင့်မှိုပေါင်းထည့်ပါ, ညင်ညင်သာသာမွှေပေးပါ။ မိနစ် 30 အခန်းအပူချိန်မှာစိမ်နှင့်ရေခဲသေတ္တာနေ့ချင်းညချင်း၌ထား၏။ အလတ်စားအပူချိန်ရန်ကင်အပူ, ပေါ့ပေါ့တန်တန်တော၌ထားသောကင်။ ကြော်အကြောင်းကို 10 မိနစ်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း, ဆင်းအသားအရေခြမ်း, ကင်။ အဆိုပါကင်ထဲကနေဖယ်ရှားပါ။ အဆိုပါငရုတ်ကောင်းအေးဖြစ်တဲ့အခါ, အရေပြားကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ဘေးဖယ်ထားကြ၏။ သူတို့တစ်ဦးချင်းစီဘက်မှာ 3 မှ 4 မိနစ်ပျော့များမှာသည်အထိကြော်ကင်။ အညီအမျှခွဲဝေစီတစ်ဝက် buns ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း, မှို, ဒိန်ခဲနှင့်သုပ်ပေါ်တွင်တင်။ ဒုတိယနှစ်ဝက်လိပ်ရဲ့ထိပ်ကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်ချက်ချင်းဝတ်ပြုကြလော့။
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4